Autisme en ADHD verschil

autisme en ADHDEr zijn verschillen tussen autisme en ADHD, maar er is ook enige overlap. Het zal van persoon tot persoon verschillen welke kenmerken van de aandoening overheersen. De belangrijkste overeenkomst is dat iemand met ADHD en iemand met autisme geen overzicht heeft over zijn of haar dagelijkse leven. Het verschil zit in de oorzaak ervan. Bij degene met ADHD ligt dat aan het zich niet kunnen concentreren, snel afgeleid zijn.

Meer over autisme en ADHD

Bij iemand met autisme is het vaak dat hij of zij in details blijft hangen. Iemand met ADHD die in een klas zit en luistert naar de uitleg van de leerkracht kan zijn concentratie verliezen en buiten een vogel zien vliegen en daar helemaal in opgaan. Of een vlieg die op de muur zit kan de aandacht pakken. Bij iemand met autisme kan de hele omgeving hem of haar ontgaan als hij of zij met een gedetailleerde tekening bezig is.

De focus op iets wat hem of haar interesseert wint het van al het andere wat er in de buurt gebeurt. Het is in veel gevallen niet eenvoudig vast te stellen of er sprake is van autisme of van ADHD. Dat komt omdat de gedragingen elkaar overlappen, alleen de oorzaak is anders.

Iemand met autisme die onrustig is en onoplettend krijgt teveel prikkels, heeft geen structuur en/of focust zich op hetgeen de interesse heeft. Degene met ADHD die onrustig is en onoplettend toont hyperactiviteit, is impulsief, geen concentratie, stoort anderen.

Kortom er zijn veel duidelijke verschillen, maar ook genoeg overeenkomsten. Iedereen is uniek, geniet van het leven en steun elkaar waar je kunt!

ADHD diagnose

ADHD diagnoseHeb je serieuze klachten die je doen denken aan de aandoening ADHD? Laat het onderzoeken en laat een diagnose stellen. Een ADHD diagnose kan redelijk snel worden vastgesteld. Ben niet bang voor dat etiketje. Het geeft je duidelijkheid en ook voor je directe omgeving valt een en ander op zijn plaats.

Meer over ADHD diagnose

Voor een leerkracht op school is het ook belangrijk om te weten of een leerling ADHD heeft. Hij of zij kan rekening houden met de aanpak van deze leerling. Denk aan: extra uitleg nieuwe stof, een prikkelarme werkplek in de groep, wat vaker naar buiten om te bewegen, samen de agenda invullen, een dagindeling in de groep ophangen (voor alle kinderen prettig), extra begeleiding van deze leerling door de inzet van een onderwijsassistent of interne begeleider, extra oudergesprekken, extra tijd om toetsen te maken.

Zoals je leest heeft een diagnose veel voordelen. De diagnose dient gesteld te worden door een specialist. Een zelftest die je online kunt vinden kun je gerust maken, maar geldt niet als officiële diagnose. De eerste stap is de stap naar de huisarts, deze zal je verder de weg wijzen naar een kinderarts of psychiater, GGZ. Het moet iemand zijn die kennis van zaken heeft.

Met een ADHD diagnose worden bepaalde kosten die voor behandeling moeten worden gemaakt vergoed. Vraag dit altijd na bij je zorgverzekering.

Wat doet de ADHD diagnose met jou? Deel je ervaring, want je kunt veel van elkaar leren! Je bent je eigen expert, want jij bent de hele dag met jezelf in de weer. Daarom is het fijn om elkaar te kunnen helpen,

ADHD dieet

ADHD dieetGezond en verantwoord eten, voldoende in de buitenlucht bewegen is iedereen aan te raden, dus ook voor volwassenen en kinderen met ADHD. Heb je de aandoening ADHD dan kun je er baat bij hebben om plantaardige producten te eten en koolhydraten en suikers zoveel mogelijk weg te laten in je eetpatroon. Eet veel fruit, groenten, noten, bonen.

Effect ADHD dieet

Een ADHD dieet heeft zijn vruchten afgeworpen. Is dat bij jou met je ADHD ook het geval? Daar kom je achter als je een dieet gaat volgen. Het kan op eigen houtje, maar is dat verstandig? Het is fijn om iemand achter de hand te hebben, iemand met kennis van zaken die je hierin begeleidt. Het is niet zo dat ADHD verdwijnt door een dieet. Wel hebben mensen ervaren dat de last die zij van de symptomen ervaren vermindert door anders te gaan eten. Probeer het onder deskundige begeleiding uit, zodat je alle stoffen die nodig hebt ook binnenkrijgt met een ADHD dieet. Er lopen nog steeds wetenschappelijke onderzoeken om erachter te komen of voedsel ADHD al dan niet verergert en of een dieet ADHD vermindert.

Probeer het zelf!

Het is goed om eens bij jezelf na te gaan of dat jij een dieet wilt proberen. Je moet er natuurlijk wel zelf achterstaan om het te doen, maar misschien willen meerdere gezinsleden het wel samen met je proberen. Er kan dan na een paar weken gekeken worden hoe dat je je voelt. Wat brengt het je? Wat zijn voor jou de voordelen? Wat is positief? Heb het er samen over en dan kun je samen de keuze maken of je het door gaat zetten als het voldoende werkt!

Deel jouw ervaringen met ons als jij een ADHD dieet hebt geprobeerd of nog steeds volgt, we zijn benieuwd! We kunnen allemaal van elkaar leren!

ADHD bij meisjes

ADHD bij meisjesADHD bij meisjes vertoont andere kenmerken of in elk geval de mate van aanwezigheid ervan, dan de symptomen bij jongens. Hier volgt een opsomming:

  • Meisjes zijn minder impulsief dan jongens
  • Ze zijn minder hyper dan jongens
  • Meisjes zijn minder hoorbaar in een gezelschap
  • Ze zijn emotioneel, gevoelig, emoties zijn heftiger en ze wisselen snel
  • Meisjes schamen zich vaker, zijn onzeker over hun lichaam
  • Ze zijn vaak afgeleid en hebben een laag zelfbeeld
  • Meisjes hebben vaker last van depressie en ontwikkelen vaker angststoornissen
  • Ze praten aan een stuk door zonder rekening te houden met anderen, ze hebben het niet in de gaten als een ander het woord wil

Bovenstaande opsomming zal contacten in de weg staan.

Meer over ADHD bij meisjes

Vriendschappen sluiten is moeilijk en nog moeilijker om deze vast te houden. In het algemeen wordt ADHD bij meisjes minder snel gezien dan bij jongens. En dat is nu juist de valkuil. Kom je bovenstaande kenmerken tegen, denk ook aan ADHD en doe een test voor de juiste diagnose. Met de juiste behandeling die daar op volgt kunnen meisjes met ADHD verder worden geholpen om te gaan met ADHD. Geen behandeling kan op latere leeftijd andere stoornissen geven. Denk aan een depressie, angststoornissen, verslaving.

ADHD bij jongens

ADHD bij jongensADHD bij jongens komt anders en meestal duidelijker tot uiting dan bij meisjes. Is het daarom dat er wordt gedacht en ook bekend wordt gemaakt dat er meer jongens dan meisjes de aandoening ADHD hebben? Er wordt gezegd dat er driemaal zoveel jongens dan meisjes last hebben van ADHD. Jongens laten vaak zichtbaarder de volgende kenmerken van ADHD zien: impulsiviteit en hyperactiviteit, fysieke onrust komt vaak voor. Daarnaast is bij jongens agressie een veel voorkomend probleem en op latere leeftijd ligt een verslaving op de loer.

Er is dus alles aan gelegen om ADHD bij jongens aan te pakken, te begeleiden en in goede banen te leiden. Een ADHD coach, thuisbegeleiding voor kind en ouders en extra aandacht voor het probleem op school zijn essentieel. Een coach leert het kind om te gaan met de kenmerken van ADHD waar hij last van heeft of waar de omgeving last van heeft, waardoor hij geen vrienden heeft.

ADHD coach

Een ADHD coach gaat samen met het kind met ADHD aan de slag:
allereerst om te hem te laten begrijpen wat ADHD is,
– wat het met hem en de omgeving doet,
– hoe het anders kan om een fijner leven te hebben, leren ordenen, plannen, afspraken nakomen, sociale vaardigheden oefenen,
– om de aandoening te accepteren (dat is een lange weg, maar niet onmogelijk),
– om een luisterend oor en handreikingen te bieden bij problemen ook aan de ouders en andere huisgenoten.
Dit alles gebeurt in het tempo dat een kind aan kan. Geen urenlange gesprekken aan tafel, maar eropuit, de praktijk in en daar de vaardigheden leren die je nodig hebt.

