Met onze oudste kanjer hebben we al heel wat zorgen en vragen gehad. Al vanaf dag één hadden wij het gevoel dat er iets met haar aan de hand was. Dagelijks liep ze tegen muren op, raakte ze gefrustreerd en werd ze daardoor vaak boos. We zagen steeds vaker de glans uit haar ogen verdwijnen en een blik van wanhoop en frustratie verschijnen. Mijn moedergevoel bleef maar roepen, nee, schreeuwen dat er iets niet klopte.
Na de geboorte van haar zusje werd dat gevoel alleen maar sterker. Waar we ons jongste meisje makkelijk in bed konden leggen of spontaan mee op pad konden nemen, moesten we bij onze oudste dochter rekening houden met alles. We moesten haar uitstapjes zorgvuldig voorbereiden, haar tijdig informeren en zorgen dat het niet te lang duurde. Anders raakte ze compleet overprikkeld. We hebben talloze gesprekken gevoerd op school en verschillende therapeuten geraadpleegd. De boodschap bleef: “Ze is een pittige, onzekere dame die moeite heeft om hiermee om te gaan.” Maar het klopte niet, diep vanbinnen wist ik dat er meer speelde.
Een wens die door merg en been ging
Toen brak de Sinterklaasperiode aan. “Lieverd,” zei ik, “ga jij maar eens een mooi verlanglijstje voor in je schoen maken.” Diezelfde avond, onderweg naar zwemles, was ze hardop aan het nadenken over welk prachtig cadeau ze zou vragen. Plots zag ze een vallende ster. “Mama! Nu mag ik een wens doen!” riep ze enthousiast. En toen kwam het:
Ik wens… dat er eindelijk rust in mijn hoofd komt.
BAM. Die woorden sloegen in als een bom, recht in mijn moederhart. Mijn adem stokte en mijn ogen vulden zich met tranen. “Ach, lieverd toch…” was het enige wat ik kon uitbrengen. Na het zwemmen ging ze naar bed, en ik besloot even in haar schoen te gluren om te zien wat ze had opgeschreven. Op het verlanglijstje stond, met kinderlijke letters: “rust in hooft” en verder een groot leeg stuk. Helemaal onderaan nog het woord “paart”.
De weg naar de diagnose ADHD
De volgende ochtend heb ik meteen de huisarts gebeld. Anderhalve maand later kregen we eindelijk duidelijkheid: onze dochter heeft ADHD, met daarnaast een vermoeden van een angststoornis. Het voelde als een opluchting en tegelijkertijd als een mokerslag. Eindelijk wisten we wat er aan de hand was, maar de toekomst leek ineens zo onzeker. ADHD is niet iets wat je met een pilletje oplost; het is een levenslange uitdaging.
Vooroordelen rondom ADHD: leer eerst te begrijpen
In de periode na de diagnose kregen we helaas vaak te maken met onbegrip en vooroordelen. Mensen dachten dat het lag aan onze opvoeding of dat ze gewoon “even wat strenger” aangepakt moest worden. Iemand zei ooit tegen mij: “Geef haar maar een week aan mij.” Mijn antwoord nu? “Prima! Maar dan zonder medicatie en puur zoals zij is. En dan ook echt een volle week!”
Mensen beseffen niet hoeveel schade ze kunnen aanrichten met zulke opmerkingen. Mijn meisje is niet lastig of onopgevoed, ze heeft ADHD. En ja, dat betekent dat ze de rest van haar leven met extra uitdagingen te maken krijgt. Maar ADHD maakt haar niet minder lief, sociaal of vrolijk. Ze is de meest empathische en sprankelende dochter die je je kunt voorstellen – alleen soms verstopt achter een muur van overprikkeling en onrust.
Hoe wij omgaan met ADHD: structuur en LTO3
Sinds de diagnose hebben we veel geleerd. Structuur blijkt essentieel: vaste routines, duidelijke afspraken en een voorspelbare dagindeling geven haar rust. Daarnaast hebben we goede ervaringen met LTO3, een natuurlijk supplement dat haar helpt om beter te focussen zonder de vervelende bijwerkingen van traditionele medicatie. In combinatie met voldoende beweging, buitenlucht en rustmomenten maken we samen stappen vooruit.
Tips voor ouders met een kind met ADHD
Als moeder van een dochter met ADHD wil ik graag enkele tips delen die ons geholpen hebben:
Tip 1 – Luister naar je gevoel: Als je voelt dat er iets niet klopt, blijf dan aandringen op onderzoek.
Tip 2 – Zorg voor structuur: ADHD-kinderen gedijen vaak beter bij een vaste dagindeling.
Tip 3 – Probeer natuurlijke ondersteuning: Wij hebben positieve ervaringen met LTO3.
Ontdek op deze pagina de speciale aanbieding voor het LTO3-pakket van Pure Fuel – jouw partner in natuurlijke supplementen.
Tip 4 – Beweeg samen in de natuur: Wandelen of fietsen helpt om prikkels te verwerken.
Tip 5 – Wees geduldig en liefdevol: ADHD brengt uitdagingen mee, maar vergeet niet te kijken naar de mooie eigenschappen die erbij horen.
ADHD hoeft geen belemmering te zijn voor een gelukkig leven. Met de juiste aanpak, een flinke dosis geduld en onvoorwaardelijke liefde, vinden we samen onze weg. En die wens voor rust in haar hoofd? Daar werken we, elke dag weer, met heel ons hart aan.
ADHD ervaringen delen?
Ook jouw ervaringen delen met ADHD? Stuur een e-mail naar info@adhdblog.nl of bekijk deze pagina voor meer informatie.
Geef een reactie