• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Hulpmiddelen voor ADHD
    • Noise cancelling koptelefoons
    • ADHD boeken
    • Noise cancelling oordopjes
    • Spijkermat
    • Visolie
ADHDblog.nl

ADHDblog.nl

Alles over ADHD

  • ADD kenmerken
  • ADD kennisbank
  • ADD Psycholoog
  • ADHD
    • Waar ADHD laten testen?
    • Welke types ADHD zijn er?
  • ADHD behandelingen en therapieën
  • ADHD boeken
  • ADHD boeken – Overzicht met de beste ADHD boeken in het Nederlands geschreven
    • Beste Boeken | E-books voor Ouders van Kinderen met ADHD
  • ADHD boeken 2021
  • ADHD coach Alkmaar
  • ADHD coach Almere
  • ADHD coach Amstelveen
  • ADHD coach Amsterdam
  • ADHD coach Barendrecht
  • ADHD coach Delft
  • ADHD coach Den Haag
  • ADHD coach Deventer
  • ADHD coach Eindhoven
  • ADHD coach Emmen
  • ADHD coach Harderwijk
  • ADHD coach Heerenveen
  • ADHD coach Heerlen
  • ADHD coach Helmond
  • ADHD coach Hilversum
  • ADHD coach Houten
  • ADHD coach in Nederland
  • ADHD coach Middelburg
  • ADHD coach Oss
  • ADHD coach Rotterdam
  • ADHD coach Tilburg
  • ADHD coach Utrecht
  • ADHD coach vacature
  • ADHD coach Venlo
  • ADHD coach Waalwijk
  • ADHD coach West Betuwe
  • ADHD coach Zutphen
  • ADHD Coach Zwolle
  • ADHD Coaches in Drenthe
  • ADHD Coaches in Flevoland
  • ADHD Coaches in Friesland
  • ADHD Coaches in Gelderland
  • ADHD Coaches in Groningen
  • ADHD Coaches in Limburg
  • ADHD Coaches in Noord-Brabant
  • ADHD Coaches in Noord-Holland
  • ADHD Coaches in Overijssel
  • ADHD Coaches in Zeeland
  • ADHD Coaches in Zuid-Holland
  • ADHD in het kort
  • ADHD kenmerken
  • ADHD medicatie voor kinderen en volwassenen
  • ADHD serotonine tekort aan dopamine – Alles over Serotonines en AD(H)D
  • ADHD specialisten team
  • ADHD symptomen voor volwassenen en kinderen met ADHD
  • ADHD test voor volwassenen en kinderen
  • ADHD therapie
  • ADHDblog – Alles over ADHD
  • ADHDcentraal ervaringen, behandelingen ADHD en ADD, kosten en alle locaties in Nederland.
  • Algemene voorwaarden
  • Amfexa 5 mg tabletten – ervaringen, kopen en informatie.
  • Anti Spam Beleid
  • Aripiprazol
  • Auteurs
  • Autisme
  • Autisme kenmerken
  • Autisme Psycholoog
  • Bupropion en ADHD (Wellbutrin)
  • CBD olie
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Contact
  • Cookie wetgeving
  • Cortisol en ADHD uitleg, test, stresshormoon, verlagen en tekorten
  • Dexamfetamine Retard Regenboog, bijwerkingen, ervaringen en hoe werkt het?
  • Dextro Amfetamine
  • Disclaimer
  • Doelgroepen
  • EEG meting wat is dat?
  • Equasym XL
  • Fer Overdijk – Spiritueel coach voor alle leeftijdsgroepen
  • Fewfoods-dieet
  • Gastblogger worden bij ADHDblog.nl?
  • Heb ik ADHD?
  • Hersengolven bij ADHD
  • Homeopathie
  • Homeopatische behandelingen ADHD
  • Hulpmiddelen voor ADHD
  • Inschrijven ADHD coaches
  • Jorna Postma – Coach voor vrouwen met ADHD
  • Kennisbank over ADHD
  • Kinderen met ADHD
  • Laat ADHDblog je helpen met meer potentiele klanten en omzet
  • Leven met ADHD
  • Lisdexamfetamine Elvanse: ADHD medicatie review en bijwerkingen als koorts, zweten zijn bekend
  • LTO3 ervaringen, bijwerkingen en voor- en nadelen
  • Malintis – De praktijk voor Virtual Reality Therapie
  • Medikinet (CR)
  • Melatonine supplement helpt voor kinderen met ADHD
  • Methylfenidaat overzicht | Geneesmiddel voor kinderen en volwassenen met ADHD
    • Hoe gebruik ik methylfenidaat?
    • Methylfenidaat bijwerkingen
    • Wat doet methylfenidaat en waarbij gebruik ik het?
  • Methylfenidaat Retard Regenboog
  • Methylfenidaat Retard Sandoz
  • Mindfulness
  • Modiodal (Modafinil)
  • Natuurlijk Presteren
  • Online ADHD test
  • Ontvang een gratis overzicht van ADHD coaches bij jouw in de buurt
  • Ouders van kinderen met ADHD
  • Over ons
  • Partners van ADHD Nederland
  • Planborden voor kinderen en volwassenen met AD(H)D
  • Privacy Policy
  • Privacybeleid
  • Psycho-educatie uitleg en behandeling bij AD(H)D
  • QB Test in Nederland voor kinderen en volwassenen inclusief ervaringen.
  • RED-dieet
  • Ritalin medicatie voor kinderen en volwassenen met ADHD
  • Samenwerken?
  • Sint-janskruid
  • Speciaal onderwijs voor kinderen met ADHD
  • Strattera (atomoxetine) medicatie voor mensen met AD(H)D
  • Super, je aanmelding is gelukt!
  • Suzanne van der Star – Orthopedagoog en gespecialiseerd in gezin en gedrag
  • Tips
  • Vacatures ADHD
  • Veelgestelde vragen ADHD
  • Verzwaringsdeken(s) voor kinderen en volwassenen met ADHD
  • Volwassenen met ADHD
  • Wat is ADD?
  • Wat is ADHD?
  • Wat is Autisme?
  • Wat is BSO?
  • Wat is een psychotherapeut?
  • Wat is kinderpsychiatrie?
  • Wat is Ritalin en hoe werkt het?
  • Wellbutrin XR (langwerkend bupropion)
  • Young Living | Etherische oliën

Kinderen met ADHD en spelen

10/05/2022 by Coen Olde Bijvank Leave a Comment

Kinderen met ADHD en spelenKinderen met ADHD en spelen, er is zoveel leuks om te doen! Spelen is voor elk kind heel erg belangrijk, ook voor kinderen met ADHD. Spelen is leren om samen te werken, om rekening met elkaar te houden, om creatief te zijn, om te ontspannen, voor de ontwikkeling op elk gebied, fijne en grove motoriek . Het is belangrijk dat een kind speelgoed wordt aangereikt dat voor zijn leeftijd geschikt is. Is het te eenvoudig dan zal het daarin geen voldoening vinden. Is het te moeilijk dan zal het gefrustreerd raken en er wellicht mee gaan gooien of stuk proberen te maken.

Speelgoed kiezen

De keuze van goed speelgoed is belangrijk, besteed daaraan tijd. Op veel speelgoed staat de leeftijd vermeld van de doelgroep. Dat is een indicatie, niet elk kind is op dezelfde leeftijd toe aan bepaald speelgoed. Ook vriendjes tijdens het spelen zijn erg belangrijk en hebben een grote invloed op het spel. Je hoeft je als ouder of verzorger niet steeds met de kinderen te bemoeien, maar in de buurt blijven en observeren is wel nodig. Laat kinderen zelf in een veilige omgeving hun spel spelen op hun eigen manier. Je zult er versteld van staan hoe creatief ze zijn en hoe ze elkaar helpen. Kies vaker voor buiten speelgoed en stimuleer het bewegen in de buitenlucht.

