Melatonine supplement helpt voor kinderen met ADHD

Wat is melatonine in je lichaam? Melatonine is een hormoon dat bij mensen zelf wordt aangemaakt in de hersenen door de pijnappelklier. Melatonine kan helpen bij het in slaapvallen of voor een betere nachtrust. Als er te weinig melatonine wordt aangemaakt worden we weer wakker. Zo werkt nu eenmaal ons menselijke lichaam.
Lees in dit artikel alles over het hormoon zoals bijwerkingen, is het verslavend, hoeveel mag ik innemen, waar te koop en zo nog veel meer handige en waardevolle informatie over Melatonine die je kunt gebruiken. Ook hebben we een uitleg video toegevoegd waarin een kind verteld waarom hij al meer dan 6 jaar deze tabletten slikt.



Melatonine en kinderen met ADHD

Waarom lees je veel positieve Melatonine ervaringen bij kinderen met ADHD? Dit komt omdat kinderen met ADHD of Autisme te weinig melatonine aanmaken. Ze maken het hormoon wel aan maar vaak veel te laat en te weinig. Daarom wordt er door de psychiater, psycholoog of huisarts ook vaak geadviseerd om te beginnen met het Melatonine supplement. Niet alle specialisten zijn voorstander van dit voedingssupplement.

Melatonine ervaringen (video)

Bekijk de onderstaande video waarin Jacco verteld dat hij al bijna zes jaar melatonine inneemt en met positief resultaat. Als hij zijn pilletjes niet gebruikt dan slaapt hij gewoon niet of heel slecht.

Veelgestelde vragen melatonine

Wij hebben voor jou de 7 meest gestelde vragen over het hormoon melatonine beantwoord.
Wanneer melatonine innemen?
Het middel wordt vaak 1 uur voor het slapen gaan ingenomen.
Is melatonine verslavend?
Melatonine is niet lichamelijk verslavend maar wel geestelijk.
Wat doet melatonine precies?
Het hormoon zorgt voor een beter slaap- en waakritme en is vooral effectief bij kinderen met ADHD, ADD of Autisme.
Hoelang melatonine gebruiken?
Volgens Apotheek Nederland kun je de tabletten maximaal 3 maand achter elkaar gebruiken.
Waar melatonine kopen?
Melatonine kun je werkelijk overal kopen en is helemaal niet duur. Het is al te koop vanaf 3 euro bij het Bol warenhuis.
Is melatonine homeopatisch?
Ja het is een homeopatisch middel. Lees ook andere homeopathische middelen bij ADHD.
Welke voedingsmiddelen zit melatonine in?
Melatonine kun je vinden in zure kersen, goji bessen, tomaten, ananas, banaan, mosterzaad, walnoten en amandelen.
Download de Melatonine handleiding die is aangeboden door kinderneurologie Europa.