ADHD en omgang, hoe is het voor jou als je het hebt? Heb jij de aandoening ADHD dan zal het voor iedere persoon anders zijn hoe hij of zij ermee omgaat. Ook de ernst van de kenmerken zullen daarbij zeker een rol spelen. De ene zal meer last ervaren dan de andere persoon met ADHD. Ook de omgeving waarin je leeft heeft invloed, dat kan negatief maar ook ... Lees artikel
ADHD
ADHD en huishouden runnen
Het lijkt soms alsof het huishouden zelf ADHD heeft. Waar vind je vaak nog meer chaos dan in een huishouden waar ADHD aanwezig is? Maar ook, waar is een huishouden zo gestructureerd en overzichtelijk als bij mensen met ADHD. Verwarrend toch? Toch klopt het. In een huishouden waar begeleiding is (geweest) kan een huishouden waarin ADHD een rol speelt er prima ... Lees artikel
ADHD en omgang met dieren
Mensen met ADHD en de omgang met dieren, wat weten we hierover? Iedereen die ervaring heeft met dieren in of rondom het huis kent de rustgevende werking ervan. Of je nu van een hond, een kat, een koe, een paard, een ezel, konijn of ander dier houdt, dieren geven je leven meerwaarde. Je steekt er energie in, geeft ze aandacht, liefde, eten en drinken en ... Lees artikel
Koffie en ADHD is niet altijd een verstandige combinatie
Nederlanders zijn dol op koffie. Van alle geconsumeerde dranken staat koffie ver bovenaan, bovenaan zijn we de mondiale koploper: in geen enkel ander land wordt zoveel koffie gedronken als hier. Op zich is dat niet zo heel vreemd, het zwarte goud heeft tal van voordelen en vooral voor de gemiddelde ADHD’er is koffie een ware uitkomst! Koffie kan ... Lees artikel
De relatie tussen dyslexie en ADHD
Terwijl ADHD bij kinderen tegenwoordig al heel snel wordt herkend, is dat niet altijd het geval geweest. Had je dertig of veertig jaar geleden ADHD, dan was je gewoon een moeilijk kind. Pas de laatste twintig jaar is hier een duidelijke omslag in gekomen. Zo zijn er niet alleen meer en betere medicijnen voorhanden om de symptomen te bestrijden, er is ook ... Lees artikel
Young Living etherische oliën bestrijden ADHD-symptomen
Terwijl in veel gevallen typische ADHD-symptomen nog altijd met medicijnen worden bestreden, wordt het steeds duidelijker dat ook andere, natuurlijk middelen, effectief kunnen zijn. Naast de bekende alternatieve geneeswijzen als acupunctuur en homeopathie, kunnen ook etherische olien de symptomen aanzienlijk verminderen. Met name de ‘Young Life’ oliën hebben ... Lees artikel
Superfoods die elke ADHD’er zou moeten proberen
De kans is groot dat je zonder het te weten de superfoods in de supermarkt gewoon voorbij loopt. Toch is het zinvol om de volgende keer beter om je heen te kijken. Superfoods hebben namelijk niet alleen de naam gezond te zijn, maar bieden talloze voordelen aan kinderen en volwassenen met ADHD. Nu zul je wellicht denken dat je weer een ‘effectief’ ADHD dieet ... Lees artikel
De do en dont’s van het opvoeden van een kind met ADHD
Het opvoeden van een kind met ADHD is niet hetzelfde als het gewone opvoeden. Het normale van normale regels en een duidelijke structuur kan bijna een onmogelijke opgave worden. Uiteraard is dit geen standaard gegeven en is veel afhankelijk van het type ADHD en de ernst van de symptomen. Het is altijd een kwestie van trial & error: uitproberen en zien ... Lees artikel
Het onoplettende type: ADHD of leerstoornis
Problemen met het plannen, organiseren en de concentratie wijzen vaak op het onoplettende type van ADHD. Het wil echter niet zeggen dat dergelijke symptomen daadwerkelijk op ADHD duiden. Er kan namelijk ook sprake zijn van iets heel anders, namelijk leerstoornissen. Deze kunnen zeker bij kinderen makkelijk over het hoofd worden gezien. Vaak zijn de ... Lees artikel
Als je kind met ADHD in de pubertijd komt
Kinderen opvoeden kan al zwaar zijn, als daar ADHD bij komt, dan wordt het er voor de meeste ouders niet eenvoudiger op. Elk kind heeft zijn of haar eigen gebruiksaanwijzing en dat is zeker van toepassing bij een kind met ADHD. Maat wordt nog uitdagender als je kind met ADHD in de puberteit komt. ADHD in de puberteit De puberteit is een periode van grote ... Lees artikel
ADHD en ODD: de verschillen
