ADHD Archieven - Pagina 3 van 30

Omega-3 vetzuren review in combinatie met ADHD

Gepubliceerd: 30 juni 2020
Laatste update: 29 juni 2020

Als het gaat om het behandelen van typische ADHD klachten is er de laatste jaren veel inzicht verkregen. Dit komt vooral omdat er veel meer aandacht is voor signaleren van specifieke symptomen bij met name kinderen. Bepaalde symptomen kunnen namelijk een aanwijzing zijn dat er sprake is van ADHD. Door dat nieuwe inzicht weten we niet alleen meer over ADHD zelf, maar ook wat er tegen te doen is. Zo wordt het steeds duidelijker dat voeding geen onbelangrijke rol speelt.

Met name Omega-3 verzuren spelen een belangrijke rol bij de bestrijding van bepaalde ADHD klachten.

Onderzoek naar Omega-3 vetzuren onder kinderen met ADHD

De laatste jaren is er een behoorlijke inhaalslag gemaakt om het gebied van ADHD. Genezen behoort weliswaar nog niet tot de mogelijkheden, het bieden van een Effectieve Behandeling is wel mogelijk. De kennis daarvoor is verkregen via tal van onderzoeken in de laatste 15 jaar.

Een van de zaken die daarbij is onderzocht heeft te maken met de vraag in hoeverre voeding een rol kan spelen bij het beperken van bepaalde symptomen.

Vooral de rol van Omega-3 vetzuren is hierbij onderzocht. Terwijl er in een eerder stadium niet werd gekeken naar mogelijke verbeteringen bij kinderen met een Laag Gehalte aan Omega-3 Vetzuren, is dat de laatste jaren juist wel het geval geweest. Vooral de onderzoekers van de Oregon Health & Science University in Portland (Oregon, VS) hebben die nu in kaart gebracht.

Met behulp van een meta-analyse werden oude studieresultaten bekeken en werd er aandachtig gekeken naar kinderen met ADHD en hun Omega-3 Waardes.

De opzet van het onderzoek

Voor de meta-analyse gebruikten de onderzoekers de gegevens van maar liefst negen eerder uitgevoerde studies. In totaal bestond de fictieve deelnemersgroep uit 586 deelnemers in de leeftijd van van acht tot vijfendertig jaar. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was zestien jaar waardoor er een mooi stabiel gemiddelde aanwezig was.

Voor dit onderzoek werd duidelijk gekeken naar de waardes van verschillende vetzuren (EPA, DHA en andere omega 3-vetzure ) onder zowel deelnemers met als zonder ADHD.

De conclusie was overweldigend: bij mensen met ADHD is er duidelijk sprake van lagere waardes Omega-3 vetzuren.

Met name EPA en DHA zijn een stuk lager onder ADHD’ers.

Waarom is omega-3 zo belangrijk?

Het belang van Omega 3 vetzuren moet niet onderschat worden. Deze vetzuren zijn bijzonder belangrijk voor je gezondheid. Zo vormen ze in feite de bouwstenen van je Hersenen en spelen ze een belangrijke rol bij het in stand houden van de celwanden en het centrale zenuwstelsel.

Afgezien van die belangrijke functie zijn deze vetzuren ook betrokken bij de productie van hormonale stoffen en reguleren ze ook andere processen in het lichaam.

Kortom, je kunt niet zonder ze.

Verhouding Omega-3 en Omega-6

Uit bovenstaande blijkt dat Omega-3 vetzuren van belang zijn voor een normaal functionerend lichaam. Daar komt bij dat de hoeveelheid Omega-3 van belang is, maar ook de verhouding met Omega-6 vetzuren. Is dat niet in orde, dan is het niet uitgesloten dat dit effect heeft op de celwanden.

Dat klinkt misschien onschuldig, maar vergelijk het met een winkel die op slot zit: er kan niks meer in of uit.

Om het nog begrijpelijker te stellen: cellen waarvan de celwanden verhard zijn, kunnen geen Voedingsstoffen doorlaten.

Het gevolg is ronduit verveend: het wordt als het ware mistig in je hoofd. Je krijgt daardoor dus gewoon Concentratieproblemen.

Dat is overigens niet het enige. Je lichaam gaat namelijk ernstig protesteren. Zo kan er sprake zijn van Laaggradige Ontstekingen, Auto-Immuun Klachten en meer van dat soort onwenselijk situaties. Blijft die situatie lang aanhouden, dan worden de klachten ‘normaal’ bevonden.

Wat zijn omega-3 vetzuren?

Omega 3-vetzuren vallen onder de meervoudig onverzadigde vetzuren. Als je al iets weet van Gezonde Voeding, dan weet je ondertussen dat deze vetten behoren tot de gezonde vetten. Slechts een klein deel van deze meervoudig onverzadigde vetzuren kan ons lichaam zelf maken. Dat betekent dat we voor het ontbrekende deel afhankelijk zijn van de voeding die we tot ons nemen.

Het deel wat ons lichaam zelf aanmaakt bestaat uit EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur). Het andere vetzuur, ALA (Alfa-linoleenzuur), kan ons lichaam niet maken, maar dat hebben we wel nodig! Hi

er komt gelijk het probleem van de menselijke vooruitgang om de hoek kijken: onze westerse leefstijl maakt het onmogelijk om ALA uit onze voeding te halen. Dat is dan ook gelijk de reden dat het leeuwendeel van de meest voorkomende gezondheidsklachten terug te voeren zijn op een Tekort aan Omega-3 Vetzuren.

Waarom is Omega-3 zo belangrijk?

Die vetzuren zijn niet echt onbelangrijk. Ze hebben namelijk een positieve invloed op tal van zaken. Denk maar aan chronische klachten die worden veroorzaakt door hartaandoeningen. Heeft je lichaam voldoende Omega-3, dan versterkt dat ook het immuunsysteem. Je zal dan aanzienlijk minder ontstekingen hebben, bovendien is de kans ook aanzienlijk kleiner dat je te maken zult krijgen met een hoge bloeddruk.

Ook bloedstollingen zullen minder frequent voorkomen als het niveau van Omega-3 vetzuren in je lichaam optimaal is.

Nog een goede reden om te kiezen voor meer Omega-3 in je voeding: het helpt bij het afvallen!

Naast dat het dus positieve effecten kan hebben op de ADHD Kenmerken zijn er dus nog meer Omega-3 Vetzuren Voordelen.

Omega-3 en serotine

Het zal geen verrassing zijn: Omega-3 zich ook in je hersenen. Zo zorgt het ervoor dat je concentratie optimaal is, maar het doet nog veel meer. Het zorgt er namelijk ook voor dat de communicatie is de hersenen door middel van Neurotransmitters goed verloopt. Met name voor ADHD’ers is dat belangrijk: Omega-3 zorgt voor een goede werking van Serotine!

Onderzoeksresultaten

In de eerder vermelde studie werd nadrukkelijk gekeken naar de hoeveelheid Omega-3 onder ADHD’ers. Een belangrijk onderdeel van de studie was het effect van het toedienen van extra vetzuren aan kinderen met ADHD. Hierbij waren in totaal 1400+ deelnemers betrokken. Hieruit bleek dat het gebruik van extra Omega-3 vetzuren een klein, maar duidelijk zichtbare verbetering tot gevolg had.

Met name een van de meest in het oog springende ADHD Symptomen, Hyperactiviteiten Verbeterde Concentratie. Dit namen niet alleen de onderzoekers waar, maar werd ook bevestigd door andere mensen uit het netwerk van de deelnemers.

Zowel ouders als leerkrachten zagen op dat gebied meer verbeteringen.

Aangepast voedingsadvies

Op het gebied van de concentratie werden ook verbeteringen gemeld, maar dan vooral door de ouder van de deelnemers. Het gunstige effect werd overigens versterkt naar mate de dosis EPA toenam. Voor de onderzoekers was dit reden genoeg om het voedingsadvies aan te passen zodat dit meegenomen kon worden in de Standaardtherapie voor Kinderen met ADHD.

Welk homeopathisch middel bij kind met ADHD gebruiken?

Gepubliceerd: 29 juni 2020
Laatste update: 20 juli 2020

Als er ADHD bij je kind is vastgesteld dat is Ritalin, Concerta of een medicatie vaak de voor de hand liggende keuze van de arts. Aan de ene kant is het prettig om te weten dat er medicatie beschikbaar is, aan de andere kant zit je er waarschijnlijk niet op te wachten om je kind vol te stoppen met pillen. Het goede nieuws: je bent nooit verplicht om dergelijke medicatie te gebruiken als je van mening bent dat alternatieve medicatie net zo goed kan werken of een alternatieve arts. We hebben het dan over homeopathische medicatie en hulpmiddelen.

Verschil reguliere geneeskunst

Laten we eerlijk zijn, de traditionele ADHD medicatie werkt in de meeste gevallen goed. Toch kan het geen kwaad om je horizon te verbreden en je licht op te steken wat betreft alternatieven. Die zijn er gelukkig genoeg. Psychostimulantia zoals Ritalin werken prima, maar met homeopathische middelen kunnen ook indrukwekkende resultaten worden geboekt. Dat wil overigens niet zeggen dat je beiden los van elkaar moet zien. In gevallen kunnen homeopathische middelen prima gebruikt worden naast de reguliere medicatie.

Homeopathie

Terwijl er vaak nog steeds een zeem van zweverigheid rondom het gebruik van homeopathische middelen hangt, zijn steeds meer mensen bereid om een homeopathische benadering van de klachten het voordeel van de twijfel te geven. Veel artsen en psychologen staan hier huiverig tegenover, maar het aantal professionals met een open houding neemt toe.

Zo ook Frans Knusse. Hij is al ruim 27 jaar homeopathisch arts en meent dat de behandeling van ADHD gerelateerde klachten gebaat is bij het gebruik van dergelijke medicatie.

“AD(H)D is een verzameling van symptomen. Maar de oorzaak kan van alles zijn, ik ga op zoek naar wat erachter zit. Wat is de oorzaak van aandachtsproblemen? Vaak speelt erfelijkheid een rol en zie je dat andere familieleden ook concentratieproblemen of onrust hebben. Dan kunnen er andere factoren zijn die dit versterken.”

Net als een gewone arts brengt hij eerst de klachten en symptomen in kaart.

“Als een detective ga ik op zoek naar oorzaken. Gebeurtenissen als een scheiding kunnen een rol spelen, voeding is een factor die van belang kan zijn: hoe zit het kind in elkaar, waar reageert het op?”

Homeopathie is duurzaam

In tegenstelling tot de reguliere geneeskunst is het van belang om de klachten heel specifiek in kaart te brengen. Geen enkel kind is het zelfde en dat geldt ook voor de ADHD klachten. Binnen de homeopathie zijn er namelijk ruim 3000 middeltjes waar een homeopathisch arts uit kan kiezen. Ze worden uiteraard niet allemaal uitgeprobeerd.

Op basis van zijn jarenlange ervaring met homeopathie kan Knusse wel een goede inschatting maken en weet hij wat wel en wat juist niet zou werken.

Tot 70 procent heeft er baat bij

“Bij ruim 60 tot 70 procent van de kinderen met ADHD is het mogelijk om met homeopathische middelen dezelfde resultaten te boeken als met Ritalin”

aldus Knusse..

“Die kun je goed helpen. Soms is er geduld nodig om te zien of een behandeling aanslaat, soms hebben we meer informatie nodig van een kinderarts. Als ouders hier komen en zeggen: er moet nu iets gebeuren, want het gaat mis op school, dan zeg ik: we proberen drie maanden homeopathie, als er dan niets is verbeterd, begin dan met Ritalin.

Ik ben niet tegen dat middel, maar in mijn visie is het geen echte oplossing maar een bestrijding van symptomen.”

Verschil in benadering

Het grote verschil tussen de reguliere geneeskunst en homeopathie is de benadering. Homeopatische middelen hebben tot doel om de oorzaak aan te pakken en worden derhalve tijdelijk voorgeschreven. Het uiteindelijke doel is het kind klachtenvrij te maken. Bij de reguliere geneeskunst gaat het, in het geval van ADHD in ieder geval, om het bestrijden van de symptomen.

“Het doel is genezing. Als je een goed middel vindt, heeft het kind minder klachten. Daar is meestal tijd voor nodig, een aantal maanden tot een jaar. Als het goed gaat, dan bouw je het middel af.”

Homeopathisch arts – geen regulatie

Het nadeel van homeopathie is dat de sector niet is gereguleerd. In principe mag iedereen zich homeopaat noemen. Daar schuilt ook het grootste gevaar in. Knusse adviseert daarom, om goed op te letten bij het zoeken van een homeopathische arts. Zo is het verstandig om te weten dat een arts lid is van de VHAN (artsenvereniging voor homeopathie).

Het lidmaatschap van de NVKH (vereniging van professionele homeopaten), is ook een goede indicatie van de kwaliteit die je mag verwachten.

Enkele voorbeelden

Onderstaand voorbeelden van natuurlijke ADHD middelen. Gebruik van deze alternatieve ADHD medicatie is op eigen risico evenals reguliere medicatie is ADHD blog.nl hier niet voor aansprakelijk. Bij twijfel, bel altijd uw eigen huisarts op voor vragen.

Arsenicum jodatum:

Dit middel is vooral werkzaam bij hyperactieve kinderen. Met name voor kinderen die het snel warm hebben, niet stil kunnen zitten en snel dingen in huis vernielen. Opvallende kenmerken zijn de verstopte neus en oren. Deze kinderen hebben vaak ook last van andere klachten zoals hooikoorts of astma.

Agaricus (vliegenzwam):

Dit middel kan bijzonder effectief zijn voor kinderen die vooral last hebben van het opgewekte humeur: veel grappen maken, anderen plagen, geen angst hebben en moeilijk af te remmen. In de ontwikkeling zijn dit soort kinderen geremd en hebben een vrij stijve motoriek.

Cina (levantalsem):

Cina helpt goed bij kinderen met een lage tolerantiegrens. Ze zijn bijzonder prikkelbaar, erg eigenwijs en racen van de ene activiteit naar de andere. Dit type kind heeft daarnaast ook snel darmklachten en zijn vaker dan gemiddeld verkouden.

Tarantula (de grote wolfsspin):

Deze kinderen hebben een ongeremde hoeveelheid energie en zijn extreem actief. Zingen, dansen, springen en rennen en dan ook nog het liefst de hele dag door. Kortom, bijna het klassieke ADHD kind.

Veratrum album (witte nieswortel):

Dit wordt bij voorkeur gegeven aan kinderen die tekenen vertonen van rusteloosheid en een oneindige hoeveelheid energie hebben. Opvallend genoeg beschikken dit soort kinderen vaak over een bovengemiddelde intelligentie, maar zijn bijzonder prikkelbaar.

CBD olie

Wietolie of CBD-Olie zijn de laatste jaren in opkomst als medicatie bij de behandeling van ADHD klachten. Op zich is dat niet heel vreemd als je beseft dat de werkzame stoffen in Cannabis zoals CBD en THC de afgifte van neurotransmitters kunnen reguleren.

Zie het dus als een natuurlijke vorm van Ritalin, maar dan net even anders.

Cannabis is al langer geaccepteerd als middel met mogelijke positieve eigenschappen. Zo helpt het bijvoorbeeld ook tegen glaucoma, een ernstige oogziekte. Nu zul je misschien denken dat het roken van jointje je erg rustig maakt, maar dat is dus net niet de bedoeling.

Voor de Behandeling van ADHD symptomen gaat het om het gebruik van CBD olie.

Dit bevat, in tegenstelling tot wietolie, géén THC: je wordt er dus niet stoned van, wel een stuk rustiger.

LTO3 als alternatief voor Ritalin of Concerta

LTO3 is een relatief nieuw voedingssupplement wat afkomstig is uit Canada. Volgens veel gebruikers met ADHD klachten is dit een bijzonder goed product met een belangrijk voordeel: er zijn nagenoeg geen gevallen bekend waarbij sprake is van een rebound.

Is een middel als Ritalin uitgewerkt, dan is de kans groot dat de ‘oude’ klachten weer de kop opsteken.

LTO-3 bestaat uit drie ingrediënten:

L-Theanine
Viskruitextract (sementis)
Blauw glidkruid

Ook al zijn de meeste LTO3 ervaringen overwegend positief, enig wetenschappelijk bewijs voor de werkzaamheid ontbreekt. Veel gebruikers ervaren het echter als bijzonder positief en zijn in staat geweest om met behulp van LTO-3 het gebruik van de gewone medicatie als Ritalin af te bouwen of zelfs er volledig mee te stoppen zonder hier nadelige effecten van te ondervinden.

Vragen over homeopatische middelen of homeopathie behandeling van Kind ADHD?

Laat een reactie achter of e-mail naar info@adhdblog.nl

ADHD medicatie vergoedingen 2020 door de zorgverzekering

Gepubliceerd: 25 juni 2020
Laatste update: 25 juni 2020

Gebruik je medicijnen voor het bestrijden van bepaalde ADHD klachten, dan kunnen deze vergoed worden vanuit de basisverzekering. Met nadruk ‘kunnen’ omdat niet elke ADHD-medicatie standaard vergoed wordt. Afgezien van de vergoeding, betaal je (bijna) altijd een eigen bijdrage plus je eigen risico. Heb je naast de basisverzekering, ook een aanvullende verzekering dat betaald de verzekeraar in veel gevallen de eigen bijdrage. Je bent dat per saldo een stuk goedkoper uit.

Welke medicijnen zijn er voor ADHD?

In de meeste gevallen zul je medicijnen voor ADHD krijgen waarin methylfenidaat zit. Deze stof zorgt er, simpelweg gezegd, dat het een flink stuk rustiger wordt in je hoofd. Je kunt je daardoor beter concentreren en ook het plannen gaat in veel gevallen een stuk beter.

Methylfenidaat zit in veel vormen van ADHD-medicatie:

Naast medicatie met methylfenidaat, bestaat er ook een alternatief als bovenstaande medicijnen niet voldoende resultaat geven. In dat geval wordt medicatie voorgeschreven wat geen methylfenidaat bevat, maar Dexamfetamine (Amfexa). De werking hiervan is nagenoeg gelijk aan metylfenidaat. Ook andere medicatie kan werkzaam zijn.

In bepaalde gevallen kan een arts namelijk ook kiezen voor Strattera. In dat geval is Atomoxetine de werkzame stof.

Vergoeding zorgverzekering

De vergoeding vanuit basisverzekering voor ADHD-medicatie is gebaseerd op het Geneesmiddelen Vergoedingssysteem (GVS). Dit betekent dat alleen de medicijnen voor ADHD worden vergoed als deze in dit systeem zijn opgenomen. Gebruik je medicatie voor je ADHD en valt deze niet onder het GVS, dan wordt deze niet vergoed.

De vergoeden voor medicijnen is overigens wel aan een hele reeks voorwaarden verbonden. Zo wordt vaak alleen het goedkoopste medicijn vergoed. Alleen als er klinische bewijzen dat een duurder medicijn beter werkt, wordt dit ook vergoed.

In de praktijk komt dit echter zelden voor.

Wat betreft de kosten voor de medicijnen voor ADHD’ers: deze worden slechts beperkt vergoed vanuit de basisverzekering. De vergoeding wordt allereerst aangewend voor de betaling van eigen risico. Daarnaast is er ook sprake van een eigen bijdrage, deze komt dus voor rekening van de ADHD’er. Is er sprake van een aanvullende verzekering, dan wordt deze (gedeeltelijk vergoed door de verzekeraar.

Kortwerkende en langwerkende medicijnen

Met betrekking tot de medicatie voor mensen met ADHD bestaan er grofweg twee soorten medicatie: de kortwerkende en de langwerkende variant. Als je net begint met ADHD-medicatie zal dit in de eerste instantie de kortwerkende variant zijn. Een bekend voorbeeld van een kortwerkend ADHD medicijn is Ritalin, het meest gebruikte medicijn voor de behandeling van ADHD klachten.

Mocht je arts het wenselijk vinden, dan kan er ook gekozen worden voor een langwerkend middel. Dit is bijvoorbeeld Concerta of Strattera. In dergelijke gevallen schrijft de huisarts vaak een specifiek middel voor. Dat is prima als dat goed blijkt te werken in jouw situatie, het probleem is vaak dat de Nederlandse overheid dergelijke medicatie te duur vindt. Vanuit de basisverzekering krijg je dan slechts een klein gedeelte vergoed en zal je het resterende bedrag zelf moeten betalen. Bij langwerkende ADHD medicatie is tevens de eigen bijdrage vaak hoger.

Preferentiebeleid verzekeraars

Een andere verklaring waarom de medicatie die je krijgt voorgeschreven niet altijd wordt vergoed, is het preferentiebeleid van je zorgverzekeraar. Simpelweg komt het erop neer dat je verzekeraar bepaald welk merk wel voor een vergoeding in aanmerking komt en welk merk niet. Zo wordt Ritalin in de meeste gevallen wel vergoed en andere, vergelijkbare merken, worden niet vergoed. Heb je dus geen baat bij Ritalin, maar wel bij een ander merk, dan zul je jouw medicatie dus volledig zelf moeten bekostigen.

Eigen risico

Het eigen risico is de kostenpost waar je niet onder uit komt. De kosten voor de medicatie en de kosten die de apotheek aan je berekent gaan van dit eigen risico af.

Voor 2020 is het verplicht eigen risico 385 euro per jaar. Dit eigen risico kan ook hoger zijn als je dat bij het afsluiten van je zorgverzekering hebt aangegeven. In de eerste instantie zullen de kosten voor de medicatie van dat eigen risico worden betaald.

Komen de kosten voor je medicatie gedurende het jaar boven het eigen risico uit, dan worden de medicijnen vergoed volgens het GVS. Deze vergoeding staat overigens los van de eigen bijdrage, helemaal gratis zal het dus nooit zijn.

Eigen bijdrage

In veel gevallen is er sprake van een eigen bijdrage voor de medicatie die je voorgeschreven krijgt. Dat komt aan de ene kant doordat bepaalde medicijnen niet binnen het preferentiebeleid van je verzekeraar vallen, en aan de andere kant omdat de eigen bijdrage binnen het VGS is vastgesteld.

Aanvullende verzekering

Gebruik je jaarlijks veel medicijnen, dan kan het handig zijn om je aanvullend te verzekeren. Dit is niet altijd het geval en is afhankelijk van het vergoedingenbeleid van je verzekeraar. Ben je aanvullend verzekerd, dan betaald de verzekeraar de eigen bijdrage. Dat kan een flink bedrag op jaarbasis zijn.

Controleer zelf of jouw verzekeraar de eigen bijdrage voor jouw ADHD medicatie vergoed.

Per verzekeraar kunnen de verschillen groot zijn en in sommige gevallen is het raadzaam om over te stappen als de vergoeding hoger is bij een andere zorgverzekeraar.

Een alternatieve arts in combinatie met ADHD (medicatie) behandelen

Gepubliceerd: 23 juni 2020
Laatste update: 23 juni 2020

Wat is een alternatieve arts? Als we het hebben over de geneeskunst, dan hebben we het vaak over de reguliere geneeskunst. De huisarts is dan wellicht de eerste persoon waar je aan denkt. De man of vrouw die medicijnen heeft gestudeerd en zich feitelijk niet heeft gespecialiseerd in een specifieke tak van de geneeskunst. Naast de reguliere geneeskunst zijn er nog tal van disciplines die raakvlakken hebben met de gezondheidszorg. Denk bijvoorbeeld aan Acupunctuur of Bach Bloesem Therapie.

Alle vormen van dienstverlening op het gebied van gezondheidszorg die niet onder de reguliere geneeskunst vallen kun je als alternatief bestempelen.

alternatieve arts adhd — Een natuurarts ofwel een alternatieve arts voor de behandeling van ADHD.

De alternatieve arts voor behandeling van ADHD klachten

In veel gevallen zal een gewone huisarts volstaan voor het behandelen van de meest voorkomende gezondheidsklachten. Is er iets ernstigs aan de hand of vermoed de huisarts dan aanvullend onderzoek meer uitsluitsel kan geven, dan kan men doorverwezen worden. Een andere mogelijkheid is het raadplegen van een alternatieve arts.

