• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Home
  • Hulpmiddelen voor ADHD
    • Noise cancelling koptelefoons
    • ADHD boeken
    • Noise cancelling oordopjes
    • Spijkermat
    • Visolie
ADHDblog.nl

ADHDblog.nl

Alles over ADHD

  • ADD kenmerken
  • ADD kennisbank
  • ADD Psycholoog
  • ADHD
    • Waar ADHD laten testen?
    • Welke types ADHD zijn er?
  • ADHD behandelingen en therapieën
  • ADHD boeken
  • ADHD boeken – Overzicht met de beste ADHD boeken in het Nederlands geschreven
    • Beste Boeken | E-books voor Ouders van Kinderen met ADHD
  • ADHD boeken 2021
  • ADHD coach Alkmaar
  • ADHD coach Almere
  • ADHD coach Amstelveen
  • ADHD coach Amsterdam
  • ADHD coach Barendrecht
  • ADHD coach Delft
  • ADHD coach Den Haag
  • ADHD coach Deventer
  • ADHD coach Eindhoven
  • ADHD coach Emmen
  • ADHD coach Harderwijk
  • ADHD coach Heerenveen
  • ADHD coach Heerlen
  • ADHD coach Helmond
  • ADHD coach Hilversum
  • ADHD coach Houten
  • ADHD coach in Nederland
  • ADHD coach Middelburg
  • ADHD coach Oss
  • ADHD coach Rotterdam
  • ADHD coach Tilburg
  • ADHD coach Utrecht
  • ADHD coach vacature
  • ADHD coach Venlo
  • ADHD coach Waalwijk
  • ADHD coach West Betuwe
  • ADHD coach Zutphen
  • ADHD Coach Zwolle
  • ADHD Coaches in Drenthe
  • ADHD Coaches in Flevoland
  • ADHD Coaches in Friesland
  • ADHD Coaches in Gelderland
  • ADHD Coaches in Groningen
  • ADHD Coaches in Limburg
  • ADHD Coaches in Noord-Brabant
  • ADHD Coaches in Noord-Holland
  • ADHD Coaches in Overijssel
  • ADHD Coaches in Zeeland
  • ADHD Coaches in Zuid-Holland
  • ADHD in het kort
  • ADHD kenmerken
  • ADHD medicatie voor kinderen en volwassenen
  • ADHD serotonine tekort aan dopamine – Alles over Serotonines en AD(H)D
  • ADHD specialisten team
  • ADHD symptomen voor volwassenen en kinderen met ADHD
  • ADHD test voor volwassenen en kinderen
  • ADHD therapie
  • ADHDblog – Alles over ADHD
  • ADHDcentraal ervaringen, behandelingen ADHD en ADD, kosten en alle locaties in Nederland.
  • Algemene voorwaarden
  • Amfexa 5 mg tabletten – ervaringen, kopen en informatie.
  • Anti Spam Beleid
  • Aripiprazol
  • Auteurs
  • Autisme
  • Autisme kenmerken
  • Autisme Psycholoog
  • Bupropion en ADHD (Wellbutrin)
  • CBD olie
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Contact
  • Cookie wetgeving
  • Cortisol en ADHD uitleg, test, stresshormoon, verlagen en tekorten
  • Dexamfetamine Retard Regenboog, bijwerkingen, ervaringen en hoe werkt het?
  • Dextro Amfetamine
  • Disclaimer
  • Doelgroepen
  • EEG meting wat is dat?
  • Equasym XL
  • Fer Overdijk – Spiritueel coach voor alle leeftijdsgroepen
  • Fewfoods-dieet
  • Gastblogger worden bij ADHDblog.nl?
  • Heb ik ADHD?
  • Hersengolven bij ADHD
  • Homeopathie
  • Homeopatische behandelingen ADHD
  • Hulpmiddelen voor ADHD
  • Inschrijven ADHD coaches
  • Jorna Postma – Coach voor vrouwen met ADHD
  • Kennisbank over ADHD
  • Kinderen met ADHD
  • Laat ADHDblog je helpen met meer potentiele klanten en omzet
  • Leven met ADHD
  • Lisdexamfetamine Elvanse: ADHD medicatie review en bijwerkingen als koorts, zweten zijn bekend
  • LTO3 ervaringen, bijwerkingen en voor- en nadelen
  • Malintis – De praktijk voor Virtual Reality Therapie
  • Medikinet (CR)
  • Melatonine supplement helpt voor kinderen met ADHD
  • Methylfenidaat overzicht | Geneesmiddel voor kinderen en volwassenen met ADHD
    • Hoe gebruik ik methylfenidaat?
    • Methylfenidaat bijwerkingen
    • Wat doet methylfenidaat en waarbij gebruik ik het?
  • Methylfenidaat Retard Regenboog
  • Methylfenidaat Retard Sandoz
  • Mindfulness
  • Modiodal (Modafinil)
  • Natuurlijk Presteren
  • Online ADHD test
  • Ontvang een gratis overzicht van ADHD coaches bij jouw in de buurt
  • Ouders van kinderen met ADHD
  • Over ons
  • Partners van ADHD Nederland
  • Planborden voor kinderen en volwassenen met AD(H)D
  • Privacy Policy
  • Privacybeleid
  • Psycho-educatie uitleg en behandeling bij AD(H)D
  • QB Test in Nederland voor kinderen en volwassenen inclusief ervaringen.
  • RED-dieet
  • Ritalin medicatie voor kinderen en volwassenen met ADHD
  • Samenwerken?
  • Sint-janskruid
  • Speciaal onderwijs voor kinderen met ADHD
  • Strattera (atomoxetine) medicatie voor mensen met AD(H)D
  • Super, je aanmelding is gelukt!
  • Suzanne van der Star – Orthopedagoog en gespecialiseerd in gezin en gedrag
  • Tips
  • Vacatures ADHD
  • Veelgestelde vragen ADHD
  • Verzwaringsdeken(s) voor kinderen en volwassenen met ADHD
  • Volwassenen met ADHD
  • Wat is ADD?
  • Wat is ADHD?
  • Wat is Autisme?
  • Wat is BSO?
  • Wat is een psychotherapeut?
  • Wat is kinderpsychiatrie?
  • Wat is Ritalin en hoe werkt het?
  • Wellbutrin XR (langwerkend bupropion)
  • Young Living | Etherische oliën

