Categorieën
ADHD Behandelingen Hulpmiddelen Ouder van kind met ADHD Tips

Thuisbegeleiding voor kinderen

Heb je een kind met ADHD dan zul jij vaak denken dat je tekort schiet in het geven van aandacht en het oplossen van de complexe problemen, die ADHD met zich meedraagt. Aandacht voor het speciale kind, aandacht voor de andere kinderen en voor je partner. Een kind met ADHD vraagt veel extra zorg, niets […]

Categorieën
ADHD Behandelingen Hulpmiddelen Ouder van kind met ADHD Tips

Beloningssysteem voor kinderen

Niet elk kind is met een beloningssysteem over te halen om gewenst gedrag te vertonen. Toch is het de moeite waard om dit te proberen en te blijven proberen. Probeer er achter te komen waarom een bepaald beloningssysteem niet werkt: de beloning sluit niet aan bij de interesse van het kind, de beloning wordt te […]

Categorieën
ADHD Hulpmiddelen Ouder van kind met ADHD Tips

Sensorisch speelgoed voor kinderen met ADHD

Sensorisch speelgoed wordt ingezet door de ergotherapeut. Wist je dat je het ook thuis kunt gebruiken als speelgoed dat naast leerzaam ook erg leuk is. Sensorisch betekent zintuiglijk. Sensorisch speelgoed is speelgoed dat de zintuigen prikkelt. Als je dit speelgoed aanbiedt worden de zintuigen geprikkeld en ze worden getraind. Muziek maken op een muziekinstrument bijvoorbeeld […]

Categorieën
ADHD Hulpmiddelen Onderzoek Voedingssupplementen

Welke voeding vermijden als je ADHD hebt?

Deze vraag kan verschillende reacties oproepen bij mensen, maar het gaat er puur om dat we allemaal even aan het denken worden gezet. Er is veel gezegd over de link tussen ADHD en voeding, maar wat klopt er wel en wat is niet waar? Geldt het dan ook voor iedereen met ADHD? Het begint al […]

Categorieën
ADHD Hulpmiddelen Tips

Hulpmiddelen voor kinderen met ADHD

Kinderen en volwassenen met ADHD hebben vaak baat bij hulpmiddelen. Maar aan wat voor hulpmiddelen moet je dan denken en waar zijn ze effectief voor? In dit artikel komen een aantal veel gebruikte hulpmiddelen voor kinderen met ADHD aangeboden en voor welk doel je ze kunt inzetten. Er zijn namelijk hulpmiddelen die jou of je […]

Categorieën
ADHD Hulpmiddelen Tips

ADHD en leren / studeren.. tips voor thuis en op school

Druk in je hoofd en concentreren. “Welke opgaven moet ik ook alweer maken?” en “welk hoofdstuk van biologie moet ik bestuderen?” Je weet het niet meer en hebt niets genoteerd en bent vergeten te luisteren tijdens de les. “Waarom toch heeft dat vergiet in mijn hoofd, haar werk weer uitstekend gedaan?” Die zeef heeft een […]

Categorieën
Hulpmiddelen Tips

ADHD en plannen, waarom een planning maken noodzakelijk is

Plannen doe jij het al? ADHD wordt vaak gezien als een handicap, een beperking in het leven van iemand die met ADHD wordt gediagnosticeerd. Meteen komen er voorbeelden tevoorschijn van drukke en stuiterende kinderen, maar ADHD bevat veel meer. Een diagnose kan zorgen voor opluchting. Ouders weten wat er met hun kind(eren) aan de hand […]

Categorieën
Hulpmiddelen

Spijkermat voordelen, ervaringen, uitleg en helpt bij overprikkeling

Het is een bekend fenomeen, mensen met ADHD en autisme geven vaak aan dat ze niet goed slapen. Ze hebben geen goede nachtrust en willen hem daarom graag verbeteren. Ook sneller in slaap vallen is iets wat vaak wordt benoemd. Wat je dan eens zou kunnen proberen is een spijkermat. Je vraagt je misschien af […]

Categorieën
Hulpmiddelen

Noise cancelling oordopjes

Noise cancelling koptelefoons en oordopjes zijn bijna niet meer weg te denken in het straatbeeld, thuis of op het werk. Wanneer je veel last hebt van prikkels en ruis in deze toch al steeds onrustigere wereld. Dan is dit de ideale oplossing om overprikkeling te voorkomen. De ervaringen en reviews van mensen die noise cancelling […]

Categorieën
Hulpmiddelen

Visolie goed voor ADHD, hersenen, hart en de bloedvaten

Visolie Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor het menselijk lichaam. De stoffen die in visolie zitten hebben we wel nodig maar kunnen we zelf niet maken. Visolie bij mensen met ADHD zorgt voor meer concentratie en minder activiteit in de hersenen. Onderzoeken zijn er nog niet helemaal uit wat visolie precies doet, maar kwaad kan het […]

Categorieën
Hulpmiddelen

Weekplanning maken? Tips en richtlijnen voor evergreen weekplanningen

Terwijl het voor de meeste ‘gewone’ mensen al niet meevalt om een goede dag- of weekplanning te hanteren, voor ADHD’ers is dat al een enorme opgave. Het gebrek aan de juiste vaardigheden die de meeste ADHD’ers ervaren, komt er nog eens een stukje concentratie bij kijken zodat het nog lastiger is. Toch is het de […]

Categorieën
Hulpmiddelen

De vijf beste weekplanners voor mensen met ADHD

Een van de kenmerkende aspecten van ADHD is de noodzaak tot structuur. Weet iemand met ADHD waar hij of zij aan toe is, zijn er geen goed bedoelde of spontane situaties, dan zal een gestructureerde dagindeling bijzonder behulpzaam zijn. Een van de meest voor de hand liggende tools zijn weekplanners of een planbord. Op die […]