In sommige gevallen kan dat tot aansprekende resultaten leiden en is men juist gebaat bij een alternatieve benadering. Zo kunnen sommige ADHD klachten prima worden behandeld door een homeopathische arts en is er niets op tegen op zo’n alternatieve arts voor de behandeling van ADHD in de arm te nemen.

Alternatieve benadering

Terwijl er in de reguliere geneeskunst wordt uitgegaan van het bestrijden van de symptomen van ADHD, kijkt de alternatieve arts naar de bron van de klachten en probeert hij of zij de oorzaak te achterhalen. In de praktijk betekent dat veel vragen stellen. Niet alleen aan het kind wat ADHD heeft, maar ook aan de ouders en dan met name de moeder. Juist zaken die op het eerste oog onbelangrijk of mogelijk zelfs weinig relevant lijken, komen aan bod.

Zo wordt er gevraagd naar het verloop van de zwangerschap, het drink- en eetpatroon, de bevalling, de thuissituatie, eventuele factoren die het gedrag zouden kunnen beïnvloeden. Al deze zaken kunnen aanwijzingen bevatten die nodig zijn voor het opstellen van een goed behandelplan.

Medische achtergrond

Op het moment dat de term ‘alternatieve arts’ valt, wordt er al snel gedacht aan een man of vrouw die door middel van zelfstudie zichzelf kennis toerekent op het gebied van de alternatieve geneeskunst. Eerlijk is eerlijk: er bestaan tal van alternatieve artsen. Iedereen mag zich in Nederland vestigen als alternatieve arts en claimen oplossingen te bieden voor tal van uiteenlopende klachten.

Dat wil niet zeggen dat elke alternatieve arts bekwaam genoeg is.

Ga je op zoek naar een alternatief voor de reguliere geneeskunst, dan is het van belang om te achterhalen of de arts die je wenst te consulteren, daadwerkelijk voldoende kennis in huis heeft. In veel gevallen is het dus raadzaam extra alert te zijn op zaken als Opleiding en het Lidmaatschap van diverse Beroepsverenigingen.

De alternatieve behandeling: Homeopathie

Als we het over een behandeling door een Alternatieve Arts hebben, dan wordt er vaak gedacht aan een Homeopathisch Arts. In veel gevallen is het geen kwestie van ‘even een paar poedertjes of pillen voorschrijven. Er wordt juist uitgebreid de tijd genomen om een goed beeld te krijgen van de situatie.

De Klassieke Homeopaat zal zich juist richten op de dosering en minder op het aantal mogelijke middelen. De ziekteclassificatie is hierbij vaak leidend.

Kortom, de vraag die al snel centraal staat is ‘welke ADHD Symptomen zijn aanwezig en in welke mate?’

Dosering

Meestal zal gekozen worden voor de ruikdosis als wijze van toediening. Hierbij kiest de homeopaat al snel voor LM-potenties. Dit houdt in dat het feitelijke middel wordt opgelost in Alcohol wat de patiënt door te ruiken binnen kan krijgen:

Afhankelijk van de sterkte van de symptomen kan gekozen voor een wekelijkse toediening of een paar keer per dag.
De sterkte van het middel kan worden bepaald door te schudden en de werkzame stoffen in grotere mate in te nemen.

De reden hiertoe is volgens de bekende homeopathische arts Kersten eenvoudig verklaarbaar:

Het Homeopathisch Geneesmiddel wordt door de alcohol via je reukzenuw opgenomen, gaat naar de hersenen en komt in je zenuwstelsel terecht. Doel is het afweersysteem een prikkel te geven om weer op een hoger niveau te functioneren, waardoor de klachten verbeteren of verdwijnen.

Bekijk Homeopatische middelen ↣

Ervaringen met Homeopathische Middelen voor ADHD of een alternatieve arts?

Wilt u dan uw ervaring delen met andere lotgenoten d.m.v. van reactie op dit artikel te schrijven.

We zijn u eeuwig dankbaar.

Voor u een kleine moeite, maar voor alle mensen met ADHD een groot gebaar.

Concerta medicatie voor volwassenen en kinderen met ADHD → Dosering, ervaringen en bijwerkingen

Gepubliceerd: 22 juni 2020
Laatste update: 23 juni 2020

Concerta medicatie bevat hetzelfde werkzame stof als Ritalin, namelijk Methylfenidaat. Het verschil met Ritalin is dat u met Concerta maar één of twee (in zeldzame gevallen 3x) keer per dag hoeft in te nemen. Concerta is zo gemaakt dat het snel begint te werken, meestal na een uur al. Concerta geeft langzaam ‘af’ in het lichaam en werkt ongeveer 8 uur tot 12 uur. Het grote voordeel hiervan is dat u niet in de middag op school of op het werk nog een tablet hoeft in te nemen en daardoor ook minder snel een dosering zal vergeten.

Vanwege de lange werking van Concerta is het met name handig voor kinderen en volwassenen met ADHD die ook in de avond hyperactief zijn of niet goed kunnen concentreren op huiswerk of andere werkzaamheden.

Concerta bijsluiter

Methylfenidaat (merknaam: Concerta) verbetert de aandacht en stemming.
Bij ADHD (aandachtstekort-stoornis) en narcolepsie (slaapziekte). Soms bij mensen op hun sterfbed, om de sufheid door sterke pijnstillers te verminderen en de stemming te verbeteren.
Tabletten en capsules met verlengde afgifte: ’s ochtends innemen. Methylfenidaat werkt na 1 tot 2 uur. Kijk op het etiket of u het voor, tijdens of na het ontbijt moet innemen. Heel doorslikken, zonder te kauwen.
Tabletten met verlengde afgifte werken tot 12 uur lang. Capsules met verlengde afgifte 8 uur.
Gewone tabletten werken na 1 tot 2 uur en 3 tot 6 uur lang. Meestal gebruikt u deze 3 keer per dag. Neem de laatste tablet niet later dan 4 uur voor u gaat slapen. Anders kunt u moeilijk in slaap komen.
U kunt rusteloos, slapeloos, nerveus of duizelig worden. Andere bijwerkingen zijn misselijkheid, buikpijn, minder eetlust en hoofdpijn. Soms helpt het om het medicijn met wat voedsel in te nemen.
Rijd geen auto zolang u duizelig, rusteloos of nerveus bent. Pas op met alcohol. Dit kan uw beoordelingsvermogen extra verslechteren.
Gebruikt u Methylfenidaat al een paar weken? Stop dan niet in een keer. Bouw het langzaam af in overleg met uw arts of apotheker.

Concerta verpakkingen 18mg, 27mg, 36mg, 54mg — Op deze afbeelding worden de Concerta 18, 27, 36 en 54mg weergegeven.

Concerta ervaringen

De volgende ervaringen over Concerta zijn van echte mensen. Let wel op inname van ADHD medicatie voor ieder mens verschillend is. Bij “Piet” werkt langwerkende Methylfenidaat wel maar bij “Maartje” heeft het helemaal geen effect. Maar bij “Maartje” werkt het

Vrouw 33 jaar – Gebruiksgemak was de reden om over te stappen van de 4×10 mg methylfenidaat naar deze vorm met vertraagde afgifte. Werking is goed. Echter de bijkomende dagelijkse hoofdpijn vond ik zo vervelend dat ik weer terug ben gegaan naar 4×10 mg. Wel even puzzelen met het voorkomen van rebound momenten. Maar dat lukt me inmiddels prima door mijn wekker op de telefoon te zetten. De hoofdpijn is echt weg. Pas nog twee dagen een Concerta geslikt, om te kijken of het klopte. En ja, na een uurtje begon de hoofdpijn ook. Heeft wellicht te maken met de hulpstoffen in de tablet.

Jongen 12 jaar – Elke ochtend 18 mg en 54 mg Concerta en daarbij nog een ander wit pilletje. Om half 4 krijgt hij weer een wit pilletje en voor het slapen gaan een of twee slaaptabletjes. Hij heeft sinds 6 jaar medicijnen waarvan het laatste jaar bovengenoemde. Hij is inmiddels broodmager, heeft slaapproblemen, eet de hele dag niets en zit de hele dag achter de computer. Hij is net een zombi en zegt en lacht helemaal niet meer. Hoelang moet hij dit nog slikken. Ik ben een bezorgde oma, en denk dat zijn hersenen worden aangetast. De dokte hoorde deze klachten en heeft eens gezegd het enige wat we nog kunnen doen is stoppen met alles waarop mijn schoondochter zei nee want dan krijg ik een druk kind?

Heeft u positieve of negatieve ervaringen met Concerta en zou u deze willen delen met onze lezers van ADHD blog.nl?

Alvast bedankt voor uw bijdrage.

Betrouwbare ervaringen met ADHD medicijnen | Ritalin, Concerta, Dexamfetamine etc

Gepubliceerd: 22 juni 2020
Laatste update: 22 juni 2020

Echte ADHD medicatie ervaringen van hoe het medicijn werkt, hoogte van de dosis, alle (eventuele) bijwerkingen en allemaal geschreven door echte mensen met ADHD en die hiervoor medicatie innemen.

Naar welke medicijn ervaring bij jij opzoek?

Maak een keuze via de onderstaande ervaringen medicijnen lijst met alle soorten ADHD medicatie. Vervolgens wordt u doorverwezen naar de pagina met allemaal geverifieerde ervaringen van het medicijn van uw keuze.

ADHD medicatie soorten

ADHD boeken overzicht van A tot Z

Gepubliceerd: 22 juni 2020
Laatste update: 22 juni 2020

Heb je een kind met ADHD of zelf ADHD, dan kan het handig zijn om informatieve boeken over ADHD te lezen. Vaak helpt een boek je om beter inzicht te krijgen in je denken en doen. Ook vind je in goede boeken tips die je eventueel in de praktijk kunt toepassen. Er zijn super veel boeken over ADHD in het Nederlands geschreven.

Om je kennis te laten maken met het grote aanbod van ADHD boeken, hebben we hieronder een waardevol overzicht gemaakt met de beste boekentips.

Behandelgids ADHD bij volwassenen

Alle honden hebben ADHD

Werkboek ADHD

Gids voor vrouwen met ADHD

Weet jij wat ADHD is?

De ADHD survivalgids

Opgeruimd leven met ADHD

Ze vinden me druk

Hoera! ik heb ADHD van patient tot temperament

ADHD relaties

Meisjes met ADHD

Dit is ADHD

Opvoedwijzer ADD en ADHD

ADHD: Hoe haal je het uit je hoofd?

Aanbod behandelingen voor kinderen met ADHD

Gepubliceerd: 22 juni 2020
Laatste update: 29 juni 2020

Heb je zelf ADHD of je kind, dan is niet het feit dat je het hebt het grootste probleem, maar het feit dat het niet te genezen is. Er is geen pilletje, poeder of injectie die je er ‘even’ van zal verlossen. Ook het volgen van een therapie om het ‘probleem’ op te lossen is er niet. Wat wel kan is het bestrijden van de meeste symptomen door middel van medicatie. Ook kan er heel veel worden gedaan om het effect van de symptomen te minimaliseren zodat jezelf en de omgeving er veel minder hinder van ondervinden.

Typische ADHD klachten behandelen

Als het gaat over het behandelen van de typische ADHD klachten (ADHD zelf is immers niet te behandelen), wordt er vaak te simpel gedacht. Te vaak hoor je het vaak goed bedoelde advies ‘slik even wat Ritalin, dan kun je weer voluit gaan’. Zo eenvoudig werkt het niet. Als het gaat om de behandeling dan is de medicatie slechts een onderdeel ervan. Heeft de diagnose van je kind uitgewezen dat het inderdaad gaat om ADHD, dan is het van belang dat je de tijd neemt om je er in te verdiepen.

Je hoeft zeker geen expert te worden, maar een degelijke kennis omtrent ADHD maakt het stukken eenvoudiger om er mee om te gaan.

Cursus en training

ADHD beïnvloed het leven van je kind, maar zeker ook van jou als ouder zijnde. Door het volgen van een specifieke cursus waarbij de rol van jou als ouder centraal staat, helpt je om beter te begrijpen wat ADHD voor je kind betekend. Met de kennis die je in zo’n cursus opdoet, krijg je de juiste Hulpmiddelen aangereikt zodat je de thuissituatie kunt aanpassen als dat beter zou zijn voor je kind. Is je kind wat ouder, dan heeft zo’n cursus vaak minder prioriteit omdat je vanuit het verleden met het kind mogelijk al de nodige aanpassingen hebt gerealiseerd.

Richtlijnen voor behandeling

Een behandeling van de Symptomen van ADHD kenmerkt zich vaak door een multidisciplinaire aanpak. In goed Nederlands: er komen verschillende specialisten bij kijken om de juiste aanpak te bepalen. Dat is mogelijk erg overdonderend, maar ADHD manifesteert zich niet altijd op dezelfde manier. Bij de behandeling en het vaststellen van een plan vak aanpak zijn in ieder geval twee specialisten altijd betrokken: een Gedragswetenschapper en een Arts. Zij werken altijd volgens vastgestelde richtlijnen en bestaande protocollen. Dat is geen opsomming van willekeurig bedachte regeltjes, maar is gebaseerd op jarenlange ervaring met ADHD.

Ook nieuwe wetenschappelijke inzichten en de uitkomsten discussies onder professionals kunnen hierbij een rol spelen. Deze manier van werken zorgt ervoor dat er een grote mate van transparantie is en het zorgt voor meer vertrouwen bij zowel de ouders als degene die ADHD heeft.

Hulp op maat

Zoals we al vermelden: niet elk geval van ADHD is gelijk. Dat betekent in de praktijk dat maatwerk noodzakelijk is voor een zo optimaal mogelijk resultaat. Dat is dan ook de reden dat er in het behandeltraject niet enkel wordt gekeken naar degene die ADHD heeft, maar ook naar het netwerk: de ouders, het gezin en de omgeving. De richtlijnen vormen daarbij een raamwerk, maar zijn niet heilig. Als een hulpverlener afwijkt van de richtlijnen zal dit echter wel goed onderbouwd moeten worden.

Psychosociale aanpak van ADHD

Als we het hebben over een psychosociale aanpak dan hebben we het vaak over interventies die het gedrag van een Kind met ADHD proberen te beïnvloeden. Om dat doel te bereiken, is er niet alleen sprake van aandacht voor het kind zelf, maar wordt ook de directe omgeving van het kind hierin betrokken. Het opvoeden van een kind is namelijk niet het exclusieve domein van de ouders.

De rol van de omgeving, denk bijvoorbeeld aan docenten, is minstens zo belangrijk. Het gaat immers om het hele plaatje van opvoeden, begeleiden en onderwijzen. Door het volledige netwerk zo direct mogelijk te betrekken, is de kans op een succesvolle behandeling groot. Uit onderzoek blijkt juist dat deze aanpak waarbij een goede structurele Begeleiding essentieel is, de kans op een positieve gedragsverandering vergroot.

Begrip vergroten

Een van de belangrijkste factoren van een behandeling is het vergroten van het inzicht onder ouders en docenten. Als de mensen die het meeste contact hebben met een kind met ADHD begrijpen wat ADHD is, kan die kennis worden gebruikt om de behandeling succesvol te laten verlopen. Begrijp je als ouders zijnde wat er in je kind omgaat of hoe het bepaalde situatie ervaart, dan is het eenvoudiger om hierop in te spelen. Op die manier kunnen verandering beter tot stand komen.

Dat geldt niet alleen voor jezelf als ouder zijn, ook voor leerkrachten is dat van belang. De laatste jaren is hier in het Onderwijs (gelukkig) meer aandacht voor en zijn er diverse trainingen waardoor docenten meer inzicht krijgen in de beweegredenen van een Leerling met ADHD.

Behandeling met medicijnen

Naast de mogelijke Therapeutische Behandeling staat de Behandeling met Medicatie. Voor veel ouders is dit vaak een grote stap. Je kunt is immers ‘anders’, maar het is zeker niet ziek. Ondanks deze logische redenering kan een behandeling met medicatie bijzonder effectief zijn. Met name op het punt van gedrag en Concentratie kunnen medicijnen een belangrijke rol spelen.

Zo worden herkenbare zaken als Impulsiviteit en Hyperactiviteit beter aangepakt.

Het resultaat is dat de schoolprestaties vooruit gaan en het kind met ADHD zich beter kan ontwikkelen, ook op het gebied van de fijne Motoriek en de manier waarop sociale interacties plaats vinden.

Andere mogelijkheden

Behalve de keuze voor de Reguliere Hulpverlening door middel van psychosociale interventies en medicijnen, kan er ook worden gekozen voor andere vormen van ADHD Therapie. Hierbij is het niet altijd even duidelijk of het werkt, in sommige gevallen in de wetenschappelijke onderbouwing afwezig.

Nieuwe ontwikkelingen

Omdat veel ouders niet direct staan te springen om de stap te zetten naar het gebruik van medicatie, is het logisch dat er wordt gekeken naar alternatieve mogelijkheden. Zo zijn er in de loop van de tijd diverse andere behandelingen ontwikkeld die hetzelfde doel hebben: het bestrijden van de symptomen van ADHD. Zo wordt er nagedacht over speciale diëten, Voedingssupplementen, Homeopathische middelen of Geheugentraining en zelfs behandeling met computerspelletjes.

Alternatieven

Ook al is het logisch om te kiezen voor een alternatieve manier van behandelen is het veelal de vraag of het werkt. In de meeste gevallen ontbreekt een duidelijke wetenschappelijke onderbouwing. Dat wil overigens niet zeggen dat een alternatieve benadering niet succesvol kan zijn, maar het succes van het ene kind met ADHD is geen garantie voor succes bij een ander kind.

Tal van factoren kunnen een rol spelen bij het behalen van succes en niet zelden blijkt juist dat de interactie tussen het kind en zijn omgeving een belangrijk gegeven is.

ADHD en diëten

Voor veel mensen is het logisch om te veronderstellen dat er een relatie bestaat tussen de voeding en het gedrag. Vanuit dat standpunten worden ook voor ADHD’ers voedingsrichtlijnen ontwikkeld welke een mogelijk positief effect hebben op de symptomen van ADHD. Ook al is de wetenschappelijk onderbouwing niet volledig, een dieet kan een positief effect hebben.

Het dieet van het ADHD Research Centrum in Eindhoven wordt veelbelovend genoemd. Hierbij moet echter wel een kanttekening worden gemaakt: het werkt niet voor elk kind met ADHD. Het zogenaamde RED-dieet (ervaringen) ofwel PVG (Pelsser Voeding Gedrag), is een dieet waarbij bepaalde Voedingsstoffen zijn verwijderd. Het is zeker geen standaarddieet wat bij elk kind effectief zal zijn. Voor elk kind zal een specifiek dieet worden samengesteld om zodoende te achterhalen welke verhouding het beste is.

Opvoeden is een kunst en zeker voor ouders van een kind met ADHD

Gepubliceerd: 20 juni 2020
Laatste update: 29 juni 2020

Als je als ouder(s) geconfronteerd wordt met de mogelijkheid dat je zoon of dochter ADHD heeft, dan kan dat een behoorlijke verrassing zijn. Soms bestaat het vermoeden al dat het zo is, maar toch hoop je dat hij of zij er overheen zal groeien. Als je vermoedens vervolgens worden bevestigd, dan is dat is de meeste gevallen het moment dat er tal van vragen door je heen schieten. Het goede nieuws is echter dat het in de meeste gevallen mee zal vallen.

Sterker nog, een kind met ADHD kan een hele verrijking zijn.

ADHD is ook normaal

Een kind met ADHD is net zo normaal als een ‘gewoon’ kind. Ook onder ADHD kinderen zijn er talloze verschillen te ontdekken. Je kunt er, wat betreft het gedrag, nooit een eenduidige lijn in trekken. ADHD kan zich namelijk op verschillende manieren manifesteren. Het ene ADHD kind kan dus echt heel erg druk zijn, terwijl een ander wellicht veel impulsiever is.

Zeker wat betreft kinderen met ADD, is hyperactiviteit zelden duidelijk aanwezig.

Ondanks de goede voorlichting blijf je als ouder(s) altijd nog met vragen zitten met betrekking tot ADHD. De meest voorkomende behandelen we hieronder.

Wat zijn de meest voorkomende kenmerken van ADHD

Het ene kind met ADHD is het andere niet, maar in grote lijnen is er wel sprake van typische kenmerken die veelal overeenkomen, doch niet bij elk kind in dezelfde mate:

Moeilijk stil blijven zitten
Snel afgeleid
Moeite hebben om hun beurt af te wachten
Snel wisselen van activiteit
Niet rustig kunnen spelen
Veel praten (overdreven veel)
In de rede vallen van anderen
Mening van een ander is ondergeschikt
Geen oog voor gevaar
Moeilijk instructies kunnen volgen
Afwijkend reageren op straf en beloning
Veel kwijtraken of vaak iets verliezen
Moeilijk blijvend de aandacht kunnen richten
Zichzelf moeilijk onder controle kunnen houden

Tegenover ADHD staat ADD, zeg maar het veelal onoplettende type kind. Alhoewel het veel lijkt op ADHD, zijn er toch specifieke kenmerken te benoemen:

Dromerig overkomen
Erg passief / geen tot weinig eigen initiatief
Teruggetrokken
Ongeorganiseerd en vergeetachtig zijn
Niet of moeilijk luisteren
Dingen kwijt zijn / raken
Snel afgeleid worden / zijn
Weinig sociale interactie / leven in het eigen wereldje

Opvoeden van kind(eren) met ADHD of ADD

Het opvoeden van kinderen is aan de ene kant een mooie taak, aan de andere kant zijn er genoeg momenten waarbij de twijfel toeslaat. Niemand wordt geboren met een talent om kinderen op te voeden, het is en blijft een leerproces. Dat geldt ook voor het opvoeden van een kind met ADHD.

Ondanks alle verwoede pogingen kan het dus best voor komen dat je even vastloopt.

Als in zo’n situatie zit waarin je even om raad of advies verlegen zit, betekent het niet dat je faalt als ouder. Het vragen van hulp is een teken van betrokkenheid en nooit van zwakte. Schaam je dus niet om te moeten erkennen dat het even anders gaat dan je zou willen. Zo’n hulpvraag is ook in het belang van het kind, die verdient het zonder meer dat zijn of haar ouders zich zo goed mogelijk inspannen op hem of haar goed op te voeden.

Gedrag veranderen is moeilijk

Gedrag veranderen lijkt een hele opgave, maar met de juiste benadering kom je al een heel eind. Waar het om gaat in het verkrijgen van inzicht in de manier waarop jouw ADHD kind zich gedraagt. Daar is niet alleen een scherp oog voor nodig, maar ook doorzettingsvermogen. Probeer in ieder geval geen wonderen te verwachten, maar werk in kleine stapjes. Op die manier houd je het doel voor ogen en kun je makkelijker realiseren wat je graag wilt.

Die kleine stapjes garanderen je eigenlijk al succes vanaf het begin en maken de kans op een teleurstelling aanzienlijk kleiner.

Positief benaderen

Kinderen hebben baat bij een positieve benadering. Natuurlijk is het niet eenvoudig om dat altijd in praktijk te brengen, maar met een negatieve houding wordt je al snel terug gezet in het proces wat we opvoeden noemen. Die positieve benadering is nog meer dan bij het opvoeden van ‘gewone’ kinderen, voor ADHD kinderen van groot belang. Zelf als je kind de hele woonkamer overhoop heeft gehaald is het nog altijd het beste om hier een positieve draai aan te geven.

Uiteindelijk gaat het om een enkel principe: goed gedrag belonen, negatief gedrag negeren. Dat klinkt makkelijk, maar het is soms gewoon lastig om niet boos te worden als iets fout gaat. Toch leidt zo’n positieve benadering tot succes. Het vergroot namelijk het zelfvertrouwen van je kind. Het grote pluspunt is dat je daarnaast ook veel meer leert over je eigen kind en daardoor steeds beter gaat aanvoelen wat hij of zij nodig heeft.

