Wat is ADD?

Uitleg over wat is ADD en mogelijke behandeling doormiddel van ADD coaching. Attention Deficit Disorder, oftewel afgekort ADD, is een aandoening, afgeleid van het welbekende ADHD. Het is niet hetzelfde maar word wel in dezelfde lijn als ADHD genoemd. Reden is dat hyperactiviteit bij beiden een belangrijke rol speelt. Een officiële omschrijving is aandachttekort stoornis

Wat is ADD? Meer lezen »

ADD

Stemmingswisselingen bij ADHD + 15 tips voor meer balans in het leven

Hoe werken stemmingswisselingen in combinatie met ADHD eigenlijk in de hersenen? Dat leggen we je graag uit en met handig stemmingswisselingen tips, ook voor ADHD. De wisselende gevoelens die we hebben, zijn als ups en downs in onze emoties die we elke dag meemaken. Mensen met ADHD ervaren deze emoties vaak als een soort achtbaan,

Stemmingswisselingen bij ADHD + 15 tips voor meer balans in het leven Meer lezen »

ADHD Tips

Dexamfetamine Retard Regenboog – ADHD medicatie informatie

Eerste ervaringen met Dexamfetamine Retard Regenboog ADHD medicijn. Na methylfenidaat is Dexamfetamine de tweede keus in de medicamenteuze behandeling van ADHD. Bij ongeveer de helft van de patiënten die niet (voldoende) reageren op Methylfenidaat, geeft Dexamfetamine wel een goed resultaat. Uit literatuur blijkt dat Dexamfetamine even effectief is voor behandeling van ADHD symptomen als Methylfenidaat.

Dexamfetamine Retard Regenboog – ADHD medicatie informatie Meer lezen »

ADHD Medicatie

ADHD coach volwassenen – Stabiel door het leven met AD(H)D coaching

ADHD-coaching heeft zich bewezen als een waardevolle bron van ondersteuning voor volwassenen die dagelijks worstelen met aandachts- en concentratieproblemen. Dit artikel verkent uitvoerig de rol van een ADHD-coach, waarbij de focus ligt op begrijpelijke taal, verdeeld in verschillende secties om de leesbaarheid te vergroten. ADHD coach volwassenen In de complexe wereld van volwassenen met ADHD,

ADHD coach volwassenen – Stabiel door het leven met AD(H)D coaching Meer lezen »

ADHD Coaches

Wat is Autisme – Uitleg, kenmerken, voorbeelden en video

Nederlandse uitleg over autisme. Kinderen waarbij een Autisme Spectrum Stoornis (ASS) is vastgesteld, tonen een andere manier van denken. Dit heeft invloed op tal van situaties, zoals het empathisch vermogen. Ook op het gebied van de communicatie en interactie met anderen zijn er duidelijke verschillen in vergelijking met kinderen zonder autisme. De prikkels die via

Wat is Autisme – Uitleg, kenmerken, voorbeelden en video Meer lezen »

Autisme

Effectief omgaan met druk gedrag bij ADHD: Praktische tips voor leerkrachten

ADHD tips voor leerkrachten, daar kom je hier meer over te weten. Leerkrachten hebben de taak kinderen onderwijs te geven. Daarvoor moet het klimaat in de klas goed zijn. Kinderen moeten zich er veilig en begrepen voelen. Ze moeten aandacht krijgen. Voor het ene kind zal een leerkracht zich meer moeten inzetten dan voor een

Effectief omgaan met druk gedrag bij ADHD: Praktische tips voor leerkrachten Meer lezen »

ADHD Onderwijs

Experiment: Hoe een schaal koekjes denk- kracht aantast en wat dat te maken heeft met jouw ADHD

ADHD’ers ervaren vaak moeite om zich te concentreren op alledaagse taken zonder externe stimulansen. In plaats van eenvoudige taken direct uit te voeren, raken ze vaak halverwege afgeleid. Dit fenomeen wordt hieronder besproken, geïllustreerd met een herkenbare anekdote. De uitdaging van simpele klussen Het uitvoeren van dagelijkse taken zoals het opruimen van het huis, het