ADHD en interesses

ADHD en interessesVoor iemand met ADHD is het vaak moeilijk om zich te concentreren. De omgeving zorgt voor veel afleiding of hij/zij droomt weg. Het lezen van lange teksten is uit den boze, ten minste als het onderwerp niet boeit. Bijna obsessief zou je het kunnen noemen als jij met jouw ADHD je concentreert op een bezigheid die je interesseert. Roepen dat het eten klaar is, heeft vaak geen nut, je hoort het niet, de focus ligt elders. Het is heel vervelend voor huisgenoten om geen contact te kunnen maken. Er zijn echter hulpmiddelen die een en ander kunnen verlichten. Je zou een wekker (op je telefoon) kunnen zetten of iemand vragen je aan te tikken als je moet stoppen.

Voordelen ADHD en interesses

Helemaal opgaan in een taak, hobby of werk kent ook voordelen.

  • Je hebt geen last van de afleiding in jouw omgeving.
  • De focus ligt op de taak en dat zal het werk ten goede komen.
  • Je bent zeer gedreven je taak af te maken ongeacht de tijd, een werkgever kan daar heel blij van worden.
  • Jij gaat door waar anderen stoppen, omdat ze andere verplichtingen hebben.
  • Als de interesse er is zul je snel aan je taak, hobby, werk beginnen. Handen uit de mouwen. Soms geeft dit problemen als er bijvoorbeeld eerst een handleiding moet worden gelezen. Eerst denken (lezen) dan doen, iemand met ADHD begint gewoon en dat kan negatieve gevolgen hebben.

Welke interesses vind je vaak bij mensen met ADHD?

  • Het maken van bouwwerken
  • Plattegronden tekenen
  • Fotograferen
  • Bakken en koken
  • Muziek maken en luisteren
  • Eropuit gaan en spelen met de hond
  • Tuinieren
  • Knutselen
  • Het uit elkaar halen van apparaten

Deze voorbeelden kun je individueel doen. Wil je liever in groepsverband iets ondernemen of je aansluiten bij een hobbyclub, vraag eerst een proefles aan.  Het is belangrijk dat de groepsbegeleider weet hoe hij/zij om moet gaan met kinderen met ADHD. Misschien kun je als ouder of begeleider van het kind met ADHD jezelf ook opgeven. In elk geval dien je kritisch te werk te gaan bij het zoeken naar een geschikte plek.

Tip: een kind met ADHD zal niet snel zelf een hobby kiezen. Help het daarmee en schep de juiste voorwaarden om het te laten slagen. Haal jij kwasten, verf in huis om je kind te laten schilderen op papier of doek. Zorg er voor dat je alles klaarzet en na het schilderen meehelpt de boel schoon te maken en op te ruimen. Het kind met ADHD overziet vaak niet wat er allemaal moet gebeuren en raakt gestrest waardoor het leuke en goed bedoelde plan zal mislukken en het kind kan dit voelen als falen.

 

ADHD en sociale contacten

ADHD en sociale contactenADHD en sociale contacten, iedereen gaat er anders mee om. Een van de kenmerken van de aandoening ADHD is het moeilijk contact kunnen maken met anderen en als er een vriendschap is ontstaan is het moeilijk deze vast te houden.

Het vergeten van afspraken, eerst praten dan denken zorgen ervoor dat contacten niet lang standhouden. Toch zijn sociale contacten als je ADHD hebt essentieel.

Wat kun je er zelf aan doen om sociale contacten te onderhouden?

  • Vraag jouw coach of hij/zij je helpt de sociale vaardigheden te oefenen, omdat het hierbij vaak fout gaat in contact met derden.
  • Noteer afspraken met vrienden in een online agenda, die je op tijd aan een afspraak herinnert.
  • Vraag degene met wie je de afspraak hebt je op tijd een seintje te geven, vraag of men je eraan wil herinneren.
  • Open kaart spelen over ADHD en wat het met je doet zorgt ervoor dat mensen niet snel afhaken, omdat ze jouw probleem kennen.

Op school kan een leerkracht ervoor zorgen dat jij ook aan de beurt komt tijdens de lessen. Het is daarom belangrijk dat dezer op de hoogte is van jouw ADHD. Hij of zij laat jou een groepje vormen in plaats van dat jij, vaak als laatste, gekozen wordt door klasgenootjes, met name in de gymles.

Advies ADHD

Misschien kan de leerkracht of jouw coach je helpen een spreekbeurt te houden over jouw aandoening ADHD en wat dat met je doet. Kinderen zijn bereid je daarna te helpen. De leerkracht kan een maatje in de klas aanstellen, die je helpt te structureren, te ordenen, die met je tussen de lessen door even naar buiten mag om te rennen of lopen. Kinderen helpen elkaar graag en het is een win win situatie, want beide kinderen groeien erdoor.

Tip: heb je moeite om sociale contacten te krijgen, probeer het tijdens het sporten of een van je creatieve vaardigheden. Als je met iets bezig bent is contact maken vaak eenvoudiger dan wanneer je tegenover iemand zit. Er wordt verwacht dat er een gesprek tot stand komt.

ADHD positieve kenmerken

ADHD positieve kenmerkenADHD positieve kenmerken je komt er hier veel over te weten! Naast de negatieve kenmerken: aandachtstekortstoornis, hyperactiviteit en impulsiviteit heeft de aandoening ADHD ook positieve kenmerken.

Het is belangrijk deze steeds te benoemen, omdat deze je veel goeds kunnen brengen. Iemand met ADHD is namelijk vaak zeer creatief, snel in het afhandelen van werkzaamheden en hij of zij komt met heel bijzondere oplossingen, die anderen nooit zouden bedenken. De impulsiviteit kan leiden tot humoristische situaties.

Van een persoon met ADHD vind je er nooit dertien in een dozijn. Ze zijn speciaal, bijzonder. Zorgen voor een glimlach of schaterlach door de recht voor zijn raap uitspraken. Men is jaloers op het zeggen wat men denkt, in elke situatie zonder rekening te houden met de personen die aanwezig zijn. Het lijkt erop alsof mensen met ADHD eerlijk durven uitkomen voor hun gedachten zonder iets te verbloemen of mooier te maken dan het is.

Kenmerken ADHD

Creativiteit: in de creatieve beroepen kom je vaak mensen met ADHD tegen, denk aan ontwerpen, bakken en koken, zelfstandige beroepen, schrijven, mode, zorgverleners.

  • Snelheid van werken. Het tempo waarop mensen met ADHD de werkzaamheden verrichten ligt vaak een stuk hoger dan bij mensen zonder ADHD (collega’s kunnen er jaloers op zijn, de werkgever is er blij mee).
  • Bijzondere manier van het bedenken van oplossingen. Mensen met ADHD kunnen out of the box denken, ze zijn vindingrijk. Daar waar anderen ophouden een oplossing te zoeken omdat het niet lukt. Het lukt degene met ADHD wel een oplossing te vinden.
  • Impulsiviteit: het inbreken in een gesprek zonder dat het over het gespreksonderwerp gaat zorgt voor humoristische momenten, ook zeggen wat je denkt op een bepaald moment kan grappige situaties opleveren. Het is nooit ongemakkelijk stil als er iemand met ADHD aan een gesprek of discussie deelneemt. Stiltes worden meteen opgevuld.
  • Aandacht voor detail:. Ze kunnen zo goed de focus op iets leggen zodat ze details (beter) opmerken.
  • Groot empathisch vermogen. Ondanks de vele problemen waar iemand met ADHD tegenaan loopt heeft hij of zij een groot empathisch vermogen, is zeer behulpzaam en toont medeleven.
  • Kunnen helemaal opgaan in het moment. Tijdens een spel zijn ze behoorlijk fanatiek, de focus en energie zijn uniek te noemen en kunnen ingezet worden met positief resultaat.

ADHD test huisarts

ADHD test huisartsADHD komt niet uit de lucht vallen. Meestal weten jij en je ouders/verzorgers al dat jij die aandoening hebt voordat je wordt getest. Wellicht zijn er met jou, je ouders en de leerkracht al een keer gesprekken over gevoerd. Voor een diagnose kun jij bij de huisarts of praktijkondersteuner terecht. Deze neemt een ADHD test bij je af. Een ADHD test huisarts zorgt ervoor dat de aandoening ADHD wordt erkend en dat je hulp en begeleiding en eventueel medicatie kunt krijgen. Hulp, begeleiding en medicatie, waarvan de kosten dan deels of geheel worden vergoed. Doe navraag bij je ziektekostenverzekering, ook zij geeft je hierover graag duidelijkheid.

Wat kan de huisarts voor je doen?

