ADHD wordt door bijna iedereen gezien als een stoornis. Alsof er iets niet goed met je is. Dat je niet functioneert zoals anderen. Maar wat als we dat omdenken? Wat als we het eens gaan beschouwen als talent in plaats van stoornis. ADHD als stoornis Dat ADHD een stoornis is, dat zit al in de […]
Help! Mijn kind is zo druk…
Even serieus hè, soms vraag ik me oprecht af, waar haalt mijn dochter (7 jaar) al die energie vandaan? In deze blog staan 4 stappen beschreven hoe jij om kunt gaan met een kind dat veel energie heeft, en hoe je kan voorkomen dat je jezelf voorbij loopt of uitgeput raakt. Stuiterbal Van ’s ochtends […]
De 3 hoofdkenmerken van ADHD
ADHD is de afkorting voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands vertaald is dat aandachtstekortstoornis al dan niet met impulsiviteit en/of hyperactiviteit. Mooi al deze benamingen, maar waarvan kun je last hebben als je deze stoornis hebt en welke problemen kun je verwachten (al zal dat voor iedereen anders zijn)? Je kunt je aandacht […]
ADHD en vergeetachtigheid
Waarom ben je vergeetachtig? Waar komt die vergeetachtigheid toch vandaan? Is het desinteresse? Dan zul je het niet zo erg vinden dat je die bepaalde afspraak bent vergeten. Je was niet geïnteresseerd in die persoon en in die afspraak. Het is in dat geval beter om in de toekomst die afspraak niet meer te maken […]
ADHD hyperfocus
Wat is hyperfocus? Een andere benaming voor hyperfocus is hyperconcentratie. Concentratie in een extreme vorm. Alles rondom je heen ontgaat je. Je bent met iets leuks of interessants bezig, waar je totaal in opgaat. Hyperfocus heeft zoals alles twee kanten, een negatieve en een positieve. Negatieve gevolgen van hyperfocus: Verlies van tijdsbesef, waardoor je afspraken […]
Omgaan kind met ADHD
Gebruiksaanwijzing voor kind met ADHD Elk kind is uniek laat dat duidelijk zijn, zo ook een kind met ADHD. Toch is een gebruiksaanwijzing hoe je moet omgaan met een kind met ADHD wel erg praktisch. De omgeving loopt namelijk tegen veel zaken aan, praktisch en gevoelsmatig. Door dat unieke van een kind dien je de […]
Contact leggen als je ADHD hebt
Niemand kan zonder contacten. Echter een paar goede vrienden is voldoende. Je hoeft niet met iedereen bevriend te zijn. Leg ADHD uit aan je omgeving Als je ADHD hebt is het vaak moeilijk om contacten te leggen en te onderhouden. Contact maken en onderhouden zit vol met sociale regels. En juist die sociale regels zijn […]
ADHD in het gezin? Zo ga je als ouder er mee om
ADHD is geen ziekte, maar wat is het wel? Er worden veel onderzoeken gedaan en er wordt ook veel over gepubliceerd. Is het echter heel belangrijk om precies te weten wat het is? Is het niet veel belangrijker dat je weet wat je er allemaal mee kunt. Zie ADHD niet als een beperking, maar als […]
Tieners met ADHD
De diagnose ADHD als tiener. Heb je als kind op de basisschool de diagnose ADHD gekregen, of wordt pas nu in je tienerjaren duidelijk dat je anders (maar niet minder) bent dan leeftijdgenoten? In het eerste geval zul je al de nodige handvatten hebben gekregen. Hebben ze je geholpen? Ga er dan mee door en […]
ADHD en huiswerk maken.. Als het hoofd overloopt..
Is het niet wat veel gevraagd aan een persoon met ADHD om huiswerk te maken? Het antwoord is afhankelijk van de ernst van de problemen waarmee deze persoon te maken heeft. Ook ADHD kent gradaties en bij de ene zal het probleem zich uiten in het niet stil kunnen zitten en bij de ander in […]
Hobby’s voor mensen met ADHD
Bij ADHD denkt men vooral aan kinderen en volwassenen die druk zijn in hun hoofd, maar zeker ook lichamelijke onrust laten zien. Met bepaalde medicatie wordt de lichamelijke onrust onderdrukt, waardoor een persoon met ADHD als een zombie rondloopt. De medicatie werkt, de persoon met ADHD is rustiger. Is dat echter het beoogde doel? Kun […]
ADHD en verslavingen is het echt zo erg?
ADHD’ers en verslaving. Onderzoeken tonen aan dat mensen met ADHD vaker verslaafd zijn dan het gemiddelde. Dat betekent niet dat je als een heilige moet gaan leven. Maar misbruik je al langere tijd middelen of alcohol, zit je te vaak op goksites, haal je een nacht door op je Playstation in een werkweek, of rook […]
Nieuwe reacties: