ADHD bij meisjes

ADHD bij meisjes vertoont andere kenmerken of in elk geval de mate van aanwezigheid ervan, dan de symptomen bij jongens. Hier volgt een opsomming: Meisjes zijn minder impulsief dan jongens Ze zijn minder hyper dan jongens Meisjes zijn minder hoorbaar in een gezelschap Ze zijn emotioneel, gevoelig, emoties zijn heftiger en ze wisselen snel Meisjes

ADHD bij meisjes Meer lezen »

ADHD Ervaringen

Hoe kom je van overprikkeling af? 20 tips en mijn eigen ervaringen

Overprikkeling bij ADHD kan optreden wanneer je zenuwstelsel te veel prikkels ervaart in jouw omgeving, wat leidt tot stress, vermoeidheid en emotionele uitputting. Hieronder verschillende suggesties om van overprikkeling af te komen of te verminderen. Je kunt de tips en adviezen natuurlijk ook inzetten om overprikkeling te voorkomen. In mijn verkenning van verschillende onderwerpen heb

Hoe kom je van overprikkeling af? 20 tips en mijn eigen ervaringen Meer lezen »

ADHD Dagelijkse Routine Bezigheden, ADHD Tips

Wat gaat er om in het hoofd van iemand met ADHD?

Mensen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ervaren een constante stroom van gedachten en prikkels die hun aandacht gemakkelijk kunnen afleiden. Hieronder staan enkele typische kenmerken opgesomd van wat er in het hoofd van iemand met ADHD kan omgaan: Snel afgeleid zijn Personen met ADHD hebben vaak moeite met het vasthouden van hun aandacht aan

Wat gaat er om in het hoofd van iemand met ADHD? Meer lezen »

ADHD Hersenen

ADHD types – Onoplettende type (1) – Hyperactieve en Impulsieve type (2) Gecombineerde type (3)

ADHD, of Attention Deficit Hyperactivity Disorder, kent drie hoofdtypen, die gebaseerd zijn op de overheersende symptomen: Type 1 – ADHD met overwegend onoplettendheid (ook wel ADD genoemd): Mensen met dit type ADHD hebben moeite met het vasthouden van aandacht voor langere tijd. Ze kunnen gemakkelijk afgeleid raken door externe prikkels. Organisatorische taken en het voltooien

ADHD types – Onoplettende type (1) – Hyperactieve en Impulsieve type (2) Gecombineerde type (3) Meer lezen »

ADHD

5 manieren om de “drukte in je hoofd” te verminderen voor een gezonder leven

Iedereen kent wel het gevoel van “drukte in je hoofd”: je weet niet waar je moet beginnen, vergeet afspraken en voelt je prikkelbaar. Dit gevoel kan verschillende oorzaken hebben, zoals een disbalans in neurotransmitters, overvolle agenda’s, hoge werkdruk en constante blootstelling aan externe prikkels zoals nieuws en sociale media. Of het nu gaat om overprikkeling,

5 manieren om de “drukte in je hoofd” te verminderen voor een gezonder leven Meer lezen »

ADHD Hersenen, ADHD Tips

Slaaphouding: de beste manier om goed te slapen als je ADHD hebt en aanvullende tips

Met een paar kleine veranderingen in je slaapgewoonten kun je je nachtrust aanzienlijk verbeteren, vooral als je ADHD hebt. Voor iedereen, inclusief degenen die al goed slapen, zijn er manieren om hun slaap verder te optimaliseren. Vandaag wil ik het met je hebben over de beste slaaphouding, speciaal gericht op mensen met ADHD. Iedereen heeft

Slaaphouding: de beste manier om goed te slapen als je ADHD hebt en aanvullende tips Meer lezen »

ADHD Hersenen, ADHD Tips

ADHD Symptomen Verminderen met Leefstijl en Voeding? Dit nieuwe stappenplan gaat je helpen.

Het aantal mensen met ADHD-achtige symptomen neemt al decennia explosief toe. Tussen 2011 en 2021 is het aantal mensen met ADHD-achtige symptomen met 81% (bij mannen) en 191% (bij vrouwen) toegenomen in Nederland. Voorheen werd altijd gedacht dat erfelijkheid de primaire oorzaak was van ADHD. Uit de literatuur blijkt namelijk dat ouders met ADHD ook

ADHD Symptomen Verminderen met Leefstijl en Voeding? Dit nieuwe stappenplan gaat je helpen. Meer lezen »

ADHD, ADHD Tips

Zo werkt autisme in onze hersenen + uitleg en voorbeelden

Autisme is een complex neurologisch verschijnsel dat de manier waarop mensen informatie verwerken in de hersenen en sociale interacties ervaren, aanzienlijk beïnvloedt. In dit artikel zullen we in detail bespreken hoe autisme werkt, wat de belangrijkste kenmerken en subtypen zijn, hoe het wordt gediagnosticeerd en behandeld, en hoe de maatschappij kan bijdragen aan het welzijn

Zo werkt autisme in onze hersenen + uitleg en voorbeelden Meer lezen »

Autisme

ADHD en het medicijn Tentin: Effectiviteit, bijwerkingen en overwegingen

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), in het Nederlands bekend als Aandachts- en Hyperactiviteitsstoornis, is een neurologische aandoening die vaak wordt gekenmerkt door symptomen zoals moeite met concentreren, impulsiviteit en hyperactiviteit. Deze stoornis kan aanzienlijke invloed hebben op het dagelijks functioneren van individuen, vooral bij kinderen en adolescenten. Een van de behandelopties die vaak wordt gebruikt

ADHD en het medicijn Tentin: Effectiviteit, bijwerkingen en overwegingen Meer lezen »

ADHD Medicatie Ervaringen