Deze kan een ADHD test voor je regelen. Hij of zij kan je naar een psycholoog, kinderarts of psychiater doorsturen. Welke hulpverlener je krijgt, allemaal zullen ze met je in gesprek gaan. Men wil weten hoe het op school gaat, thuis, of je sociale contacten hebt, of je bij een (sport)vereniging bent of je een hobby hebt.

Ook als je volwassen bent en graag een diagnose wilt laten stellen omdat je nu eindelijk zekerheid wilt, worden er gesprekken gevoerd, uiteraard zullen de onderwerpen anders zijn dan bij kinderen. In plaats van hoe het op school gaat zal men van je willen weten hoe het op je werk gaat en hoe het contact met collega’s is. De huisarts speelt in beide gevallen, dus bij kinderen en volwassenen met ADHD een centrale en zelfs heel belangrijke rol. Je kunt de eerste stap zetten om ADHD te laten bevestigen bij de huisarts.

Vervolgens zal hij of zij het zorgtraject dat je ingaat volgen en zelf ook inbreng hebben. De huisarts kan ouders begeleiden met een kind met ADHD en info geven over de te zetten stappen. Heb jij als ouder een goede band met je huisarts dan zul je niet aarzelen hem of haar in te lichten als het even niet zo goed met je gaat door de problemen waar het gezin tegenaan loopt als er een kind met ADHD in huis is. De huisarts biedt ondersteuning en kan je eventueel doorverwijzen naar gepaste hulpverlening.

ADHD test GGD

ADHD test GGDMisschien loop je er al een tijdje mee rond, met de gedachte dat je ADHD hebt. Je hebt de kenmerken opgezocht en bent tot de conclusie gekomen dat veel van die kenmerken toch wel erg bekend voorkomen: concentratieproblemen, impulsief reageren, slaapproblemen, niet begrepen worden door leeftijdgenoten, moeite met vrienden maken, creatief erg goed zijn, de snelheid waarmee je kan werken. Wil je  zekerheid dan kun jij je laten testen. Een ADHD test GGD en de daaruit volgende diagnose kan je helpen om hulp te krijgen de ADHD onder controle te krijgen en hopelijk op den duur te accepteren.

Testen op ADHD bij de GGD

Je kunt een zelftest online doen om te bekijken of je de kenmerken van de aandoening ADGD herkent. Dit geeft je al enige zekerheid en wellicht wist je het zelf al. Een ADHD test dient afgenomen te worden door een ADHD specialist om erkend te worden. Bijvoorbeeld voor het inzetten van professionele begeleiding thuis en/of een behandeling met of zonder medicatie.

De kosten die hiermee gepaard gaan worden dan geheel of gedeeltelijk vergoed. Het is altijd belangrijk dat je over de kosten en de vergoeding praat als je het zorgcircuit ingaat, zodat je niet voor financiële problemen komt te staan. Neem contact op met Jouw GGD en je wordt verder geholpen.

De huisarts kan de eerste stap zijn die je zet om vervolgens van hem of haar een verwijzing naar de GGD te krijgen. Je komt dan in contact met een ADHD specialist die de test zal afnemen. Echter ook sommige huisartsen of hun praktijkondersteuners kunnen een dergelijke test afnemen. Maak een afspraak als je vragen hebt of graag advies wilt.

ADHD diagnose belangrijk of niet?

ADHD diagnoseEen ADHD diagnose kan erg belangrijk zijn, zelfs noodzakelijk als je thuishulp en of thuisbegeleiding wilt inzetten voor een volwassene of voor kind. Om in aanmerking te komen voor een PGB (persoonsgebonden budget) of zorg in natura is een diagnose een must. De diagnose moet door een specialist worden vastgesteld, een psychiater of psycholoog. De huisarts zal een verwijzing geven naar de GGZ-instelling als er aanwijzingen zijn voor de aandoening ADHD. Het GGZ heeft professionals in huis, die je na de diagnose op de hoogte brengt van de vervolgstappen.

Hulp inschakelen

Niet alleen voor begeleiding en hulp thuis, ook op school kan iemand met ADHD hulp gebruiken. Als een kind is gediagnosticeerd krijgt de school extra middelen om een kind te helpen bij schoolse taken en zijn emotionele ontwikkeling. Er komen extra uren vrij voor een leerkracht, onderwijsassistent en/of een interne begeleider. In het belang van het kind is een diagnose ook voor school belangrijk.

