ADHD is geen ziekte, maar wat is het wel? Er worden veel onderzoeken gedaan en er wordt ook veel over gepubliceerd. Is het echter heel belangrijk om precies te weten wat het is? Is het niet veel belangrijker dat je weet wat je er allemaal mee kunt. Zie ADHD niet als een beperking, maar als […]
Tieners met ADHD
De diagnose ADHD als tiener. Heb je als kind op de basisschool de diagnose ADHD gekregen, of wordt pas nu in je tienerjaren duidelijk dat je anders (maar niet minder) bent dan leeftijdgenoten? In het eerste geval zul je al de nodige handvatten hebben gekregen. Hebben ze je geholpen? Ga er dan mee door en […]
ADHD en huiswerk maken.. Als het hoofd overloopt..
Is het niet wat veel gevraagd aan een persoon met ADHD om huiswerk te maken? Het antwoord is afhankelijk van de ernst van de problemen waarmee deze persoon te maken heeft. Ook ADHD kent gradaties en bij de ene zal het probleem zich uiten in het niet stil kunnen zitten en bij de ander in […]
Hobby’s voor mensen met ADHD
Bij ADHD denkt men vooral aan kinderen en volwassenen die druk zijn in hun hoofd, maar zeker ook lichamelijke onrust laten zien. Met bepaalde medicatie wordt de lichamelijke onrust onderdrukt, waardoor een persoon met ADHD als een zombie rondloopt. De medicatie werkt, de persoon met ADHD is rustiger. Is dat echter het beoogde doel? Kun […]
ADHD en verslavingen is het echt zo erg?
ADHD’ers en verslaving. Onderzoeken tonen aan dat mensen met ADHD vaker verslaafd zijn dan het gemiddelde. Dat betekent niet dat je als een heilige moet gaan leven. Maar misbruik je al langere tijd middelen of alcohol, zit je te vaak op goksites, haal je een nacht door op je Playstation in een werkweek, of rook […]
ADHD en verzamelen: doe jij het al?
Spullen verzamelen, veel mensen doen het en waarom? Sparen zit er vaak van jongs af aan in. Denk aan voetbalplaatjes, knikkers, stickers, stripboeken, muziek, alles over en van een favoriet. Het geordende kind zal zijn/haar spullen voor de verzameling netjes opbergen en er zuinig op zijn. Laat dat netjes en geordend opbergen nu net een […]
Systeemtherapie bij ADHD – Wat, hoe, waarom en waarvoor..
Wat is systeemtherapie? Systeemtherapie wordt vaak wel gezinstherapie of relatietherapie genoemd. De laatste twee woorden zeggen precies wat de therapie inhoudt namelijk niet alleen de persoon met ADHD behandelen en handvatten aanreiken, maar het gehele gezin waarin genoemde persoon opgroeit (jongere) of woont (volwassene). Het doel van systeemtherapie is evenwicht brengen in het geheel. Iedereen […]
ADHD en communicatie, een erg belangrijk onderdeel..
Luister je wel? Als je hoofd vol zit, kan er eigenlijk niets meer bij. Het is dus niet vreemd dat mensen met ADHD zich soms afsluiten of dat het lijkt alsof ze zich afsluiten. Er komt continu een stroom van info binnen, hoe ga je daarmee om? Luister je wel als er met je wordt […]
ADHD en plannen, waarom een planning maken noodzakelijk is
Plannen doe jij het al? ADHD wordt vaak gezien als een handicap, een beperking in het leven van iemand die met ADHD wordt gediagnosticeerd. Meteen komen er voorbeelden tevoorschijn van drukke en stuiterende kinderen, maar ADHD bevat veel meer. Een diagnose kan zorgen voor opluchting. Ouders weten wat er met hun kind(eren) aan de hand […]
Slechte relaties en ADHD + tips voor een goede relatie
Er zijn in Nederland best veel mensen die de diagnose ADHD hebben gekregen, maar is dat dan voor allemaal hetzelfde? Nee, want je hebt ADHD in verschillende soorten en maten, de één merkt er veel van en anderen hebben er geen last van. Maar wat wel een puntje is wat bij mensen met ADHD vaak […]
ADHD en familie effecten. AD(H)D in het gezin wat betekent dat?
Ondanks dat veel mensen het positieve aspect van ADHD inzien, kan het toch ook wat effecten hebben als iemand binnen de familie ADHD heeft. Natuurlijk is het gezellig als meerdere mensen ADHD hebben, je begrijpt elkaar vaak als geen ander, je hebt het leuk samen, lekker samen druk doen, maar het kan ook botsen. Mensen […]
Gevolgen ADHD bij volwassenen
Veel mensen die de diagnose ADHD hebben, komen dagelijkse in aanraking met de gevolgen. Daar gaan we middels dit artikel dan ook dieper op in. ADHD heeft natuurlijk ook veel mooie kanten, volwassenen met ADHD zijn creatief, zien veel als een uitdaging, denken oplossingsgericht en kunnen snel schakelen. Maar waar kunnen ze tegenaan lopen in […]