Symptomen van ADHD bij kinderen – Herken de signalen op tijd
ADHD bij kinderen uit zich vaak in druk gedrag, moeite met concentreren en het lastig vinden om op hun beurt te wachten. Toch ziet het er bij elk kind anders uit. In dit artikel leggen we op een toegankelijke manier uit welke symptomen je kunt herkennen bij kinderen met ADHD.
Wat zijn de symptomen van ADHD bij kinderen?
De kenmerken van ADHD beginnen meestal voor het zevende levensjaar. Vaak vallen ze op thuis, op school of in contact met leeftijdsgenootjes. Typische symptomen zijn:
- Niet lang stil kunnen zitten of steeds friemelen
- Opdrachten niet afmaken of vergeten wat de bedoeling was
- Moeite met luisteren of snel afgeleid raken
- Heel veel praten of steeds inbreken in gesprekken
- Onverwachte woede-uitbarstingen of huilbuien
- Impulsief gedrag, zonder na te denken over gevolgen
- Chaotisch en ongeorganiseerd, bijvoorbeeld met schoolspullen
Let op: een kind hoeft niet álle symptomen te hebben. De intensiteit en frequentie bepalen mede of er sprake is van ADHD.
De drie types ADHD bij kinderen
Volgens de DSM-5 (het handboek voor psychische stoornissen) zijn er drie vormen van ADHD. Elk kind is anders, en de symptomen kunnen per type sterk verschillen.
1. Overwegend onoplettend type (voorheen: ADD)
- Dagdromen of afdwalen tijdens uitleg
- Vergeetachtig, verliest spullen
- Komt traag op gang of lijkt langzaam te werken
2. Overwegend hyperactief-impulsief type
- Altijd in beweging, ook wanneer het niet gepast is
- Kan moeilijk op beurt wachten of dringt zich op
- Spreekt vaak voor zijn/haar beurt
3. Gecombineerd type (meest voorkomend)
Een mix van aandachtsproblemen én hyperactief-impulsief gedrag. Dit komt het vaakst voor bij kinderen met ADHD.
Hoe uit ADHD zich in het dagelijks leven?
Kinderen met ADHD zijn vaak gevoelig voor prikkels, raken sneller overprikkeld en reageren impulsiever dan leeftijdsgenoten. Dit kan leiden tot problemen zoals:
- Boosheid of frustratie wanneer iets niet lukt
- Moeite met vriendschappen en groepswerk
- Conflicten met leerkrachten of andere volwassenen
- Negatief zelfbeeld (“Ik doe het nooit goed”)
Het gedrag is meestal niet ‘express stout’, maar ontstaat vanuit onvermogen om zich te reguleren. Begrip en structuur maken een groot verschil.
Wanneer is het tijd om hulp te zoeken?
Wanneer de symptomen het dagelijks functioneren belemmeren — thuis, op school of in sociale situaties — is het verstandig om advies te vragen. Start bijvoorbeeld bij de huisarts, de intern begeleider of een kinderpsycholoog.
Een goede diagnose kan duidelijkheid geven en de weg vrijmaken voor passende hulp. Denk aan gedragstherapie, ouderbegeleiding, medicatie of natuurlijke supplementen zoals LTO3.
Veelgestelde vragen over ADHD bij kinderen
Is mijn kind druk of is het ADHD?
Veel kinderen zijn soms druk of dromerig. ADHD wordt pas overwogen als dit gedrag aanhoudt, op meerdere plekken voorkomt én het functioneren belemmert.
Komt ADHD vaker voor bij jongens?
Ja, ADHD wordt vaker bij jongens vastgesteld. Zij vertonen vaker zichtbaar druk gedrag, terwijl meisjes vaker last hebben van onoplettendheid die minder opvalt.
Gaat ADHD vanzelf over als een kind ouder wordt?
Niet altijd. Sommige kinderen ‘groeien eruit’, maar bij velen blijven de kenmerken in mindere of andere vorm aanwezig in de puberteit en volwassenheid.
Wat kan ik als ouder doen?
Geef structuur, wees duidelijk en consequent. Zorg voor rustmomenten en voldoende beweging. Vraag hulp als je merkt dat je kind of jijzelf vastloopt.