Volwassenen en ADHD

Als volwassene wil je niet altijd dat jouw ADHD overal bekend wordt gemaakt. Je kunt er zelf mee uit te voeten en hoeft geen diagnose. Dat is een keuze. Je krijgt geen (financiële) faciliteiten voor jouw aandoening. Op het werk wil ook niet iedereen met ADHD dat zijn of haar aandoening bekend is. Eenmaal bekend kun je niet meer terug, dat is een feit.

Je kunt zonder diagnose niet profiteren van de voordelen die een diagnose kan hebben. Met diagnose kun je gebruik maken van professionele hulp op allerlei gebieden. Je krijgt handvatten aangereikt, aan jou en je omgeving wordt geleerd hoe om te gaan met ADHD. Sociale vaardigheden worden getraind, er wordt ingezet op nieuwe contacten maken en deze te onderhouden, hoe om te gaan met collega’s heel belangrijk op de werkplek.

In de kindertijd van een volwassene met ADHD van nu was geen of bijna geen aandacht voor deze aandoening. Een volwassene zal daarom ook minder bekend zijn met de mogelijkheden om hulp in te schakelen, maar daarvoor is het nooit te laat. Een diagnose kan het verschil maken. Overweeg het en accepteer vervolgens hulp, veel of weinig, op allerlei gebieden of op één gebied. Jij houdt de regie!

Diagnose laten stellen

Een diagnose laten stellen is een keuze als je volwassen bent. Je kunt je namelijk prima redden en ziet de meerwaarde van een diagnose niet of je wilt juist wel graag een professional aan je zijde aan wie je alles kunt vragen en met wie je alles kunt delen. In dat laatste geval laat je ook als volwassene een diagnose stellen. Heb je een kind met ADHD dan zul jij voor je kind moeten beslissen.

Wellicht heeft de leerkracht je erop gewezen om hulp aan te vragen. Als je weet dat jouw kind die deskundige hulp en begeleiding echt nodig heeft om zich optimaal te ontwikkelen, dan zul jij een voorstander zijn om een diagnose te laten stellen. Het levert jou en je kind alleen maar voordelen op. Extra hulp en begeleiding voor het kind, maar ook ouders en eventuele broers en zussen in het gezin kunnen worden begeleid. Twijfel je aan de voordelen van het stellen van een diagnose bij ADHD? Ga in elk geval in gesprek met een professional.

Diagnose ADHD, wat nu?

diagnose ADHDMisschien overvalt de diagnose ADHD je, maar zeer waarschijnlijk heb je er al rekening mee gehouden dat dit de uitslag zou zijn en komt deze niet geheel onverwacht. Nu je de zekerheid hebt van een deskundige kun je met je ouders de juiste maatregelen treffen en professionele hulp inschakelen van een ADHD coach voor hulp en begeleiding thuis en op school. Het is na de diagnose een moeilijke taak die je te wachten staat om de aandoening ADHD te accepteren, want je hebt ADHD levenslang. Dat gaat niet binnen een dag lukken ook niet binnen een maand, daar is tijd, veel tijd voor nodig.

Acceptatie diagnose ADHD

Houd echter de acceptatie steeds voor ogen, dat is jouw doel. Je hoeft deze weg niet alleen af te leggen. Professionele begeleiding zal je hierbij helpen. Je krijgt handvatten aangereikt, waarmee je verder kunt, thuis, op school en je verdere sociale leven. Na verloop van tijd ga je steeds meer deze aandoening ADHD accepteren, het hoort bij jou. Je zult er ook achter komen dat ADHD ook voordelen heeft. Humor mag daarbij niet ontbreken!

Om voor vergoeding van begeleiding in aanmerking te komen heb je de diagnose van een professional nodig. Vaak is de diagnose een bevestiging van hetgeen je al wist. En toch is het van belang deze diagnose te laten stellen. Een voorbeeld: je moet een test doen op school. Vaak krijgen leerlingen met een diagnose ADHD wat extra tijd om de opdrachten te maken. Er wordt rekening gehouden met jouw aandoening en dat is in jouw voordeel. Na de diagnose kan er een behandelplan worden opgesteld.

Werk er aan..

Er kan bijvoorbeeld gewerkt worden aan jouw sociale vaardigheden. Ook kan er aan je ouders worden uitgelegd wat ADHD voor jou betekent en hoe zij je het beste kunnen begeleiden en helpen in het dagelijkse leven door duidelijkheid, structuur en ritme te bieden. Zoals je leest betekent een diagnose dat het leven voor jou een stuk eenvoudiger kan worden gemaakt, zowel thuis, op school en in jouw directe omgeving.