Home » ADHD voorlichting en bewustwording » Vooroordeel 1: ADHD is een opvoedingsprobleem

Vooroordeel 1: ADHD is een opvoedingsprobleem

Moeder en kind in een ondersteunende omgeving, praten over de uitdagingen van ADHD, met focus op begrip en structuur.

Dit is een van de meest voorkomende misvattingen over ADHD, maar we moeten echt van dit vooroordeel af! ADHD is geen kwestie van slechte opvoeding, het is een neurobiologisch probleem dat voortkomt uit een afwijking in de hersenontwikkeling. Daarnaast speelt de erfelijkheid een grote rol, wat betekent dat ADHD vaak voorkomt in families. Dit is een belangrijk gegeven om te begrijpen: ADHD is niet iets dat veroorzaakt wordt door de manier waarop een kind wordt opgevoed, maar door biologische en genetische factoren.



De erfelijke factor van ADHD

ADHD is sterk erfelijk. In veel gezinnen zien we dat één van de ouders (of zelfs beide) ook ADHD heeft. Dit is een teken dat de opvoeding niet de oorzaak kan zijn, maar dat er een genetische component is die van ouder op kind wordt doorgegeven. Onderzoek heeft aangetoond dat als een van de ouders ADHD heeft, de kans dat hun kind het ook heeft aanzienlijk groter is. Dit benadrukt hoe groot de rol van erfelijkheid is in de ontwikkeling van ADHD.

Het is daarom misschien een logische misvatting dat ADHD’ers vaak uit chaotische gezinnen lijken te komen. Maar wat hier eigenlijk zichtbaar is, is de erfelijke factor: ADHD kan ervoor zorgen dat ouders ook moeite hebben met het aanbrengen van structuur in hun leven. Als zowel ouder als kind met ADHD te maken hebben, kan het huishouden soms wat chaotischer zijn, maar dit is een gevolg van de aandoening zelf en niet van slechte opvoedingsvaardigheden.

De invloed van omgevingen buiten het gezin

Een ander veelgehoord argument dat ouders krijgen, is dat hun kind zich bij andere mensen veel beter gedraagt. Bijvoorbeeld, grootouders of ouders van vriendjes kunnen zeggen: “Maar bij mij is hij altijd rustig, ik heb geen kind aan hem!” Wat hier echter gebeurt, is dat het kind uit zijn vertrouwde omgeving wordt gehaald, waar de dagelijkse prikkels en spanningen misschien minder aanwezig zijn. In een nieuwe omgeving gedraagt een kind zich vaak anders, omdat er andere verwachtingen en prikkels zijn.

Daarnaast speelt het fenomeen dat men wel eens zegt “vreemde ogen dwingen”. Dit betekent dat kinderen zich in een andere omgeving vaak van hun beste kant laten zien. Dit komt ook doordat grootouders of vrienden wellicht minder regels hebben en het kind meer vrijheid bieden, wat tijdelijk een rustiger gedrag kan veroorzaken. Zodra het kind echter weer terugkeert naar zijn gebruikelijke omgeving, waar routine en discipline vereist zijn, zullen de ADHD-symptomen vaak weer zichtbaar worden. Dit komt omdat ADHD geen probleem is dat wordt beïnvloed door striktere of lossere opvoeding, maar een neurologisch probleem dat in alle omgevingen aanwezig is, ongeacht de opvoedingsstijl.

De rol van structuur in het leven van een kind met ADHD

Een ander belangrijk aspect om te overwegen is hoe essentieel structuur is voor een kind met ADHD. Kinderen met ADHD floreren bij voorspelbaarheid en routine. In chaotische omgevingen of situaties waarin de regels niet consistent zijn, kunnen hun symptomen verergeren. Dit kan de indruk wekken dat de opvoeding tekortschiet, terwijl het in werkelijkheid gaat om een kind dat extra steun en een duidelijkere structuur nodig heeft.

Wanneer een kind met ADHD bijvoorbeeld naar zijn grootouders gaat, waar misschien minder regels gelden, kan dat tijdelijk verlichting bieden omdat de druk om zich aan die regels te houden er even niet is. Maar zodra het kind weer terugkomt in zijn normale dagelijkse routine, komen de gebruikelijke moeilijkheden, zoals concentratieproblemen en impulsiviteit, weer terug.

Het idee dat ADHD een opvoedingsprobleem is, klopt niet. ADHD is een neurobiologische aandoening, wat betekent dat het te maken heeft met hoe de hersenen werken. Daarnaast is het vaak erfelijk, wat betekent dat het van ouder op kind kan worden doorgegeven. Het gedrag van een kind met ADHD wordt niet veroorzaakt door de manier waarop het wordt opgevoed.

