Categorieën
ADHD ervaringen

Hulp nodig als moeder van een kind met ADHD en autisme

Ik had hulp nodig voor mij zelf en mijn kind met ADHD en autisme. In een split-second ga ik terug in de tijd toen ik zelf ook hulpverlening ben gaan zoeken. In mijn praktijk waar ik ouders van kinderen met ASS en AD(H)D coach schuift een moeder tegenover mij in mijn kantoor aan tafel. Ik […]

Categorieën
ADHD ervaringen

Leerkracht met ADHD en mijn persoonlijke ervaringen

In deze blog mijn ervaringen als lerares met ADHD. In mijn basisschooltijd bracht ik door op wat men tegenwoordig een cluster drie school noemt. Vroeger heette het een openluchtschool voor langdurig zieke kinderen. Ik werd op mijn derde gediagnosticeerd met astma en een waslijst aan allergieën. Thuis werd ik anders behandeld dan mijn jongere zusje […]

Categorieën
ADHD ervaringen

ADHD en dwangmatigheid ofwel Bondremendremondebalde

In dit artikel mijn ervaringen met dwangmatigheid in combinatie met ADHD. Ik heb een kat. Hij heet Maxim. Of Maximiliaan en soms Maximilioe. Hij werd ook Modema, dan Modema de Mandemé, en uiteindelijk heet hij Bondremendemondebalde. Hij luisterde daar niet meteen naar, maar sinds enkele weken heeft hij zich ook die naam toegeëigend. Niet dat […]

Categorieën
ADHD ervaringen

Mijn leven als moeder in een ADHD-gezin

Ik wil me graag voorstellen. Ik ben Fenna, 45 jaar en moeder van twee zoons met adhd, één van 18 en 15 jaar. De oudste is het dromerige type en de jongste heeft sinds vorige week de diagnose adhd, het impulsieve type. Daarnaast ben ik getrouwd en mijn man heeft ook adhd, het gecombineerde type. […]

Categorieën
ADHD ervaringen

Hét ADHD traject (ervaring)

Daar zitten we. Mijn Ex-man en ik, aan een te klein groep 1 tafeltje, terwijl de juf ons vertelt dat ons zoontje toch wel heel druk is in de klas. Het viel natuurlijk te verwachten. Het was ook meer de vraag wanneer dan of. Maar toch, ergens had ik de hoop, dat het mijn kinderen […]

Categorieën
ADHD ADHD ervaringen ADHD tips Volwassenen met ADHD

ADHD en verslavingen. Dit moet je wel weten!

ADHD’ers en verslaving. Onderzoeken tonen aan dat mensen met ADHD vaker verslaafd zijn dan het gemiddelde. Dat betekent niet dat je als een heilige moet gaan leven. Maar misbruik je al langere tijd middelen of alcohol, zit je te vaak op goksites, haal je een nacht door op je Playstation in een werkweek, of rook […]

Categorieën
ADHD ervaringen ADHD tips

Over terugkijken, vooruitkijken en je hoofd leegmaken

Afgelopen week gaf ik een lezing in het AD(H)D cafe in Vlissingen. Als AD(H)D ervaringsexpert werd ik gevraagd om mijn ervaring te delen en tevens om mijn kennis en kijk op AD(H)D te presenteren. We spraken over hoe om te gaan met (onverwachte) gebeurtenissen waar je helemaal op leegloopt in je energie. Ik vertelde daarbij […]

Categorieën
ADD ADHD ADHD ervaringen

Ademhalingscoach en AD(H)D?

ADHD en ademhaling wat heeft dat met elkaar te maken? Allereerst bedankt voor de vele reacties op mijn laatste blog op deze site. Het is hartverwarmend om te lezen dat mensen je verhaal herkennen en er steun en kracht uit halen. Ik geloof er heilig in dat mijn verhaal er voor zorgt dat de lezers […]

Categorieën
ADHD ervaringen ADHD tips

Als je het niet lukt om waar te maken wat je beloofd

Kun je waarmaken wat je hebt beloofd? En krijg je het op het afgesproken moment af? Voor veel te veel adhd-ers is het antwoord op deze vraag: ‘ik zou het zelf graag geloven. Het is ook een van de grootste verworvenheden van behandeling dat je op een dag deze vaardigheid onder de knie hebt. Dat […]

Categorieën
ADHD ervaringen ADHD medicatie

Afbouwen van ADHD medicatie (ervaring)

Hoe werkt het afbouwen van AD(H)D medicatie? Mijn ervaringen; ik slikte per dag 90 mg ritalin. Na mate het beter met mij ging merkte ik aan mijn lichaam dat ik te veel ritalin binnen kreeg. Dat merkte ik voor het eerst in de avonden. Als ik dan mijn medicatie in nam, werd ik stil en […]