ADHD heeft verschillende kenmerken en symptomen, daarom zullen niet alle tips gelden speciaal voor jouw kind. Lees de tips rustig door, het kan verhelderend werken. Mocht je na het lezen van onze algemene tips nog vragen hebben? Schrijf dan een reactie onder deze blog en we zullen jou zo goed mogelijk op weg helpen. Inhoudsopgave1 […]
ADHD kind opvoeden
Het is niet eenvoudig om een kind met ADHD goed op te voeden. Je moet behoorlijk creatief zijn in het bedenken van oplossingen. Opvoeden is sowieso erg lastig, maar bij een kind met ADHD komen er nog meer en andere problemen waarmee je moet dealen. Je erin verdiepen is zeker aan te raden. Je krijgt […]
Opvoeden als je kind ADHD heeft + 5 tips
Als een van je kinderen ADHD blijkt te hebben betekent dat niet alleen een verrijking in veel gevallen, maar zeker ook een extra belasting. Het vraagt niet alleen veel inzet van de ouders, maar ook van de andere gezinsleden zoals broertjes en zusjes. Ondanks het impulsieve gedrag van een kind met ADHD, is het ook […]
ADHD en leren / studeren.. tips voor thuis en op school
Druk in je hoofd en concentreren. “Welke opgaven moet ik ook alweer maken?” en “welk hoofdstuk van biologie moet ik bestuderen?” Je weet het niet meer en hebt niets genoteerd en bent vergeten te luisteren tijdens de les. “Waarom toch heeft dat vergiet in mijn hoofd, haar werk weer uitstekend gedaan?” Die zeef heeft een […]
Pillen en labels als antwoord op een overprikkelende maatschappij
Alles wat leeft is energie. Als voorbeeld: een kind reageert minder op de vorm en inhoud waarmee je iets zegt, dan de energie die je erachter legt. Een energie die je zelf als ouder vaak niet door hebt, maar het kind merkt dit maar al te sterk. Dit heeft ermee te maken dat kinderen nog […]
Is ADHD een talent of een stoornis?
ADHD wordt door bijna iedereen gezien als een stoornis. Alsof er iets niet goed met je is. Dat je niet functioneert zoals anderen. Maar wat als we dat omdenken? Wat als we het eens gaan beschouwen als talent in plaats van stoornis. Inhoudsopgave1 ADHD als stoornis1.1 3 types ADHD1.2 Perspectief1.3 DSM-V1.4 Problematiek2 ADHD als talent2.1 […]
Help! Mijn kind is zo druk…
Even serieus hè, soms vraag ik me oprecht af, waar haalt mijn dochter (7 jaar) al die energie vandaan? In deze blog staan 4 stappen beschreven hoe jij om kunt gaan met een kind dat veel energie heeft, en hoe je kan voorkomen dat je jezelf voorbij loopt of uitgeput raakt. Inhoudsopgave1 Stuiterbal2 Slaap ellende3 […]
De 3 hoofdkenmerken van ADHD
ADHD is de afkorting voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands vertaald is dat aandachtstekortstoornis al dan niet met impulsiviteit en/of hyperactiviteit. Mooi al deze benamingen, maar waarvan kun je last hebben als je deze stoornis hebt en welke problemen kun je verwachten (al zal dat voor iedereen anders zijn)? Je kunt je aandacht […]
ADHD en vergeetachtigheid
Waarom ben je vergeetachtig? Waar komt die vergeetachtigheid toch vandaan? Is het desinteresse? Dan zul je het niet zo erg vinden dat je die bepaalde afspraak bent vergeten. Je was niet geïnteresseerd in die persoon en in die afspraak. Het is in dat geval beter om in de toekomst die afspraak niet meer te maken […]
ADHD hyperfocus
Wat is hyperfocus? Een andere benaming voor hyperfocus is hyperconcentratie. Concentratie in een extreme vorm. Alles rondom je heen ontgaat je. Je bent met iets leuks of interessants bezig, waar je totaal in opgaat. Hyperfocus heeft zoals alles twee kanten, een negatieve en een positieve. Negatieve gevolgen van hyperfocus: Verlies van tijdsbesef, waardoor je afspraken […]
Omgaan kind met ADHD
Gebruiksaanwijzing voor kind met ADHD Elk kind is uniek laat dat duidelijk zijn, zo ook een kind met ADHD. Toch is een gebruiksaanwijzing hoe je moet omgaan met een kind met ADHD wel erg praktisch. De omgeving loopt namelijk tegen veel zaken aan, praktisch en gevoelsmatig. Door dat unieke van een kind dien je de […]
Contact leggen als je ADHD hebt
Niemand kan zonder contacten. Echter een paar goede vrienden is voldoende. Je hoeft niet met iedereen bevriend te zijn. Inhoudsopgave1 Leg ADHD uit aan je omgeving2 Wat kun je doen?3 Moeite met sociale regels3.1 Wat zijn sociale regels?4 Gedrag aanpassen zonder jezelf totaal te veranderen5 Lichaamshouding6 Niet alles is wat het lijkt7 Contact onderhouden Leg […]