Hoewel opvoeding wel invloed kan hebben op hoe een kind met ADHD omgaat met de uitdagingen die het tegenkomt, is het belangrijk om te begrijpen dat ouders hier niet de schuld van zijn. ADHD is iets dat altijd aanwezig is, ongeacht hoe streng of losjes een kind wordt opgevoed. Wat een kind met ADHD vooral nodig heeft, is begrip, steun en een omgeving met structuur en voorspelbaarheid.

Als we dit begrijpen, kunnen we kinderen met ADHD en hun ouders de hulp geven die ze echt nodig hebben, zonder hen te beoordelen of verkeerde aannames te maken. ADHD komt niet door slechte opvoeding, maar vraagt om begrip en begeleiding om het kind te helpen zo goed mogelijk te functioneren.


LTO3

Comments

5 reacties op “Vooroordeel 1: ADHD is een opvoedingsprobleem”

  1. Hoi,
    Herken jou verhaal, hoor dit ook vaker,ik heb geen kind aan hem!
    Dan ga je ook nog aan jezelf twijfelen, doe ik het wel goed?
    Vindt het spijtig als ik mijn adhd dochter hoor zeggen dat er kinderen met haar willen spelen,maar dat ze dat niet van hun moeder mogen, anders wordt hun kind ook druk!!!
    Herken dit ook nog bij mijn oudste zoon, 1 keer gespeeld en hij mocht niet meer komen,was alleen toen drukker als normaal!
    Of verhalen ligt het niet aan hun voeding? Alsof je adhd over gaat met het pelser dieet!
    Adhd moeder.

    1. Hallo Miriam, het klinkt als een zware en verwarrende situatie voor je en je kinderen. Het is echt hartverscheurend om te horen dat je dochter zich zo voelt en dat andere ouders hun kinderen afhouden vanwege ADHD-stigma. Je doet je best, en dat is wat telt.

      Het is ook frustrerend om te horen dat mensen denken dat voeding ADHD kan “genezen”. Het is een complexe aandoening die veel meer inhoudt dan dat.

      Heb je al eens met andere ouders gesproken of misschien in een steungroep gekeken? Bijvoorbeeld de ADHDblog ‘ouders van kinderen met ADHD’ Facebook groep of onze forum community met ruim 10.000 leden..

      Je mag ons ook altijd een email sturen: info@adhdblog.nl

      Soms kan het delen van ervaringen echt helpen.

      Succes!

      Coen van ADHDblog & PureFuel – Natuurlijke Supplementen.

  2. Arend- Jan van der Vos avatar
    Arend- Jan van der Vos

    Wat is een Pelser dieet ?
    (vraag van een ex-dienstplichtig soldaat-kok der eerste klasse, lichting 70-4)
    A.J. , Amsterdam.

    1. Wat is het Pelser dieet? Het Pelser dieet is een speciaal voedingsplan dat is ontwikkeld om kinderen met gedragsproblemen, zoals ADHD, te helpen. Het idee achter dit dieet is dat bepaalde voedingsmiddelen invloed kunnen hebben op hoe je je voelt en gedraagt. Bij het Pelser dieet worden er stap voor stap verschillende voedingsmiddelen verwijderd en later weer toegevoegd om te kijken welke producten negatieve reacties geven, zoals druk gedrag of moeite met concentreren.

      Hier zijn de belangrijkste punten van het Pelser dieet:

      • Startfase (eliminatie): In het begin worden veelvoorkomende voedingsmiddelen die mogelijk problemen veroorzaken, zoals melk, tarwe, eieren, noten en bepaalde kleurstoffen, uit het dieet gehaald.
      • Testfase: Na een tijdje worden deze voedingsmiddelen één voor één weer toegevoegd om te zien welke reacties ze veroorzaken. Dit helpt om te ontdekken welke voedingsmiddelen gedragsproblemen kunnen verergeren.
      • Persoonlijk dieetplan: Op basis van deze tests wordt een persoonlijk dieet gemaakt dat helpt om gedragsproblemen te verminderen.

      Dit dieet is dus niet voor iedereen hetzelfde, omdat elk kind anders reageert op voedingsmiddelen. Het kan helpen om beter te begrijpen hoe voeding invloed heeft op gedrag en kan een goede ondersteuning bieden voor kinderen met ADHD of andere gedragsproblemen.

      Groeten, Coen Olde Bijvank
      Eigenaar ADHDblog

  3. […] de loop der tijd is begrepen en gediagnosticeerd. ADHD is echter geen nieuwe aandoening, ook geen opvoedingsprobleem en het is zeker geen modeverschijnsel. In dit artikel leggen we uit waarom ADHD wel degelijk altijd […]

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *