Woede aanvallen van je kind met ADHD dat wil je liever niet meemaken, maar het gebeurt en hoe moet je daar mee omgaan? Zoals bij alle problemen die aan ADHD gekoppeld kunnen worden is ook hierop niet één duidelijk antwoord. Het is afhankelijk van jouw kind. Het ene kind dat woedend is wil vastgehouden worden, […]
Kind met ADHD straffen
Gelukkig, een kind met ADHD straffen kun je beter niet doen als je een andere mogelijkheid ziet om bepaald gedrag te veranderen. Gelukkig, omdat het voor jou als ouder of opvoeder veel gezelliger is om positief te staan tegenover je kind en dat het veel leuker is om te belonen dan om te straffen. Moet […]
Zelfvertrouwen ADHD versterken
Ken jij ook mensen die blaken van zelfvertrouwen en de wereld inkijken alsof ze alles aankunnen? Mensen die zelfverzekerd zijn. Je ziet het vaak al aan de lichaamshouding. Fijn als je dat zelfvertrouwen hebt, want dan kun je het ook beter aan je kinderen overbrengen. Je bent hun voorbeeld, toch? Zorg ervoor dat je zelf […]
Zelfbeeld van kinderen en volwassenen met ADHD vaak negatief
Het zelfbeeld van de meeste kinderen en volwassenen met ADHD is in de meeste gevallen niet zo goed. Ze zijn zich ervan bewust dat ze anders zijn. Dat anders zijn betekent echter niet dat ze niet goed zijn, alleen hun gedrag heeft wat veranderingen en aanpassingen nodig. Het is het gedrag dat door de ADHD […]
Beloningssysteem voor kinderen
Niet elk kind is met een beloningssysteem over te halen om gewenst gedrag te vertonen. Toch is het de moeite waard om dit te proberen en te blijven proberen. Probeer er achter te komen waarom een bepaald beloningssysteem niet werkt: de beloning sluit niet aan bij de interesse van het kind, de beloning wordt te […]
Opvoedkundige tips voor als je kind ADHD heeft
Het ene kind is het andere niet. Wat bij het ene kind werkt, doet dat bij een ander kind niet. Sta er ook even bij stil dat niet alleen jij als ouder of opvoeder invloed hebt, maar dat ook de omgeving (school, buurt, familie, sportvereniging) een grote invloed heeft op jouw kind met ADHD. Op […]
Liefde (en kennis) is sterker dan angst
Kinderen worden vaak geplaagd door nare dromen of nachtmerries. Bij de nog kwetsbare geest van het kind leidt dit dikwijls tot angst, onrust en onzekerheid. Met name kinderen die hoog gevoelig zijn ondervinden het meeste last van nare dromen. De overdag onverwerkte emoties worden soms geuit in nare dromen voor het kind. Kinderen zijn echter […]
Uitstelgedrag bij ADHD
Uitstelgedrag is één van de vele kenmerken van ADHD. Uitstelgedrag kan diverse oorzaken hebben. Onderstaand worden er enkele genoemd, wellicht kun je zelf het rijtje langer maken. Gewoon geen zin Geen tijd De opdracht is te moeilijk De opdracht is niet te overzien De opdracht is niet uitdagend genoeg Kind ziet er het nut niet […]
Veilige omgeving belangrijk voor kinderen met en zonder ADHD
Een veilige omgeving voor kinderen mag nooit ontbreken. In een veilige omgeving kunnen kinderen met of zonder ADHD zich een stuk beter ontwikkelen. En trouwens: het kind heeft er recht op dat het in een veilige omgeving opgroeit. Veilig wat betreft verkeer, speelgoed afgestemd op de leeftijd, een veilig bed, een veilige inrichting, een veilig […]
Sensorisch speelgoed voor kinderen met ADHD
Sensorisch speelgoed wordt ingezet door de ergotherapeut. Wist je dat je het ook thuis kunt gebruiken als speelgoed dat naast leerzaam ook erg leuk is. Sensorisch betekent zintuiglijk. Sensorisch speelgoed is speelgoed dat de zintuigen prikkelt. Als je dit speelgoed aanbiedt worden de zintuigen geprikkeld en ze worden getraind. Muziek maken op een muziekinstrument bijvoorbeeld […]
ADHD en emotiecontrole
Emoties, waar denk je aan? Het is niet alleen voor mensen met ADHD moeilijk om te reageren op emoties of om na te gaan hoe je er mee om kan gaan. Kinderen met ADHD zijn vaak wel veel gevoeliger en hebben moeite om de emoties goed te reguleren en controleren. Iemand met ADHD voelt vaak […]
Welke voeding vermijden als je ADHD hebt?
Deze vraag kan verschillende reacties oproepen bij mensen, maar het gaat er puur om dat we allemaal even aan het denken worden gezet. Er is veel gezegd over de link tussen ADHD en voeding, maar wat klopt er wel en wat is niet waar? Geldt het dan ook voor iedereen met ADHD? Het begint al […]