Gedrag, snel reageren? + 15 tips voor ouders met ADHD kinderen

Gedrag en ADHD, een interessant onderwerp! Kinderen met ADHD zijn vaak met hun gedachten zo weer ergens anders, daarom is het van belang dat er snel gereageerd wordt op zowel gewenst gedrag als ongewenst gedrag. Op deze manier kom je duidelijk en goed over en voorkom je dat je kind(eren) al ergens anders met de gedachten is en dan toch niet meer echt goed luistert.


Praktische tips hoe te reageren op jouw kind met ADHD (en zijn/haar gedrag)

Tips nodig hoe je steeds beter jouw zoon of dochter leert kennen? De onderstaande lijst bestaat uit 15 praktische tips voor ouders van kinderen met ADHD. Op deze manier zul

  • Leer zoveel mogelijk over ADHD (lees bijvoorbeeld ADHD boeken)
  • Vraag aandacht
  • Wees positief
  • Maak duidelijke regels
  • Stel vaste patronen in
  • Geef je kind complimentjes
  • Heel erg vaak een beloning geven
  • Bouw rust in
  • Concentreer je op de sterke eigenschappen
  • Kan niet en wil niet
  • Zeg hoe je je voelt
  • Ga niet in discussie
  • Bespreek één onderwerp in een gesprek
  • Tel tot drie of tot tien 🙂
  • Hou het kort en krachtig
  • Gebruik af en toe een time-out
  • Zorg goed voor jezelf

Wat herken je als je dit zo leest? Hoe ga jij om met het gedrag van jouw kind met ADHD en hoe reageert hij of zij er op? Ieder kind is natuurlijk anders, sommige kinderen zijn erg gevoelig en moet je anders benaderen.


Coen Olde Bijvank
dit artikel is geschreven door Coen Olde Bijvank, oprichter en eigenaar van ADHDblog Nederland sinds 2010. Contact opnemen met Coen? Stuur een e-mail naar coenoldebijvank [ a ] gmail . com

Reacties

2 reacties op “Gedrag, snel reageren? + 15 tips voor ouders met ADHD kinderen”

  1. Rolan avatar
    Rolan

    Mooie tips hoor, alleen ik zou tellen tot 20… 30… 40… 😉
    Alleen voor op school ligt dit toch iets anders. Ze doen wel hun best maar om hem erbij te houden en aan de gang te krijgen blijft lastig.
    Hij heeft boven op zijn AD(H)D ook het probleem dat zijn kortwerkend geheugen minder functioneert. Dus automatiseren gaat zeer langzaam. Zelf hebben we een cursus gedaan over ADHD met ook deze tips.
    Ik kan dit ook wel aanraden voor iedere ouder. Het belangrijkste vind ik dat je samen (ouders) op 1 lijn zit, is dit niet dan word het een hele uitdaging.
    Groeten Rolan

    Beantwoorden
    1. Coen Olde Bijvank avatar
      Coen Olde Bijvank

      Haha, tellen tot 20, 30, 40.. ik snap je helemaal.

      Een praktische cursus voor ouders van kinderen met ADHD is nooit verkeerd en zal ik ook zeker aanraden aan iedere ouder.

      Goed punt wat je aanhaalt: op één lijn zitten, anders gaat het sowieso niet werken.

      Ook de manier hoe je reageert en communiceert op je kind met ADHD is erg belangrijk.

      Beantwoorden

Geef een reactie


%d bloggers liken dit: