Home / ADHD voeding

ADHD voeding

Voeding speelt een belangrijke rol in het beheer van ADHD-symptomen. In deze categorie ontdek je hoe specifieke voedingsmiddelen en dieetstrategieën kunnen bijdragen aan een betere concentratie en rust. Of je nu geïnteresseerd bent in supplementen, eliminatiediëten of gewoon wilt weten welke voedingsmiddelen het beste zijn voor kinderen en volwassenen met ADHD, hier vind je waardevolle informatie en praktische tips om voeding optimaal in te zetten bij ADHD.

Gezond en verantwoord eten, voldoende in de buitenlucht bewegen is iedereen aan te raden, dus ook voor volwassenen en kinderen met ADHD. Heb je de aandoening ADHD dan kun je er baat bij hebben om plan...