ADD kenmerken

ADD is de afkorting die vaak wordt gebruikt voor het Attention Deficit Disorder. Het is een subtype van ADHD, de meer bekende aandoening waarbij hyperactiviteit een belangrijke rol speelt. Officieel heeft men het over ‘een aandachtstekort-stoornis met hyperactiviteit, overwegend onoplettendheidstype’. Waar het bij ADHD voornamelijk gaat over hyperactiviteit, gaat het bij ADD over een aandachtstekort.

Kenmerkend voor ADD is de verminderde concentratie.

Bij volwassenen komt ADD met een zekere regelmaat voor. Typerend voor ADD’ers is dat men dromerig overkomt. De werkelijkheid is dat ze juist een hoofd vol gedachten hebben. Kenmerkend is hun gevoeligheid voor extrene prikkels. Men zit snel ‘vol’ en trekt zich vervolgens terug om de opgedane indrukken te kunnen verwerken. Deze typische ADD kenmerken en symptomen zijn zeer herkenbaar voor mensen met ADD.

ADD kenmerken volwassenen

Mensen met ADD voelen zich vaak niet op hun plek in een grote groep. In de meeste gevallen wordt dit veroorzaakt door de grote hoeveelheid externe prikkels waar zij zich dan aan bloot stellen. In veel gevallen voelt men zich onzeker en is er gevoel van ‘anders zijn’, vaak al vanaf de kinderjaren. Niet zelden hebben veel ADD’ers in hun jeugd last gehad van pesterijen op school.

Lijst met ADD kenmerken:

  • Door een slecht functionerend kortetermijngeheugen is men vaak chaotisch en vergeetachtig.
  • Men heeft vaak een slecht overzicht in tijd.
  • Het stellen van prioriteiten is vaak een hele uitdaging.
  • Men heeft meer dan gemiddeld behoefte aan rust cq slaap.
  • Men is vaak in staat om grondig en nauwkeurig te handelen en na te denken.
  • Het gebruik maken van beeldspraak en dwangmatig of statisch gedrag is eerder regelmaat dan uitzondering.
  • Men kan er moeite mee hebben om zich emotioneel te uiten.
  • Snel en adequaat reageren op veranderende omstandigheden is vaak lastig of onmogelijk. In veel gevallen wordt dit veroorzaakt door een (te) trage informatieverwerking.

Dit laatste verschijnsel doet wellicht denken aan autisme. Dit is echter niet het geval. In tegenstelling tot mensen met autisme, kunnen mensen met ADD juist goed verbanden leggen.

Hyperfocus bij ADD

Om in staat te zijn alles goed te kunnen overzien is het voor mensen met ADD wenselijk om zoveel mogelijk externe prikkels te voorkomen. Een rustig en stressarm leven is daarom bevorderlijk. Dat wil niet zeggen dat het saai moet zijn, dit zorgt juist voor afname van de motivatie en men zou daardoor juist traag en snel moe kunnen raken. Het is dus vaak zoeken naar een gezonde balans tussen spanning en ontspanning.

Juist de afwezigheid van (te) veel prikkels zorgt er bij veel ADD’ers voor dat men de spanning juist opzoekt. Hierin schuilt het risico dat men meer prikkels gaat ontvangen dan men kan verwerken. Het gevaar is dan een hyperfocus waarbij de hersenen teveel dopamine aanmaken. Dit zorgt ervoor, eventueel in combinatie met een slechte nachtrust, dat men snel erg ‘hyper’ overkomt.

ADD bij vrouwen

Doordat er voornamelijk onderzoek is gedaan naar ADD bij mannen is de kennis op het gebied van ADD bij vrouwen erg beperkt. Dat wil niet zeggen dat het bij vrouwen minder vaak voorkomt, het wordt alleen minder vaak als zodanig herkend. In veel gevallen maken vrouwen juist gebruik van hun intelligentie om eventuele symptomen te verbloemen. Ook de vrouwelijke creativiteit en het doorzettingsvermogen maakt het lastig om de diagnose ADD bij een vrouw te stellen. Dit zorgt ervoor dat de diagnose vaak pas op latere leeftijd wordt gesteld. Het gevolg van een dergelijk late diagnose, bij vrouwen vaak op een leeftijd van 20 tot 35 jaar, is een lichamelijke en emotionele uitputting.

Online ADD test
Op het moment van schrijven is het helaas nog niet mogelijk om een ADD Zelftest uit te voeren. Het bedrijf PsyQ biedt wel een algemene test aan om jezelf op Symptomen van ADHD te testen.

Primary Sidebar