ADHD’ers en verslaving. Onderzoeken tonen aan dat mensen met ADHD vaker verslaafd zijn dan het gemiddelde. Dat betekent niet dat je als een heilige moet gaan leven. Maar misbruik je al langere tijd middelen of alcohol, zit je te vaak op goksites, haal je een nacht door op je Playstation in een werkweek, of rook je te veel sticks per avond... Dan weet je zelf ook wel dat je … [Read more...] about ADHD en verslavingen is het echt zo erg?
Eerst opluchting, toen kwam toch weer dat gevoel van teleurstelling. Mijn ADHD aanpakken was vooral hard werken en doorzetten.
Gaat het even niet zo goed met je en komt het oude zelfverwijt-denken weer terug? Heb ik ook gehad. Ik kan me nog goed herinneren dat ik me realiseerde dat mijn functioneringsproblemen een naam hadden. Ik werkte voor gossipmagazine Story en maakte een verhaaltje over BN’ers met een diagnose ADHD. Voor de research van het artikel bezocht ik een informatieavond over ADHD in … [Read more...] about Eerst opluchting, toen kwam toch weer dat gevoel van teleurstelling. Mijn ADHD aanpakken was vooral hard werken en doorzetten.
Als je het niet lukt om waar te maken wat je beloofd
Kun je waarmaken wat je hebt beloofd? En krijg je het op het afgesproken moment af? Voor veel te veel adhd-ers is het antwoord op deze vraag: ‘ik zou het zelf graag geloven. Het is ook een van de grootste verworvenheden van behandeling dat je op een dag deze vaardigheid onder de knie hebt. Dat je gedaan hebt wat je je hebt voorgenomen, dat je hebt geleverd wat je andere hebt … [Read more...] about Als je het niet lukt om waar te maken wat je beloofd
Herzie je 'AD(H)D' geschiedenis: Een andere kijk op je verleden (en jezelf)
Volwassenen met ADHD die geen diagnose hebben merken dat hun gedrag moeilijkheden veroorzaakt, maar ze weten niet waarom ze deze veroorzaken. Vaak geloven ADHD’ers de beschuldigingen die tegen hen zijn geuit. Je gaat zelf vinden wat je verweten wordt. Daarom is het belangrijk dat je snapt hoe ADHD je leven beïnvloedt, zodat je deze negatieve verklaringen kunt omwisselen voor … [Read more...] about Herzie je 'AD(H)D' geschiedenis: Een andere kijk op je verleden (en jezelf)
Financiën op orde houden
Als je zelf niet in staat bent om de financiën op orde te houden! Vraag hulp! ADHD’ers zijn vaak vrolijke, levendige en praatgrage mensen. Dat maakt ons grote chaotische vaak schatten van mensen. Maar moet je ons de administratie laten doen? Ik denk van niet. Als het al vlotjes loopt dan vaak pas na een periode van trial and error vol deurwaardersgedoe en opgelopen rekeningen … [Read more...] about Financiën op orde houden
