Vijf dingen waar je meisjes met ADHD aan kunt herkennen

meisjes met ADHD

Kinderen en dan met name jonge kinderen kunnen nogal eens druk gedrag vertonen. Dat betekent niet dat er altijd sprake is van ADHD. In veel gevallen zijn ze niet altijd druk of is er een logische verklaring voor de grote hoeveelheid energie waar kinderen over beschikken. Toch kan het zinvol zijn om kritisch te letten op het gedrag als je vermoed dat er iets meer aan de hand is dan het normale druk zijn. Dat kan lastig zijn als het niet je zoon, maar je dochter betreft. ADHD bij meisjes is namelijk een stuk lastiger te herkennen.

Meisjes met ADHD

ADHD – Alle Dagen Heel Druk – kan zowel bij jongens als meisjes voorkomen. Het punt is juist dat het bij een jongen veel eenvoudiger te herkennen is dan bij een meisje. Als dat over het hoofd wordt gezien, is er vaak ook sprake van een late diagnose. Jammer, want door het tijdig herkennen van duidelijke signalen kun je veel onnodige problemen voorkomen. Zo hebben meisjes met ADHD veel minder last van het typische hyperactieve gedrag, maar zijn andere signalen juist wel nadrukkelijk aanwezig.

Meisjes zijn minder vaak hyperactief

Terwijl hyperactiviteit bij jongens juist een hele duidelijke indicatie van ADHD is, gaat die vlieger voor meisjes niet op. Zo zal je dochter met ADHDF minder moeite hebben om langere tijd stil te zitten en hebben ze veel minder behoefte om continu in beweging te zijn.

meisjes met ADHD

Meisjes zijn ook minder impulsief

Meisjes zijn duidelijk anders dan jongens wat het gedrag betreft. Dat geldt niet alleen voor meisjes zonder ADHD, ook met ADHD is het een wereld van verschil. Ook al kunnen meisjes wel degelijk impulsief gedrag vertonen, het brengt ze veel minder vaak in de problemen. Meisjes met ADHD zijn in die zin makkelijker te sturen en zullen niet zonder toestemming ‘zomaar’ iets pakken.

Minder druk op school

Doordat meisjes met ADHD minder hyperactief of impulsief zijn dan jongens, vallen ze op school minder snel op. Hun gedrag is stukken rustiger waardoor hun vorm van ADHD minder snel door een leerkracht wordt opgemerkt. Simpelweg gezegd: ze slagen erin om het beter te verbergen.

Meisjes zijn vaker afgeleid

Naast de afwezigheid van de twee belangrijkste symptomen is er wel een derde symptoom waar je op moet letten: concentratieproblemen. Het verschil tussen jongens en meisjes is dat het bij de meiden juist vaker leidt tot dagdromen. Ze zijn meer teruggetrokken, leven in hun eigen wereldje en vinden het lastig om langdurig geconcentreerd te moeten werken.

Meisjes schamen zich sneller voor ADHD

Naar mate meisjes met ADHD ouder worden, ontwikkelen ze een bepaalde schaamte voor ‘hun’ vorm van ADHD. Ze weten van zichzelf al vaak dat het veel moeite kost om langdurig op te letten en niet zelden nemen ze zich dat kwalijk. Dit zich niet alleen bij het leren, maar ook in de sociale contacten. Logisch dat ze daardoor minder zelfvertrouwen krijgen.

Gedrag, snel reageren? + 15 tips voor ouders met ADHD kinderen

Gedrag en ADHD, een interessant onderwerp! Kinderen met ADHD zijn vaak met hun gedachten zo weer ergens anders, daarom is het van belang dat er snel gereageerd wordt op zowel gewenst gedrag als ongewenst gedrag. Op deze manier kom je duidelijk en goed over en voorkom je dat je kind(eren) al ergens anders met de gedachten is en dan toch niet meer echt goed luistert.

Praktische tips hoe te reageren op jouw kind met ADHD (en zijn/haar gedrag)

Tips nodig hoe je steeds beter jouw zoon of dochter leert kennen? De onderstaande lijst bestaat uit 15 praktische tips voor ouders van kinderen met ADHD. Op deze manier zul

  • Leer zoveel mogelijk over ADHD (lees bijvoorbeeld ADHD boeken)
  • Vraag aandacht
  • Wees positief
  • Maak duidelijke regels
  • Stel vaste patronen in
  • Geef je kind complimentjes
  • Heel erg vaak een beloning geven
  • Bouw rust in
  • Concentreer je op de sterke eigenschappen
  • Kan niet en wil niet
  • Zeg hoe je je voelt
  • Ga niet in discussie
  • Bespreek één onderwerp in een gesprek
  • Tel tot drie of tot tien 🙂
  • Hou het kort en krachtig
  • Gebruik af en toe een time-out
  • Zorg goed voor jezelf

Wat herken je als je dit zo leest? Hoe ga jij om met het gedrag van jouw kind met ADHD en hoe reageert hij of zij er op? Ieder kind is natuurlijk anders, sommige kinderen zijn erg gevoelig en moet je anders benaderen.