ADHD’ers ervaren vaak moeite om zich te concentreren op alledaagse taken zonder externe stimulansen. In plaats van eenvoudige taken direct uit te voeren, raken ze vaak halverwege afgeleid. Dit f...
Ben jij depressief van je ADHD? Dat kan heel goed, want ADHD en depressie gaan ‘goed samen’. Het zal geen verrassing zijn voor iedereen die mijn columns volgt, dat volwassenen met ADHD vaa...
ADHD’ers en verslaving. Onderzoeken tonen aan dat mensen met ADHD vaker verslaafd zijn dan het gemiddelde. Dat betekent niet dat je als een heilige moet gaan leven. Maar misbruik je al langere tijd ...
Gaat het even niet zo goed met je en komt het oude zelfverwijt-denken weer terug? Heb ik ook gehad. Ik kan me nog goed herinneren dat ik me realiseerde dat mijn functioneringsproblemen een naam hadden...
Kun je waarmaken wat je hebt beloofd? En krijg je het op het afgesproken moment af? Voor veel te veel adhd-ers is het antwoord op deze vraag: ‘ik zou het zelf graag geloven. Het is ook een van de gr...
Volwassenen met ADHD die geen diagnose hebben merken dat hun gedrag moeilijkheden veroorzaakt, maar ze weten niet waarom ze deze veroorzaken. Vaak geloven ADHD’ers de beschuldigingen die tegen hen z...
Als je zelf niet in staat bent om de financiën op orde te houden! Vraag hulp! ADHD’ers zijn vaak vrolijke, levendige en praatgrage mensen. Dat maakt ons grote chaotische vaak schatten van mensen. M...
Als je net een ADHD of ADD diagnose hebt gekregen en alle puzzelstukjes op de plaats vallen, dan krijgen velen van ons de neiging om het wel van de daken te willen schreeuwen. Doe dat toch maar niet. ...
Totale aanvaarding van je ADHD gaat niet snel en gemakkelijk. Het gaat erom dat je heel goed begrijpt welk effect ADHD op je leven heeft en hoe je van daaruit naar jezelf kijkt. Het is de gulden midde...
Verwachtingen managen betekent dat mensen je vertelt wat ze van je mogen verwachten. Ik ben een grote fan van het managen van verwachtingen. Dat betekent dat ik probeer de verwachtingen te sturen die ...
De Groningse wetenschapper Laura Batsma liet weer van zich horen. Altijd als zij iets zegt ontstaat er een mediahype rondom ADHD. Om haar andere kijk op de zaak waarschijnlijk. Ze schreef een boek: Ma...
Jullie kennen haar niet. Maar ik had het genoegen om drie gesprekken te hebben met Tv-producente Vera Driessen. Dat was meer dan een genoegen. Ze is een geweldig persoon. Ik leef niet voor niets in he...