de redactie van ADHDblog.nl 
ADHD is veel meer dan alleen druk zijn of moeite hebben met concentreren. Wie zelf ADHD heeft, of een kind met ADHD opvoedt, weet dat het dagelijks leven soms behoorlijk ingewikkeld kan zijn. Waarom lukt het de ene dag allemaal wel en de andere dag helemaal niet? Waarom kan een kind ontzettend veel last hebben … Lees verder
Persoonlijk geschreven door Coen Olde Bijvank Oprichter van ADHDblog.nl – sinds 2010 deel ik hier kennis, ervaringen en persoonlijke verhalen over leven met ADHD. Soms heb je van die momenten waarop je denkt: nu moet het anders. Je wilt gezonder leven. Meer rust in je hoofd. Minder chaos. Meer bewegen. Beter met je geld omgaan. … Lees verder
Persoonlijk geschreven door Coen Olde Bijvank Oprichter van ADHDblog.nl – sinds 2010 deel ik hier kennis, ervaringen en persoonlijke verhalen over leven met ADHD. Dit artikel is een persoonlijk verhaal uit mijn eigen leven. Over wat er in mijn hoofd speelt, wat mij bezighoudt en hoe ik probeer om te gaan met alles wat op … Lees verder
ADHD wordt vaak vooral bekeken vanuit de dingen die moeilijk kunnen zijn. Denk aan afleiding, uitstelgedrag, moeite met plannen, impulsiviteit of een hoofd waarin voortdurend nieuwe gedachten ontstaan. Maar ADHD heeft ook kanten die juist heel positief kunnen zijn. Eén daarvan is enthousiasme. Wanneer iemand met ADHD ergens echt interesse in heeft, kan die interesse … Lees verder
Wat gebeurt er momenteel rondom ADHD? Er wordt volop onderzoek gedaan naar ADHD, de behandeling ervan en de manier waarop we steeds beter begrijpen wat ADHD in het dagelijks leven betekent. Ook in 2026 is er weer het nodige te melden. Nieuwe richtlijnen worden aangepast, onderzoekers kijken naar de invloed van sociale media en digitale … Lees verder
Je weet precies wat je moet doen. Je moet die mail beantwoorden. Je administratie bijwerken. De was opruimen. Aan dat ene project beginnen. Of gewoon eindelijk eens die taak afmaken die al drie dagen in je hoofd zit. Maar toch gebeurt er niets. En dan ineens… Je krijgt een berichtje. Je bedenkt een nieuw idee. … Lees verder
Het is een vraag die ik door de jaren heen ontzettend vaak voorbij heb zien komen. En eerlijk gezegd snap ik die vraag heel goed. Als je zelf ADHD hebt, of als je kind ADHD heeft, wil je uiteindelijk maar één ding: iets vinden waardoor het dagelijks leven wat makkelijker wordt. Meer rust in je … Lees verder
Je moet iets doen. Je weet dat je het moet doen. Sterker nog: je hebt er misschien de hele dag al aan gedacht. En toch doe je het niet. Je kijkt even op je telefoon. Je ruimt ineens iets op. Je opent je mail. Je gaat een filmpje kijken. Je bedenkt dat je eerst koffie … Lees verder
Soms gaat het helemaal niet om high worden. Soms gaat het om rust. Een hoofd dat maar blijft doorgaan. Gedachten die alle kanten op schieten. Een lichaam dat onrustig voelt. Niet kunnen slapen. Een enorme behoefte aan prikkels, maar tegelijkertijd ook helemaal klaar zijn met alle prikkels. Voor sommige mensen met ADHD kan een joint, … Lees verder
De laatste jaren hoor je het steeds vaker: ADHD bij volwassenen. Waar ADHD vroeger vooral als een kinderdiagnose werd gezien, weten we vandaag dat dit beeld niet klopt. Steeds meer volwassenen ontdekken dat hun concentratieproblemen, chaos in het hoofd of impulsiviteit mogelijk te maken hebben met ADHD. Nieuwe onderzoeken en inzichten laten zien dat ADHD … Lees verder
De afgelopen periode is voor mij persoonlijk een moeilijke tijd geweest. Daardoor is er op ADHDblog.nl iets ontstaan waar ik normaal gesproken niet van houd: stilte. In mijn inbox staan inmiddels honderden e-mails van bezoekers, partners, lezers en organisaties. Daarnaast zijn er ook veel berichten binnengekomen via Facebook, Instagram en andere kanalen. Sommige berichten zijn … Lees verder
ADHD wordt nog vaak gezien als iets dat vooral bij kinderen voorkomt. Drukke kinderen in de klas, moeite met stilzitten en altijd veel energie. Maar de werkelijkheid is anders. Steeds meer volwassenen ontdekken pas later in hun leven dat ze ADHD hebben. Soms na jaren van vastlopen op werk, moeite in relaties, chaos in het … Lees verder