WAT IS ADHD?
ADHD is een psychische stoornis die de volgende kenmerken typeert: aandachtstekort, hyperactiviteit en impulsiviteit.
voor ADHD coaches
Ben je ADHD coach?
Meer informatie →
op zoek naar een ADHD coach bij jouw in de buurt?
Vind een betrouwbare ADHD coach bij jouw in de buurt:
Meer informatie →
ADHDblog kan jou helpen met de volgende ADHD onderwerpen:
Persoonlijke hulp (lotgenoten)
-
Kinder- en Jeugdpsychiatrie – Het misverstand dat ‘controle’ heet
Jaren geleden begon ik na mijn studie Psychologie als sociotherapeut in een kinder- en jeugdpsychiatrie instelling. Ik werkte in diverse woongroepen waar jonge kinderen tijdelijk wonen, omdat het thuis niet meer gaat. Het waren kinderen met een vorm van Autisme, vaak in combinatie met ADHD. Hoewel ik met veel plezier aan deze job begon, liep […]
-
ADHD en werk met tips hoe je een geschikte baan kunt vinden
Ben je net afgestudeerd of zoek je als volwassenen werk en heb je ADHD? Dan breekt er weer een nieuwe periode aan in je leven. Je verdient je eigen geld en je leert nieuwe mensen kennen op je werk. Alleen dat al kan een drempel voor jouw zijn maar wees gerust en lees dit artikel […]
-
ADHD onderzoeken wel of niet doen? Wij hebben hier wel voor gekozen..
Moet je ADHD laten onderzoeken of juist niet? Ja, we hebben inmiddels aardig wat te stellen in huize Sterenberg. De sova training van Cilene is nog in volle gang, de thuisbegeleiding voor haar net afgesloten en natuurlijk was ik er zelf ook nog. Marick hebben we inmiddels ook laten onderzoeken, want ook hij is een […]
-
ADHD hulpverlening deel 2
Mijn ADHD hulpverlening deel 1ging over hulpverlening Nederland en de enorme muur waar wij tegen aanliepen, deze blog gaat daar ook over, maar het oefenen heeft geholpen en we zijn over de muur gesprongen! In februari was ik het wachten op de instantie die de diagnose bij onze kanjer had gesteld zat en heb ik […]
-
ADHD hulpverlening deel 1
Nadat bij onze oudste ADHD is geconstateerd hebben we na een moeilijke keuze gekozen voor (hulpverlening ADHD) medicatie om haar de rust in haar hoofd te kunnen geven om te leren omgaan met alles wat ADHD is en veroorzaakt. Maar alleen medicatie was voor ons niet genoeg, wij wilden hulp voor haar maar ook voor onszelf. […]
-
Kinderen met ADHD en dieren
Kinderen met ADHD en dieren, ze voelen elkaar goed aan. De omgang met en verzorging van dieren is een heel belangrijk onderdeel van de opvoeding. Je weet dat en zult het beamen als je zelf met dieren bent opgevoed. Koop echter nooit alleen dieren omdat de kinderen dat willen, sta er zelf achter. Je koopt […]
-
Kinderen met ADHD en spelen
Kinderen met ADHD en spelen, er is zoveel leuks om te doen! Spelen is voor elk kind heel erg belangrijk, ook voor kinderen met ADHD. Spelen is leren om samen te werken, om rekening met elkaar te houden, om creatief te zijn, om te ontspannen, voor de ontwikkeling op elk gebied, fijne en grove motoriek […]
-
ADHD of niet, wil jij het wel weten?
Als ouder wil je graag weten hoe het met je kind gaat en je bent verdrietig en hebt zorgen als je merkt dat jouw kind “anders” is. De eerste stap is de stap naar de huisarts. Noteer wat jou aan het kind opvalt en praat er met hem of haar over. Deze zal door een […]
-
ADHD en tuinieren
Tuinieren werkt rustgevend, al kun je er lichamelijk wel erg moet van worden. Er ontstaat rust in je hoofd. Je bent geconcentreerd bezig met alles wat er groeit en bloeit. De natuur zorgt voor verwondering als je om je heen kijkt en let op de planten, bomen, insecten, vogels, de fraaie wolken en de veranderende […]
-
ADHD en omgaan met druk gedrag, tips voor leerkrachten
ADHD tips voor leerkrachten, daar kom je hier meer over te weten. Leerkrachten hebben de taak kinderen onderwijs te geven. Daarvoor moet het klimaat in de klas goed zijn. Kinderen moeten zich er veilig en begrepen voelen. Ze moeten aandacht krijgen. Voor het ene kind zal een leerkracht zich meer moeten inzetten dan voor een […]
-
ADHD en omgaan met druk gedrag voor ouders
ADHD tips voor ouders, altijd fijn om er samen over te lezen en ervaringen te mogen delen. ADHD zit niet langer in de doofpot. Er worden tips uitgewisseld tussen mensen die in het dagelijkse leven te maken krijgen met ADHD, zelf of in hun directe omgeving. Ouders van kinderen met ADHD kunnen deze tips gebruiken […]
-
Autisme en ADHD verschil
Er zijn verschillen tussen autisme en ADHD, maar er is ook enige overlap. Het zal van persoon tot persoon verschillen welke kenmerken van de aandoening overheersen. De belangrijkste overeenkomst is dat iemand met ADHD en iemand met autisme geen overzicht heeft over zijn of haar dagelijkse leven. Het verschil zit in de oorzaak ervan. Bij […]
-
ADHD diagnose
Heb je serieuze klachten die je doen denken aan de aandoening ADHD? Laat het onderzoeken en laat een diagnose stellen. Een ADHD diagnose kan redelijk snel worden vastgesteld. Ben niet bang voor dat etiketje. Het geeft je duidelijkheid en ook voor je directe omgeving valt een en ander op zijn plaats. Meer over ADHD diagnose […]
-
ADHD betekenis
ADHD betekenis, weet jij het? In het Engels Attention, Deficit, Hyperactivity, Disorder. In het Nederlands is dat Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. ADD is Aandachtstekortstoornis zonder hyperactiviteit. De kenmerken van ADHD kunnen bij iedereen met ADHD anders zijn en in meer of mindere mate voorkomen. Zo zal de ene veel last ervaren en de ander zal juist […]
-
ADHD dieet
Gezond en verantwoord eten, voldoende in de buitenlucht bewegen is iedereen aan te raden, dus ook voor volwassenen en kinderen met ADHD. Heb je de aandoening ADHD dan kun je er baat bij hebben om plantaardige producten te eten en koolhydraten en suikers zoveel mogelijk weg te laten in je eetpatroon. Eet veel fruit, groenten, […]