Categorieën
ADHD Ouder van kind met ADHD Tips Volwassene met ADHD

Snoezelruimte

Snoezelen is een activiteit waar een kalmerende werking vanuit gaat, het ontspant. Het woord snoezelen is waarschijnlijk ontstaan door het samenbrengen van de woorden doezelen en snuffelen. Snoezelruimte is een kamer die is ingericht om er rust te vinden, liggend of zittend in een heel prettige en ontspannen sfeer, aangepaste verlichting, zachte elementen als kussens. […]

Categorieën
ADHD Tips Volwassene met ADHD

Tijdsbesef en ADHD

Tijdsbesef is niet het sterkste punt bij een kind met ADHD. Daardoor worden afspraken niet of te laat nagekomen en dat mag je het kind nooit verwijten. Wel kun je het kind hierbij ondersteunen door het aan de afspraken te herinneren, maar ook door het te leren (want je kunt er zelf niet altijd bij […]

Categorieën
ADHD Volwassene met ADHD

ADHD bij vrouwen

Als je aan een chronische aandoening of ziekte lijdt dan krijg je in het begin te maken met het leren accepteren ervan. Dat is misschien wel het moeilijkste aspect en het kan lang duren voordat dit is gelukt en sommigen blijven ermee “vechten”. Je krijgt allerlei handvatten aangereikt en jouw omgeving probeert zoveel mogelijk rekening […]

Categorieën
ADHD Behandelingen Ouder van kind met ADHD Specialisten Volwassene met ADHD

Welke ADHD ervaringsdeskundigen zijn er?

Op de eerste plaats ben jij als de ouder van het kind met ADHD de ervaringsdeskundige. Jij kent je kind het beste, want jij bent er de meeste tijd mee samen en maakt het in allerlei situaties mee. Cijfer jezelf niet weg, omdat de professionals er een studie van hebben gemaakt om jouw kind te […]

Categorieën
ADHD Behandelingen Ervaringen Medicatie Ouder van kind met ADHD Tips Volwassene met ADHD

ADHD medicijnen tegen woede aanvallen

Woede aanvallen, ze komen vaak voor bij kinderen en volwassenen met ADHD. Ze lijken vaak uit het niets te ontstaan. Dat is echter niet waar. De woede aanvallen zijn uitbarstingen van een teveel aan opgekropte prikkels. Het is moeilijk voor de omgeving om ermee om te gaan, maar ook voor de persoon die de woede […]

Categorieën
ADHD Behandelingen Ervaringen Hersenen Ouder van kind met ADHD Volwassene met ADHD

Woede aanvallen bij ADHD

Woede aanvallen van je kind met ADHD dat wil je liever niet meemaken, maar het gebeurt en hoe moet je daar mee omgaan? Zoals bij alle problemen die aan ADHD gekoppeld kunnen worden is ook hierop niet één duidelijk antwoord. Het is afhankelijk van jouw kind. Het ene kind dat woedend is wil vastgehouden worden, […]

Categorieën
ADHD Ouder van kind met ADHD Tips Volwassene met ADHD

Zelfvertrouwen ADHD versterken

Ken jij ook mensen die blaken van zelfvertrouwen en de wereld inkijken alsof ze alles aankunnen? Mensen die zelfverzekerd zijn. Je ziet het vaak al aan de lichaamshouding. Fijn als je dat zelfvertrouwen hebt, want dan kun je het ook beter aan je kinderen overbrengen. Je bent hun voorbeeld, toch? Zorg ervoor dat je zelf […]

Categorieën
ADHD Coaching Ouder van kind met ADHD Tips Volwassene met ADHD

Zelfbeeld van kinderen en volwassenen met ADHD vaak negatief

Het zelfbeeld van de meeste kinderen en volwassenen met ADHD is in de meeste gevallen niet zo goed. Ze zijn zich ervan bewust dat ze anders zijn. Dat anders zijn betekent echter niet dat ze niet goed zijn, alleen hun gedrag heeft wat veranderingen en aanpassingen nodig. Het is het gedrag dat door de ADHD […]

Categorieën
ADHD Ervaringen Ouder van kind met ADHD Tips Volwassene met ADHD

ADHD en emotiecontrole

Emoties, waar denk je aan? Het is niet alleen voor mensen met ADHD moeilijk om te reageren op emoties of om na te gaan hoe je er mee om kan gaan. Kinderen met ADHD zijn vaak wel veel gevoeliger en hebben moeite om de emoties goed te reguleren en controleren. Iemand met ADHD voelt vaak […]

Categorieën
ADHD Ervaringen Ouder van kind met ADHD Volwassene met ADHD

Ouders met ADHD

ADHD bij ouders / volwassenen. ADHD verdwijnt niet als het kind volwassen wordt. De scherpe randjes gaan er wel vaak af naarmate iemand ouder wordt en door de hulp die is/wordt geboden. ADHD bestaat ook bij mensen boven de 18. 2/3 deel van de kinderen houdt de ADHD symptomen op latere leeftijd met de centrale […]

Categorieën
ADHD Ouder van kind met ADHD Volwassene met ADHD

De 3 hoofdkenmerken van ADHD

ADHD is de afkorting voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands vertaald is dat aandachtstekortstoornis al dan niet met impulsiviteit en/of hyperactiviteit. Mooi al deze benamingen, maar waarvan kun je last hebben als je deze stoornis hebt en welke problemen kun je verwachten (al zal dat voor iedereen anders zijn)? Je kunt je aandacht […]

Categorieën
Ouder van kind met ADHD Tips Volwassene met ADHD

Hobby’s voor mensen met ADHD

Bij ADHD denkt men vooral aan kinderen en volwassenen die druk zijn in hun hoofd, maar zeker ook lichamelijke onrust laten zien. Met bepaalde medicatie wordt de lichamelijke onrust onderdrukt, waardoor een persoon met ADHD als een zombie rondloopt. De medicatie werkt, de persoon met ADHD is rustiger. Is dat echter het beoogde doel? Kun […]