Hey daar! Ik ben Lisa, 26 jaar, en ik ben een volwassen vrouw met ADHD. Toen ik de kans kreeg om een blog te schrijven voor ADHDblog en mijn verhaal te delen met zo’n groot publiek, was ik dolenthousiast. Het voelt geweldig om mijn ervaringen en inzichten te delen met anderen die misschien hetzelfde meemaken. Want laten we eerlijk zijn, ADHD is niet iets waar we altijd open over praten, maar het is wel iets dat veel mensen beïnvloedt. In dit verhaal neem ik je mee in een dag uit mijn leven, waar chaos, verwarring en vooral veel humor mijn vaste metgezellen zijn. Zet je schrap, want het wordt een wilde rit!
Mijn ervaringsverhaal met ADHD
De dag begint altijd met goede bedoelingen. Mijn wekker gaat om 7 uur en ik ben vastbesloten om op tijd op te staan en de dag georganiseerd te beginnen. Maar, laten we eerlijk zijn, meestal druk ik vijf keer op de snoozeknop voordat ik me realiseer dat ik weer eens bijna te laat ben. ADHD heeft me al op het verkeerde been gezet, en ik heb mijn bed nog niet eens verlaten.
Ik sprint naar de badkamer, en onderweg gooi ik de helft van mijn spullen omver. Mijn gedachten racen door mijn hoofd als Formule 1-auto’s. Terwijl ik mijn tanden poets, denk ik aan alles wat ik vandaag moet doen: de was, dat belangrijke werkproject, en oh ja, de verjaardag van mijn moeder niet vergeten! Plotseling vraag ik me af of ik de plantjes water heb gegeven. Ik spurt naar de woonkamer, tandenborstel nog in de mond, om erachter te komen dat mijn groene vriendjes er prima bij staan.
Koffie is mijn redding, maar zelfs dat kan soms een avontuur zijn. Terwijl ik wacht tot mijn kopje volloopt, raak ik afgeleid door mijn telefoon. Instagram, Facebook, een paar memes later, en ik realiseer me dat mijn koffie al vijf minuten geleden klaar was. Oeps!
Het is tijd om naar mijn werk te gaan. Onderweg herinner ik mezelf eraan dat ik mijn lunchpakket niet moet vergeten… dat ik natuurlijk toch vergeet.
Typisch. Op kantoor probeer ik me te concentreren, maar mijn gedachten springen van het ene onderwerp naar het andere. Een paar minuten werken, dan opeens denken aan wat ik vanavond moet eten, en daarna vraag ik me af wat die collega nu precies tegen me zei in de vergadering van vorige week. Het voelt alsof mijn brein een open tabblad op een internetbrowser is die nooit wordt gesloten.
Wil je ook meeschrijven en je ervaringen met ADHD delen?
Stuur dan een e-mail naar info@adhdblog.nl en wie weet sta jij binnenkort ook met jouw verhaal op deze blog!
Ondanks al deze chaos heeft ADHD ook zijn voordelen. Ik ben creatief en ik kan snel schakelen tussen verschillende taken. Soms zie ik oplossingen die anderen misschien over het hoofd zien. Mijn vrienden noemen me vaak een “out of the box”-denker, en dat vind ik stiekem best wel een compliment. Maar eerlijk is eerlijk, mijn brein kan een behoorlijk vermoeiende plek zijn.
Als ik ’s avonds eindelijk op de bank plof, realiseer ik me dat ik niet alles heb gedaan wat ik wilde doen, maar dat is oké. Het leven met ADHD is een achtbaanrit, met hoge pieken en diepe dalen. Soms voelt het alsof ik de hele wereld aankan, en andere dagen ben ik blij als ik mijn sokken matchend aan heb. Maar het is mijn rit, en ik leer elke dag een beetje meer om ervan te genieten.
Dus ja, ADHD is niet altijd makkelijk. Het is een constante dans tussen chaos en controle, maar het maakt me ook tot wie ik ben: een beetje chaotisch, soms vergeetachtig, maar altijd vol leven en ideeën. Als jij je hierin herkent, weet dan dat je niet alleen bent. We doen ons best, en dat is al heel wat waard. Laten we samen de wereld laten zien dat ADHD geen beperking is, maar juist een kracht. En nu, als je me excuseert, ik moet nog even op zoek naar mijn sleutels… alweer.
Met liefde en chaos,
Lisa, 26 jaar, projectmanager in de marketing
