ADHD in het dagelijks leven: structuur, prikkels, uitstelgedrag en wat kan helpen

ADHD in het dagelijks leven structuur prikkels

ADHD is veel meer dan alleen druk zijn of moeite hebben met concentreren. Wie zelf ADHD heeft, of een kind met ADHD opvoedt, weet dat het dagelijks leven soms behoorlijk ingewikkeld kan zijn. Waarom lukt het de ene dag allemaal wel en de andere dag helemaal niet? Waarom kan een kind ontzettend veel last hebben … Lees verder

Waarom mensen met ADHD zo enthousiast kunnen zijn: de kracht van nieuwsgierigheid

ADHD en enthousiasme: de kracht van nieuwsgierigheid

ADHD wordt vaak vooral bekeken vanuit de dingen die moeilijk kunnen zijn. Denk aan afleiding, uitstelgedrag, moeite met plannen, impulsiviteit of een hoofd waarin voortdurend nieuwe gedachten ontstaan. Maar ADHD heeft ook kanten die juist heel positief kunnen zijn. Eén daarvan is enthousiasme. Wanneer iemand met ADHD ergens echt interesse in heeft, kan die interesse … Lees verder

Waarom ADHD bij volwassenen ineens overal besproken wordt (2026 inzichten)

Problemen bij volwassenen met ADHD worden groter

De laatste jaren hoor je het steeds vaker: ADHD bij volwassenen. Waar ADHD vroeger vooral als een kinderdiagnose werd gezien, weten we vandaag dat dit beeld niet klopt. Steeds meer volwassenen ontdekken dat hun concentratieproblemen, chaos in het hoofd of impulsiviteit mogelijk te maken hebben met ADHD. Nieuwe onderzoeken en inzichten laten zien dat ADHD … Lees verder

Herken jij ADHD bij jezelf? 20 signalen bij volwassenen

Vrouw met ADHD uitgeput

ADHD wordt nog vaak gezien als iets dat vooral bij kinderen voorkomt. Drukke kinderen in de klas, moeite met stilzitten en altijd veel energie. Maar de werkelijkheid is anders. Steeds meer volwassenen ontdekken pas later in hun leven dat ze ADHD hebben. Soms na jaren van vastlopen op werk, moeite in relaties, chaos in het … Lees verder

Zijn er ook voordelen van AD(H)D? Zo ja, welke?

Ja, er zijn zeker voordelen aan AD(H)D, al kunnen die soms overschaduwd worden door de uitdagingen die ermee gepaard gaan. Mensen met AD(H)D hebben vaak unieke eigenschappen die hen op bepaalde vlakken kunnen laten uitblinken. Hieronder beschrijf ik de voordelen op een eenvoudige manier, zodat het voor iedereen leesbaar is. Creativiteit en originaliteit Een van … Lees verder

Gebruik ADHD medicatie explosief gestegen: Is dit de juiste aanpak?

De afgelopen jaren is het gebruik van ADHD-medicatie, zoals Ritalin en Concerta, explosief gestegen. Artsen en kinderpsychiaters maken zich zorgen over deze trend en onderzoeken of het nog steeds gepast is dat steeds meer kinderen met de diagnose ADHD medicijnen krijgen voorgeschreven voor de hyperactiviteitstoornis ADHD. Volgens officiële bronnen heeft de overheid haar zorgen uitgesproken … Lees verder

ADHD: Geen beperking maar een kracht | Ontdek de positieve kanten

Persoon met ADHD in een creatieve werkomgeving, vol energie en focus.

ADHD wordt vaak gezien als een stoornis, een beperking die het dagelijks leven bemoeilijkt. Maar is dat wel terecht? Veel mensen met ADHD ervaren hun eigenschappen juist als een kracht, mits ze goed begeleid en begrepen worden. In dit artikel duiken we dieper in op waarom ADHD geen obstakel hoeft te zijn, maar een gave … Lees verder

ADHD in 2024: een overzicht van de feiten

Illustratie van diverse kinderen en jongeren die deelnemen aan verschillende activiteiten in een school- en parkomgeving, symbool voor ADHD-bewustzijn in 2024.

Prevalentie van ADHD bij kinderen en jongeren Het exacte aantal kinderen en jongeren met ADHD in Nederland is onbekend. De afwezigheid van recente, betrouwbare Nederlandse data maakt het lastig om duidelijke conclusies te trekken. Het gebrek aan uniformiteit in diagnostische methoden en bronnen (zoals rapportages van deskundigen, ouders of kinderen zelf) speelt hierbij een rol. … Lees verder

ADHD, Autisme en rijbewijs: Alles wat je moet weten over medische keuringen en regelgeving

Het aanvragen van een rijbewijs kan voor mensen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) of autisme (ASS, Autism Spectrum Stoornis) gepaard gaan met extra stappen en eisen. Hoewel de regelgeving in de afgelopen jaren is aangepast, bestaan er nog steeds veel vragen en onduidelijkheden over het proces. In dit artikel behandelen we uitgebreid de huidige … Lees verder

Druktemakers Theatertour – Ilse van Es

“Bereid je voor op een rollercoaster van emoties, humor en herkenbare faal-momenten in de eerste solo-voorstelling van Ilse van Es.” Tourdata en Tickets De theatertour ‘Druktemakers’ van Ilse van Es komt eraan! Bekijk hier de data en locaties waar je deze unieke voorstelling kunt bijwonen: 26 november – Vlaardingen 28 november – Veldhoven 12 december … Lees verder

ADHD ervaringsdeskundige en inspiratietrainer (motivatie tips)

Volgens hoogleraar Piers Steel, ervaringsdeskundige ADHD en motivatieonderzoeker aan de Universiteit van Calgary, laat de moderne mens zich vaak verleiden tot het uitstellen van vervelende klussen. Uitstelgedrag is een veelvoorkomend probleem, vooral onder mensen met ADHD. Waarom stellen we dingen uit, zelfs wanneer we weten dat we er stress en frustratie van krijgen? Het antwoord … Lees verder

Vooroordeel 2 – ADHD is een modeverschijnsel, vroeger bestond het niet.

Feiten en fabels over ADHD

Het idee dat ADHD een modeverschijnsel is en vroeger niet bestond, is een veelvoorkomend misverstand. Dit vooroordeel berust op een gebrek aan kennis over de geschiedenis van ADHD en hoe het in de loop der tijd is begrepen en gediagnosticeerd. ADHD is echter geen nieuwe aandoening, ook geen opvoedingsprobleem en het is zeker geen modeverschijnsel. … Lees verder