ADHD en bewegen

ADHD en bewegen, een fijne combinatie toch? Bewegen is goed voor iedereen, intensief, matig intensief of rustig aan in beweging blijven. Wat je ook doet, alle beetjes helpen om je gezondheid op peil te houden en zo nodig te verbeteren. Niet iedereen kan topsport beoefenen en dat is niet nodig, doe waartoe je in staat …

ADHD en bewegen Lees meer »