Experiment: Hoe een schaal koekjes denk- kracht aantast en wat dat te maken heeft met jouw ADHD Meer lezen »

ADHD Onderzoeken

ADHD bij meisjes

ADHD bij meisjes vertoont andere kenmerken of in elk geval de mate van aanwezigheid ervan, dan de symptomen bij jongens. Hier volgt een opsomming: Meisjes zijn minder impulsief dan jongens Ze zijn minder hyper dan jongens Meisjes zijn minder hoorbaar in een gezelschap Ze zijn emotioneel, gevoelig, emoties zijn heftiger en ze wisselen snel Meisjes

ADHD bij meisjes Meer lezen »

ADHD Ervaringen

Hoe kom je van overprikkeling af? 20 tips en mijn eigen ervaringen

Overprikkeling bij ADHD kan optreden wanneer je zenuwstelsel te veel prikkels ervaart in jouw omgeving, wat leidt tot stress, vermoeidheid en emotionele uitputting. Hieronder verschillende suggesties om van overprikkeling af te komen of te verminderen. Je kunt de tips en adviezen natuurlijk ook inzetten om overprikkeling te voorkomen. In mijn verkenning van verschillende onderwerpen heb

Hoe kom je van overprikkeling af? 20 tips en mijn eigen ervaringen Meer lezen »

ADHD Dagelijkse Routine Bezigheden, ADHD Tips

Wat gaat er om in het hoofd van iemand met ADHD?

Mensen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ervaren een constante stroom van gedachten en prikkels die hun aandacht gemakkelijk kunnen afleiden. Hieronder staan enkele typische kenmerken opgesomd van wat er in het hoofd van iemand met ADHD kan omgaan: Snel afgeleid zijn Personen met ADHD hebben vaak moeite met het vasthouden van hun aandacht aan

Wat gaat er om in het hoofd van iemand met ADHD? Meer lezen »

ADHD Hersenen

ADHD types – Onoplettende type (1) – Hyperactieve en Impulsieve type (2) Gecombineerde type (3)

ADHD, of Attention Deficit Hyperactivity Disorder, kent drie hoofdtypen, die gebaseerd zijn op de overheersende symptomen: Type 1 – ADHD met overwegend onoplettendheid (ook wel ADD genoemd): Mensen met dit type ADHD hebben moeite met het vasthouden van aandacht voor langere tijd. Ze kunnen gemakkelijk afgeleid raken door externe prikkels. Organisatorische taken en het voltooien

ADHD types – Onoplettende type (1) – Hyperactieve en Impulsieve type (2) Gecombineerde type (3) Meer lezen »

ADHD

5 manieren om de “drukte in je hoofd” te verminderen voor een gezonder leven

Iedereen kent wel het gevoel van “drukte in je hoofd”: je weet niet waar je moet beginnen, vergeet afspraken en voelt je prikkelbaar. Dit gevoel kan verschillende oorzaken hebben, zoals een disbalans in neurotransmitters, overvolle agenda’s, hoge werkdruk en constante blootstelling aan externe prikkels zoals nieuws en sociale media. Of het nu gaat om overprikkeling,

5 manieren om de “drukte in je hoofd” te verminderen voor een gezonder leven Meer lezen »

ADHD Hersenen, ADHD Tips

Slaaphouding: de beste manier om goed te slapen als je ADHD hebt en aanvullende tips

Met een paar kleine veranderingen in je slaapgewoonten kun je je nachtrust aanzienlijk verbeteren, vooral als je ADHD hebt. Voor iedereen, inclusief degenen die al goed slapen, zijn er manieren om hun slaap verder te optimaliseren. Vandaag wil ik het met je hebben over de beste slaaphouding, speciaal gericht op mensen met ADHD. Iedereen heeft

Slaaphouding: de beste manier om goed te slapen als je ADHD hebt en aanvullende tips Meer lezen »

ADHD Hersenen, ADHD Tips