Categorieën
ADHD Ouder van kind met ADHD Tips Volwassene met ADHD

Snoezelruimte

Snoezelen is een activiteit waar een kalmerende werking vanuit gaat, het ontspant. Het woord snoezelen is waarschijnlijk ontstaan door het samenbrengen van de woorden doezelen en snuffelen. Snoezelruimte is een kamer die is ingericht om er rust te vinden, liggend of zittend in een heel prettige en ontspannen sfeer, aangepaste verlichting, zachte elementen als kussens. […]

Categorieën
ADHD Hulpmiddelen Ouder van kind met ADHD Tips

Pictogrammen voor kinderen

Pictogrammen ook wel picto’s genoemd zijn plaatjes, duidelijke plaatjes, waarop je meteen ziet wat ermee wordt bedoeld. Pictogrammen worden ingezet bij kinderen met ADHD die nog niet kunnen lezen of ter ondersteuning van het geschreven woord. Ook op school worden ze gebruikt: een pictogram van een boek voor de leesles, een afbeelding van fruit voor […]

Categorieën
ADHD Tips Volwassene met ADHD

Tijdsbesef en ADHD

Tijdsbesef is niet het sterkste punt bij een kind met ADHD. Daardoor worden afspraken niet of te laat nagekomen en dat mag je het kind nooit verwijten. Wel kun je het kind hierbij ondersteunen door het aan de afspraken te herinneren, maar ook door het te leren (want je kunt er zelf niet altijd bij […]

Categorieën
ADHD Coaching Tips

Dagoverzicht om rust en overzicht te krijgen

Een probleem dat door ADHD kan worden veroorzaakt is het ontbreken van een dagoverzicht. Normaal gesproken begint iedereen elke ochtend aan zijn of haar nieuwe dag, dat gebeurt zo vanzelfsprekend en automatisch. Voor iemand met ADHD is dit echter niet het geval en kan elke nieuwe dag stress opleveren. Gelukkig zijn er hulpmiddelen die ingezet […]

Categorieën
ADHD Volwassene met ADHD

ADHD bij vrouwen

Als je aan een chronische aandoening of ziekte lijdt dan krijg je in het begin te maken met het leren accepteren ervan. Dat is misschien wel het moeilijkste aspect en het kan lang duren voordat dit is gelukt en sommigen blijven ermee “vechten”. Je krijgt allerlei handvatten aangereikt en jouw omgeving probeert zoveel mogelijk rekening […]

Categorieën
ADHD Behandelingen Hulpmiddelen Ouder van kind met ADHD Tips

Thuisbegeleiding voor kinderen

Heb je een kind met ADHD dan zul jij vaak denken dat je tekort schiet in het geven van aandacht en het oplossen van de complexe problemen, die ADHD met zich meedraagt. Aandacht voor het speciale kind, aandacht voor de andere kinderen en voor je partner. Een kind met ADHD vraagt veel extra zorg, niets […]

Categorieën
ADHD Ouder van kind met ADHD Tips

Ontspanningstips voor kinderen met ADHD

Met de onderstaande tips geef je jouw kind met ADHD meer ontspanning. Wanneer je kind rustig en ontspannen is profiteer je hier zelf ook van. Zo werkt het vaak in de praktijk. Speel in op de interesse van het kind als je op zoek bent naar ontspanning voor hem of haar. Leg geen dingen op […]

Categorieën
ADHD Behandelingen Ouder van kind met ADHD Specialisten Volwassene met ADHD

Welke ADHD ervaringsdeskundigen zijn er?

Op de eerste plaats ben jij als de ouder van het kind met ADHD de ervaringsdeskundige. Jij kent je kind het beste, want jij bent er de meeste tijd mee samen en maakt het in allerlei situaties mee. Cijfer jezelf niet weg, omdat de professionals er een studie van hebben gemaakt om jouw kind te […]

Categorieën
ADHD Coaching Ouder van kind met ADHD

ADHD coaching in groepsverband

Je hebt een kind met ADHD en misschien heb je zelf of je partner ook deze complexe aandoening. Vroeger werd er nauwelijks aandacht aan geschonken als een kind ander gedrag vertoonde dan “normaal”. Het kind was gewoon lastig of verwend! Gelukkig is er nu wel aandacht voor en worden kinderen en ouders met ADHD geholpen. […]

Categorieën
ADHD Behandelingen Ervaringen Medicatie Ouder van kind met ADHD Tips Volwassene met ADHD

ADHD medicijnen tegen woede aanvallen

Woede aanvallen, ze komen vaak voor bij kinderen en volwassenen met ADHD. Ze lijken vaak uit het niets te ontstaan. Dat is echter niet waar. De woede aanvallen zijn uitbarstingen van een teveel aan opgekropte prikkels. Het is moeilijk voor de omgeving om ermee om te gaan, maar ook voor de persoon die de woede […]

Categorieën
ADHD Ervaringen Ouder van kind met ADHD Tips

Normen en waarden hoe zit dat bij ADHD

We worden allemaal opgevoed met normen en waarden. Ook het kind met ADHD, al denkt de buitenwereld daar soms anders over. Trek je van deze mening niets aan. Niet iedereen begrijpt een kind met ADHD en de keuzes die ouders van dit kind (noodgedwongen) moeten maken. De normen en waarden die jij je kind wilt […]

Categorieën
ADHD Behandelingen Ervaringen Hersenen Ouder van kind met ADHD Volwassene met ADHD

Woede aanvallen bij ADHD

Woede aanvallen van je kind met ADHD dat wil je liever niet meemaken, maar het gebeurt en hoe moet je daar mee omgaan? Zoals bij alle problemen die aan ADHD gekoppeld kunnen worden is ook hierop niet één duidelijk antwoord. Het is afhankelijk van jouw kind. Het ene kind dat woedend is wil vastgehouden worden, […]