De kans is groot dat je zonder het te weten de superfoods in de supermarkt gewoon voorbij loopt. Toch is het zinvol om de volgende keer beter om je heen te kijken. Superfoods hebben namelijk niet alleen de naam gezond te zijn, maar bieden talloze voordelen aan kinderen en volwassenen met ADHD. Nu zul je […]
Concentratieproblemen en ADHD hoe werkt dat? Tips en uitleg
Als je ADHD hebt, dan heb je in veel gevallen last van tal van symptomen. Zo kan er sprake zijn van hyperactiviteit en het moeilijk vinden om je optimaal te kunnen concentreren. Vooral het gebrek aan concentratievermogen kan vervelende situaties opleveren, zowel tijdens de jeugd op school, in de huiselijke situatie, maar ook op latere […]
Opvoeden is een kunst en zeker voor ouders van een kind met ADHD
Als je als ouder(s) geconfronteerd wordt met de mogelijkheid dat je zoon of dochter ADHD heeft, dan kan dat een behoorlijke verrassing zijn. Soms bestaat het vermoeden al dat het zo is, maar toch hoop je dat hij of zij er overheen zal groeien. Als je vermoedens vervolgens worden bevestigd, dan is dat is de […]
ADHD concentratie verbeteren met deze 7 tips
Een leven met ADHD is niet altijd makkelijk, in veel gevallen is het juist de uitdaging om er op de juiste manier mee om te gaan. Met name voor kinderen met ADHD geldt dat ze vaak overgevoelig zijn voor bepaalde prikkels uit de directe omgeving. Dit zorgt vaak voor dat men snel is afgeleid en […]
Handige mobiele apps voor ADHD
Heel veel handige ADHD apps voor volwassenen en kinderen met ADHD. Ook voor mensen die meer structuur, planning en een georganiseerder leven willen. Wat voor een ander werkt hoeft nog niet perse voor jou te werken. Maar ik weet zeker dat er wel een handige ADHD app tussenzit die je kunt gebruiken. 1. Gmail app […]
7 tips voor een ontspannen vakantie met kinderen met ADHD of ASS
De vakantie komt eraan! Vakanties zijn heerlijk, lekker samen met de kinderen, lekker dicht bij de natuur, mooie dingen zien, een en al vrijheid blijheid.. of toch niet? We houden met z’n allen het beeld in stand dat het in de vakantie alleen maar leuk is, plaatsen de mooiste verhalen op social media, maar kennen […]