Een negatieve aanpak werkt niet

Tegenover de positieve aanpak staat de negatieve benaderingswijze. Ongewenst gedrag afleren kan goed werken, maar dat het te bestraffen leer je een kind eigenlijk alleen maar dat het weet wat niet goed is. Je verzand dan al snel in een herhalend patroon waarin de kans op succes afwezig is. Van straf krijgen leert een kind met ADHD niet wat wel goed zou zijn. Het gevolg is namelijk een kind wat ongelukkig is, een verziekte sfeer in huis en een gefrustreerde ouder.

Belonen en straffen

Even een eye-opener: een positieve benadering betekent niet dat je het kind met ADHD constant moet verwennen met smakelijke beloningen. Sluit je ogen vooral niet voor verkeerde gedragingen, maar corrigeer die op de juiste manier. ADHD is namelijk nooit een excuus voor bepaald gedrag. Dat betekent dat je bepaalde handelingen niet hoeft te accepteren.

ADHD kan echter wel een verklaring zijn voor bepaalde gedragingen. De succesformule is juist consequent en direct optreden. Jouw reactie moet redelijk en voorspelbaar zijn. Op die manier leert het kind met ADHD wat de gevolgen zijn van bepaalde gedragingen. Dat geldt uiteraard niet alleen voor de moeder, maar ook voor de vader. Zorg ervoor dat je beiden dezelfde lijn hanteert in de opvoeding.

ADHD behandeling met computerspelletjes | EndeavorRx game

Gepubliceerd: 19 juni 2020
Laatste update: 22 juni 2020

EndeavorRx: de videogame voor kinderen met ADHD. Voor ouders van kinderen met ADHD is er goed nieuws: in de V.S. is er voor het eerst een videogame goedgekeurd voor gebruik bij de behandeling van kinderen met ADHD. De goedkeuring betreft de classificatie van de videogame als medicatie in een behandelingstraject.

De game, EndeavorRx, zou kinderen in de leeftijdscategorie van 8 tot 12 jaar kunnen helpen bij het behandelen van concentratieproblemen.

EndeavorRx als onderdeel van een ADHD behandeling

De goedkeuring van de videogame komt niet helemaal als een verrassing, maar de mededeling van de ‘Food and Drug Administration’ (FDA) is wel de officiële erkenning van de effectiviteit van de game. De FDA, de Amerikaanse toezichthouder voor voedsel en geneesmiddelen, stelt dat de game een effectief onderdeel van een ADHD-behandeling kan zijn. Belangstellenden zouden er wel rekening mee moeten houden dat de videogame een aanvulling is op de reeds beschikbare methodes.

Het is zeker geen alternatief of vervanging van de reguliere behandelingen.

Het spelen van EndeavorRx is niet geheel zonder risico’s. Enkele mogelijke bijwerkingen kunnen frustraties, hoofdpijn, duizeligheid en agressie zijn. Volgens de FDA is dat geen belemmering gezien de talloze positieve effecten.

Concentratie verbeteren door computerspel EndeavorRx

Het spel laat de gebruiker via een soort hoverboard over een circuit manoeuvreren. Door het regelmatig spelen van de videogame zou de concentratie worden bevorderd. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat ouders van kinderen met ADHD merken dat er duidelijk sprake is van vooruitgang bij hun kind. Dat effect treedt niet op na een of twee keer spelen, maar na twee maanden regelmatig gamen.

Toestemming FDA goedgekeurd

Het verkrijgen van de toestemming van de FDA is een lang traject geweest. In totaal duurde het ruim zeven jaar voor de felbegeerde erkenning van de Amerikaanse toezichthouder een feit was. Zo keek men vooral naar andere onderzoeken op dit gebied en werden maar liefst 600 kinderen gevolgd om vast te stellen dat de game inderdaad verandering bij kinderen met ADHD merkbaar was.

De nu verkregen toestemming betekent overigens niet dat er sprake is van een unaniem gesteunde conclusie. De game is dan ook niet beschikbaar voor iedereen. De ontwikkelaar zegt zelf dat slechts een beperkt aantal mensen toestemming krijgt om te gamen. Mocht je het zelf overigens willen uitproberen, dan is het een zaak van lange adem: er is namelijk al een wachtlijst voor geïnteresseerden.

Atomoxetine (Strattera) en Ritalin – de verschillen

Gepubliceerd: 18 juni 2020
Laatste update: 22 juni 2020

Atomoxetine (Strattera) en Ritalin zijn medicijnen die beiden worden gebruikt om ADHD te behandelen. Ze helpen de hyperactiviteit te verminderen en de focus te vergroten. Hoewel beide vormen van medicatie geschikt zijn om de symptomen van ADHD effectief te bestrijden, zijn er duidelijke verschillen wat betreft de werking en de bijwerkingen.

Ritalin

Het actieve ingrediënt van Ritalin is methylfenidaathydrochloride. Dit is een stimulerend middel voor het centrale zenuwstelsel. Simpel gezegd komt het erop neer dat methylfenidaat, het werkzame bestandsdeel de beschikbaarheid van dopamine vergroot. Deze dopamine wordt door middel van synthese omgevormd tot noradrenaline. Methylfenidaat remt daarbij de dopamine-heropnametransporter (DAT) en norepinefrine-heropnametransporter (NET). Het gevolg is dat er minder dopamine en noradrenaline wordt opgenomen waardoor een eventueel tekort wordt gecompenseerd.

Atomoxetine

Atomoxetine (Strattera) kan niet worden gezien als een vervanger van Ritalin. Het is een middel wat op een andere manier werkt. Atomoxetine werkt bijvoorbeeld op noradrenaline, een andere neurotransmitter. Het actieve ingrediënt in Strattera is atomoxetine hydrochloride. Het remt de heropname van noradrenaline en zorgt dus voor een betere beschikbaarheid van deze neurotransmitter. Dit kan helpen de focus en concentratie te verbeteren.

Dosering en administratie

Strattera wordt een of twee keer per dag ingenomen, met of zonder voedsel. Het moet echter elke dag op hetzelfde tijdstip worden ingenomen. Strattera wordt snel opgenomen en de maximale concentratie vindt één tot twee uur na inname plaats. Nadat de gebruiker het voor het eerst heeft ingeslikt, duurt het gewoonlijk twee tot vier weken voordat Strattera het maximale effect heeft.

Ritalin met onmiddellijke afgifte, wordt twee tot drie keer per dag ingenomen, 30 tot 45 minuten voor een maaltijd. Neem het echter niet vlak voordat je naar bed wilt. Het kan namelijk de slaap verstoren.

Ritalin met verlengde afgifte wordt eenmaal daags ‘s ochtends ingenomen, met of zonder voedsel. Gemakshalve kan de arts je adviseren om eventueel om te schakelen van Ritalin met onmiddellijke afgifte naar Ritalin met een verlengde afgifte als dit beter blijkt te werken. Ook al kan Ritalin vrij snel effectief zijn, in de praktijk blijkt dat de gebruiker na vier weken het maximale effect heeft bereikt.

Wat betreft de meest ideale dosering: dit is vaak een kwestie van uitproberen. De ene gebruiker is de andere niet en iedereen reageert weer anders op de voorgeschreven medicatie. Hierbij spelen een aantal zaken een belangrijke rol. Denk bijvoorbeeld aan gewicht, leeftijd en de hoeveelheid medicatie die wordt gebruikt.

Interacties met andere medicijnen

Zowel de werking van Strattera als Ritalin kan beïnvloed worden door de wisselwerking met andere medicijnen. Overleg met de behandeld arts is daarom van belang, met name als de gebruiker een van de volgende middelen gebruikt:

zelfzorggeneesmiddelen
kruiden remedie
vitamines
voedingssupplementen

Het gebruik van Strattera of Ritalin wordt afgeraden als men ook anti-depressiva gebruikt zoals zogenaamde MAO-remmers. Daarnaast wordt het gebruik van Strattera afgeraden als men ook ook Pimozide gebruikt. Dar geldt ook voor de combinatie van Ritalin met alcohol.

Bijwerkingen en waarschuwingen

Zowel Strattera als Ritalin kunnen de volgende milde bijwerkingen veroorzaken:

maagklachten
verminderde eetlust
misselijkheid
vermoeidheid
veranderingen in slaapgewoonten, waaronder slapeloosheid

Daarnaast kan elk medicijn potentieel ernstige bijwerkingen opleveren. Ze kunnen bijvoorbeeld een vertraagde groei veroorzaken bij kinderen. Sommige artsen kunnen adviseren om het gebruik van het geneesmiddel door een kind een paar maanden per jaar te staken om dit effect tegen te gaan. Beide medicijnen kunnen ook het risico op hartproblemen vergroten.

Mogelijke ernstige bijwerkingen van Strattera

Zowel Ritalin als Strattera kunnen bijwerkingen opleveren, maar voor Strattera is er nog een ander gevaar: het gebruik van Strattera kan het risico op leverschade vergroten. Suïcidale gedachten kunnen voorkomen bij kinderen en tieners die dit medicijn gebruiken. Dit risico is groter tijdens de behandeling of wanneer de dosering wordt aangepast.

Neem onmiddellijk contact op met de arts als je kind Strattera gebruikt en tekenen van depressie, angst of zelfmoordgedachten vertoont.

Mogelijke ernstige bijwerkingen van Ritalin

Ook in het geval van Ritalin bestaat er een (beperkt) risico op ernstige bijwerkingen. Zo kan er een bepaalde mate van ontstaan bij langdurig gebruik. Dat wil niet zeggen dat het verslavend is, wel dat er ontwenningsverschijnselen kunnen optreden als men plotseling stopt met het gebruik van Ritalin. In zo’n situatie neemt de kans op een depressie toe. Deze symptomen kunnen verergeren als men gewend is om een hoge dosis in te nemen.

Het is het beste om de medicatie langzaam onder toezicht van een arts af te bouwen.

Sommige mensen die Ritalin hebben gebruikt, hebben ook problemen met de bloedcirculatie in hun vingers en tenen gemeld als gevolg van het stoppen met Ritalin. Ook het ontstaan van nieuwe of het verergeren van bestaande psychiatrische problemen kan een gevolg zijn van het gebruik van Ritalin.

Praat met de arts

Zowel Strattera als Ritalin zijn bewezen effectief bij het behandelen ADHD gerelateerde klachten. Ook al beogen beide medicijnen hetzelfde resultaat te bereiken, de manier waarop dat gebeurt is wezenlijk verschillend. Daar komt bij dat de bijwerkingen in individuele gevallen ernstig kunnen verschillen waardoor het niet in elke situatie standaard toepasbaar is.

Als men zelf bijwerkingen ervaart die het dagelijks functioneren ernstig belemmeren, dan kan het raadzaam zijn om dit te melden bij de dienstdoende arts. In de meeste gevallen is het verstandig om het gesprek aan te gaan om te kijken of er mogelijk (natuurlijke) alternatieven zijn met minder ernstige bijwerkingen.

ADHD bij volwassenen: ‘hyper gedrag’

Gepubliceerd: 16 juni 2020
Laatste update: 23 juni 2020

ADHD, gekscherend wordt het ook wel ‘Alle Dagen Heel Druk’ genoemd, maar het staat feitelijk voor het Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Heb je het over ADHD, dan wordt vaak direct gedacht aan kinderen die ontzettend druk zijn. Dat ADHD vaak bij kinderen wordt ontdekt is logisch. De laatste jaren wordt hier vaak extra opgelet, maar het kan ook bij volwassenen voor komen. Dat is overigens vaker het geval dan je zou denken: 1 tot 3 procent van de Nederlandse volwassenen heeft ADHD.

Dat wil overigens niet zeggen dat zij net zo druk zijn als de jongeren met ADHD. Bij volwassenen is er juist vaak geen sprake van wat je als ‘hyper’ gedrag kan omschrijven.

Radboud UMC in Nijmegen
Professor Barbara Franke van Radboud UMC in Nijmegen verduidelijkt dat. Volgens haar is ADHD bij volwassenen heel anders dan bij kinderen.

“Bij volwassenen is het scherpe randje er vanaf. Hyperactiviteit is niet (altijd) meer duidelijk zichtbaar zoals bij kinderen, maar is het vooral druk in de bovenkamer.”

Achterstand in diagnostisering

Volgens Franke speelt de ADHD Diagnose bij kinderen een belangrijke rol. Deze is de afgelopen jaren flink verbeterd waardoor er nu meer aandacht is voor ADHD. Een belangrijk gevolg hiervan is dat de Behandeling veel effectiever is geworden. Het onderkennen van ADHD bij volwassenen is daarentegen nog een zorgenkindje. Dit is vooral het gevolg van onvoldoende voorzieningen in hun jeugd. In een eerder stadium was het niet mogelijk om een goede diagnose te stellen.

Daarnaast is het niet op voorhand uit te sluiten dat de symptomen bij veel volwassenen in hun juist minder duidelijk aanwezig waren. In dat geval komt de aanwezigheid van ADHD pas in een later stadium duidelijk naar voren als er stressvolle situaties ontstaan op het werk of in de privé omgeving. Dat is het moment dat men er daadwerkelijk last van begint te krijgen.

ADHD – de kenmerken

Impulsief Gedrag, Hyperactiviteit en Concentratieproblemen zijn de voornaamste kenmerken van ADHD. Daarnaast zijn ook andere zaken als vergeetachtigheid, beperkte organisatorische vaardigheden en een verminderde focus, typische eigenschappen voor veel ADHD’ers. Vaak wordt gedacht dat ADHD vooral ‘druk doen’ is, maar dat is slechts een gevolg.

Het feitelijke probleem is juist het vasthouden van de aandacht, of liever het gebrek aan het vermogen om dat te doen. Bij kinderen zie je dat juist terug in hun impulsiviteit. Bij volwassenen ligt dat anders.

Vaak zie je juist dat Volwassenen met ADHD bepaalde gedachtes moeilijk kunnen onderdrukken “en er dan iets uit flappen wat ze eigenlijk niet hadden willen zeggen.”

ADHD bij volwassenen herkennen

Dat de maatschappij drukker is geworden is een understatement. Daarmee komen we wel op een belangrijk gegeven: het verwachtingspatroon ten aanzien van de mensen in onze omgeving is ook veranderd. We doen meer en we verwachten meer. Ook van onze omgeving. Op zich is het dus niet zo gek dat ADHD zich meer manifesteert bij volwassenen.

De grote hoeveelheid informatie die dagelijks op ons afkomt is voor een ‘normaal’ persoon al moeilijk te filteren, laat staan voor iemand met ADHD.

Noem het maar op: een drukke baan, Apps, emails. Voor veel ADHD’ers kan dat al voldoende zijn om geheel ontregeld te raken.

Buitenstaanders zien het typische ADHD gedrag dan ook niet als een duidelijk signaal van ADHD, maar zien het vaak zwart-wit: men zou lui zijn, niet deugen of juist niet willen.

Niets is minder waar. De ADHD’er wil wel, maar kan het gewoon niet. Het is daarom van belang om te letten op specifieke kenmerken van ADHD bij volwassenen:

Snel afgeleid zijn
Impulsief zijn
Dingen doen zonder na te denken
Allerlei dingen tegelijkertijd doen
Chaotisch zijn
Te laat komen
Moeite hebben met autoriteit
Rusteloos zijn
Niet kunnen stoppen met praten
Niet goed met geld kunnen omgaan
Moeite hebben met ontspannen
Snel gefrustreerd zijn

Niet alleen erfelijk

Of er bij ADHD sprake is van een Erfelijk bepaalde aanleg is nog niet onomstotelijk vastgesteld. Wat wel duidelijk is, is dat de aanwezigheid van ADHD (en aanverwante stoornissen), onder invloed van Omgevingsfactoren makkelijker tot uiting kunnen komen. In hoeverre zoiets een doorslaggevende rol speelt, is nog niet duidelijk. Men gaat er wel vanuit dat een omgeving waarin specifieke eigenschappen minder nadrukkelijk aanwezig zijn, eenvoudig kan leiden tot het ontwikkelen van ADHD-klachten of symptomen.

Ook andere zaken zoals een vroeggeboorte, gevoeligheid voor bepaalde voeding of een tekort aan bepaalde voedingsstoffen zoals Zink en Omega 3 (Visolie) kunnen hierbij een rol spelen.