Welk speelgoed valt in de smaak bij kinderen met ADHD?

Buiten kunnen kinderen hun energie goed kwijt. Binnen is het toch wat meer beperkt, een huiskamer is nu eenmaal geen voetbalveld. Er is onderzoek gedaan naar wat de natuur, het buiten zijn, met kinderen met ADHD doet. Ze worden er rustiger van, een groene omgeving zorgt ervoor dat ze zich vervolgens beter kunnen concentreren en dat ze minder last hebben van hyperactiviteit. De aandoening zal door veel buiten spelen niet verdwijnen, maar het heeft wel een zeer positief effect op de kenmerken van ADHD. Wat kun je aanbieden om buiten te spelen? Dat kan heel divers zijn, maar met een zandbak, waterbak, een bal, een schommel en een klimrek zijn er al veel voorwaarden aanwezig om een hele poos buiten te spelen.

Ruimte is vaak nog het meest belangrijke, voldoende ruimte om zich uit te kunnen leven. Helaas heeft niet iedereen dat. Probeer in dat geval een groen veldje op te zoeken in de buurt of ga de bossen in met de kinderen. Zeker ook in de vakantie en een weekendje weg is de locatie heel belangrijk. Er zijn locaties speciaal voor kinderen met ADHD waar ze onder deskundige begeleiding heerlijk kunnen verblijven. Bijkomend positief effect is dat ouders of verzorgers even worden ontlast om zich op te laden. Wil jij proberen jouw kind met ADHD mee te laten doen met een logeerweekend bijvoorbeeld, vergeet niet dat een goede voorbereiding essentieel is voor het slagen ervan.

Speelgoed binnen en buiten

Kijk naar onderstaand rijtje speelgoed voor binnen en buiten en probeer het uit

  • Spullen om te knippen, scheuren, plakken
  • Vingerverven, schilderen, tekenen, kleien
  • Een bak scheerschuim, ballenbak, waterbak en/of zandbak, zandtafel
  • Kruiwagentje met schep en zand, bolderkar om van alles mee te vervoeren
  • Loopfietsje, skelter afhankelijk van leeftijd
  • Restjes hout om te timmeren (let op splinters)
  • Maak een voeldoos, kijkdoos, doos met allerlei spullen om te rommelen
  • Diverse maten en materialen ballen
  • Blokken
  • Wiebelkussen of wobbel
  • Magneetjes
  • Knuffels
  • Spullen om te friemelen
  • Muziekinstrument
  • Het complimentenspel om samen te spelen

Bekijk online het reuze aanbod, want er is nog veel meer te koop. Sommige dingen maak je eenvoudig zelf. Koop niet wat jij leuk vindt, maar wat er bij je kind in de smaak valt. Je hoeft niet meteen alles zelf te kopen. Probeer het speelgoed eerst uit, voordat je het zelf aanschaft. Ruil met andere ouders, ga naar de kringloopwinkel, bezoek een tweedehands speelgoedwinkel of ga naar een ruilbeurs. Heb je een ADHD coach voor je kind, ook deze kan je adviseren welk speelgoed je zou kunnen proberen, maar het blijft het kind dat bepaalt wat hij/zij leuk en interessant vindt. Tip: geef nooit veel speelgoed in één keer, doseer. Ook hierbij geldt dat overdaad schaadt.

Filed Under: ADHD tips Tagged With: Kinderen met ADHD en spelen

About Coen Olde Bijvank

Coen is oprichter van ADHDblog en is als van kleins af aan bekend met ADHD en autisme. Hij kent HOGE pieken en DIEPE dalen in zijn leven en heeft enorm veel levenservaring die hij graag met jou als lezer deelt.

Reader Interactions

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primary Sidebar

Footer

ADHD en Yoga