Als we het hebben over ADHD, dan wordt vaak gezegd dat het een autismespectrumstoornis is. Dit is niet helemaal correct. Het is een neurobiologische stoornis waarbij er een sterk vermoeden is dat genetisch-biologische factoren een belangrijke rol spelen. Daarnaast bestaan er nog een aantal andere stoornissen die wat betreft de symptomen veel gelijkenissen ... Lees artikel
Vijf dingen waar je meisjes met ADHD aan kunt herkennen
Kinderen en dan met name jonge kinderen kunnen nogal eens druk gedrag vertonen. Dat betekent niet dat er altijd sprake is van ADHD. In veel gevallen zijn ze niet altijd druk of is er een logische verklaring voor de grote hoeveelheid energie waar kinderen over beschikken. Toch kan het zinvol zijn om kritisch te letten op het gedrag als je vermoed dat er iets ... Lees artikel
Homeopathie als alternatieve manier om ADHD te behandelen
Als er sprake is van ADHD, of het nu een kind betreft of een volwassene, vaak leidt het tot een zoektocht naar de juiste behandeling. Dat kan vaak een heel traject zijn. Gelukkig zijn er grote sprongen voorwaarts gemaakt door de medische wetenschap de laatste jaren. Zo kunnen de meest voorkomende klachten c.q. symptomen van ADHD vaak met medicatie worden ... Lees artikel
Zelfhulp voor ADHD: dopamine zelf reguleren
ADHD is, om het heel simplistisch weer te geven, een verhaal over de onbalans tussen de verschillende stofje – neurotransmitters - in de hersenen. Terwijl die balans in ‘normale’ situaties keurig wordt gereguleerd, gaat dit in het geval van ADHD niet altijd even vlekkeloos. De twee stofjes die hier het meest invloed op hebben zijn serotine en dopamine. ... Lees artikel
Visolie goed voor ADHD, hersenen, hart en de bloedvaten
Visolie Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor het menselijk lichaam. De stoffen die in visolie zitten hebben we wel nodig maar kunnen we zelf niet maken. Visolie bij mensen met ADHD zorgt voor meer concentratie en minder activiteit in de hersenen. Onderzoeken zijn er nog niet helemaal uit wat visolie precies doet, maar kwaad kan het zeker niet. Ook als je ... Lees artikel
Brengt ADHD veel chaos met zich mee?
ADHD en chaos gaan vaak samen. Het begint al weer goed vanmorgen; mijn dochter heeft een feestje op school en heeft haar mooiste kleren aan. Ondertussen probeer ik weer de boel zo te plannen dat we weer op tijd op school komen. Helaas, net op het moment dat ik denk dat het gaat lukken, zie ik dat mijn dochter inderdaad haar mooiste kleren heeft uitgezocht, ... Lees artikel
Mijn zoon heeft ADHD, liever zonder medicatie
Mijn zoon Roald heeft vanaf zijn geboorte al ADHD. Als baby merkte ik al snel dat er iets niet klopte. Hij kon absoluut niet tegen veranderingen en was overgevoelig voor licht en geluid. Op de peuterschool werd dat nog eens benadrukt. Wij hebben Roald toen hij ongeveer 5 was laten testen bij het GGD. Daaruit bleek dat hij van alle stoornissen een beetje had. ... Lees artikel
Trots op mijn zoon met ADHD!
Mijn Zoon, nu 5.5 jaar zit al vanaf zijn 3e levensjaar aan de Medicatie, eerst de Ritalin, nu al weer een tijdje aan de Concerta, op dit moment de 27 mg. Mijn kleine kereltje was 3 jaar en hij kon amper praten, was altijd druk, stuiterde door het huis heen maar het is en blijft mijn lieveling. Hij kwam even naast me zitten en vertelde me: Mama, het is zo ... Lees artikel
Ex-verslaafde en ADHD’er
Onderstaand een kort maar krachtige omschrijving van een man met ADHD die ook nog eens ex-verslaafde is. Goede huizen Om mij te leren kennen moet je van goede huizen komen Om mijn gevoel te leren kennen moet je er wonen En ik geef toe ik kan mezelf al niet begrijpen Ik ben een ruwe diamant die niet valt te slijpen Puur en echt en recht door zee Op die ... Lees artikel
‘Gek’ worden van de bemoeienissen van andere mensen.
Alleen maar bemoeienissen van anderen, hoe ga jij ermee om? Ze vinden omdat mijn zoon 11 jaar is, dat hij zelf naar school moet kunnen fietsen. Ze kennen hem helemaal niet goed en ze weten ook niet wat ADHD met zich mee brengt. De school van mijn zoon staat in een ander dorpje, 3 kilometer verder op. Hij moet een hele drukke straat over. Maar ik vertrouw ... Lees artikel