• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Home
  • Hulpmiddelen voor ADHD
    • Noise cancelling koptelefoons
    • ADHD boeken
    • Noise cancelling oordopjes
    • Spijkermat
    • Visolie
ADHDblog.nl

ADHDblog.nl

Alles over ADHD

  • ADD kenmerken
  • ADD kennisbank
  • ADD Psycholoog
  • ADHD
    • Waar ADHD laten testen?
    • Welke types ADHD zijn er?
  • ADHD behandelingen en therapieën
  • ADHD boeken
  • ADHD boeken – Overzicht met de beste ADHD boeken in het Nederlands geschreven
    • Beste Boeken | E-books voor Ouders van Kinderen met ADHD
  • ADHD boeken 2021
  • ADHD coach Alkmaar
  • ADHD coach Almere
  • ADHD coach Amstelveen
  • ADHD coach Amsterdam
  • ADHD coach Barendrecht
  • ADHD coach Delft
  • ADHD coach Den Haag
  • ADHD coach Deventer
  • ADHD coach Eindhoven
  • ADHD coach Emmen
  • ADHD coach Harderwijk
  • ADHD coach Heerenveen
  • ADHD coach Heerlen
  • ADHD coach Helmond
  • ADHD coach Hilversum
  • ADHD coach Houten
  • ADHD coach in Nederland
  • ADHD coach Middelburg
  • ADHD coach Oss
  • ADHD coach Rotterdam
  • ADHD coach Tilburg
  • ADHD coach Utrecht
  • ADHD coach vacature
  • ADHD coach Venlo
  • ADHD coach Waalwijk
  • ADHD coach West Betuwe
  • ADHD coach Zutphen
  • ADHD Coach Zwolle
  • ADHD Coaches in Drenthe
  • ADHD Coaches in Flevoland
  • ADHD Coaches in Friesland
  • ADHD Coaches in Gelderland
  • ADHD Coaches in Groningen
  • ADHD Coaches in Limburg
  • ADHD Coaches in Noord-Brabant
  • ADHD Coaches in Noord-Holland
  • ADHD Coaches in Overijssel
  • ADHD Coaches in Zeeland
  • ADHD Coaches in Zuid-Holland
  • ADHD in het kort
  • ADHD kenmerken
  • ADHD medicatie voor kinderen en volwassenen
  • ADHD serotonine tekort aan dopamine – Alles over Serotonines en AD(H)D
  • ADHD specialisten team
  • ADHD symptomen voor volwassenen en kinderen met ADHD
  • ADHD test voor volwassenen en kinderen
  • ADHD therapie
  • ADHDblog – Alles over ADHD
  • ADHDcentraal ervaringen, behandelingen ADHD en ADD, kosten en alle locaties in Nederland.
  • Algemene voorwaarden
  • Amfexa 5 mg tabletten – ervaringen, kopen en informatie.
  • Anti Spam Beleid
  • Aripiprazol
  • Auteurs
  • Autisme
  • Autisme kenmerken
  • Autisme Psycholoog
  • Bupropion en ADHD (Wellbutrin)
  • CBD olie
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Contact
  • Cookie wetgeving
  • Cortisol en ADHD uitleg, test, stresshormoon, verlagen en tekorten
  • Dexamfetamine Retard Regenboog, bijwerkingen, ervaringen en hoe werkt het?
  • Dextro Amfetamine
  • Disclaimer
  • Doelgroepen
  • EEG meting wat is dat?
  • Equasym XL
  • Fer Overdijk – Spiritueel coach voor alle leeftijdsgroepen
  • Fewfoods-dieet
  • Gastblogger worden bij ADHDblog.nl?
  • Heb ik ADHD?
  • Hersengolven bij ADHD
  • Homeopathie
  • Homeopatische behandelingen ADHD
  • Hulpmiddelen voor ADHD
  • Inschrijven ADHD coaches
  • Jorna Postma – Coach voor vrouwen met ADHD
  • Kennisbank over ADHD
  • Kinderen met ADHD
  • Laat ADHDblog je helpen met meer potentiele klanten en omzet
  • Leven met ADHD
  • Lisdexamfetamine Elvanse: ADHD medicatie review en bijwerkingen als koorts, zweten zijn bekend
  • LTO3 ervaringen, bijwerkingen en voor- en nadelen
  • Malintis – De praktijk voor Virtual Reality Therapie
  • Medikinet (CR)
  • Melatonine supplement helpt voor kinderen met ADHD
  • Methylfenidaat overzicht | Geneesmiddel voor kinderen en volwassenen met ADHD
    • Hoe gebruik ik methylfenidaat?
    • Methylfenidaat bijwerkingen
    • Wat doet methylfenidaat en waarbij gebruik ik het?
  • Methylfenidaat Retard Regenboog
  • Methylfenidaat Retard Sandoz
  • Mindfulness
  • Modiodal (Modafinil)
  • Natuurlijk Presteren
  • Online ADHD test
  • Ontvang een gratis overzicht van ADHD coaches bij jouw in de buurt
  • Ouders van kinderen met ADHD
  • Over ons
  • Partners van ADHD Nederland
  • Planborden voor kinderen en volwassenen met AD(H)D
  • Privacy Policy
  • Privacybeleid
  • Psycho-educatie uitleg en behandeling bij AD(H)D
  • QB Test in Nederland voor kinderen en volwassenen inclusief ervaringen.
  • RED-dieet
  • Ritalin medicatie voor kinderen en volwassenen met ADHD
  • Samenwerken?
  • Sint-janskruid
  • Speciaal onderwijs voor kinderen met ADHD
  • Strattera (atomoxetine) medicatie voor mensen met AD(H)D
  • Super, je aanmelding is gelukt!
  • Suzanne van der Star – Orthopedagoog en gespecialiseerd in gezin en gedrag
  • Tips
  • Vacatures ADHD
  • Veelgestelde vragen ADHD
  • Verzwaringsdeken(s) voor kinderen en volwassenen met ADHD
  • Volwassenen met ADHD
  • Wat is ADD?
  • Wat is ADHD?
  • Wat is Autisme?
  • Wat is BSO?
  • Wat is een psychotherapeut?
  • Wat is kinderpsychiatrie?
  • Wat is Ritalin en hoe werkt het?
  • Wellbutrin XR (langwerkend bupropion)
  • Young Living | Etherische oliën

Duidelijke structuur belangrijk voor ADHD kinderen

14/05/2011 by Coen Olde Bijvank 2 Comments

Structuur is belangrijk bij ADHD, denk aan een duidelijke dagindeling en duidelijke regels. Een kind met ADHD heeft dit van buitenaf echt nodig.

structuur voor mensen met ADHD

ADHD structuur tips

Structuur in het gezinsleven
Structuur in het gezinsleven betekent dat dingen dagelijks of wekelijks op (ongeveer) dezelfde tijd en plaats gebeuren. Het betekent ook dat ze in dezelfde volgorde gebeuren.

Het is voor kinderen met ADHD belangrijk dat veranderingen op tijd worden aangekondigd. Dat geldt voor verandering van activiteit binnen het ‘gewone’ programma (“Over tien minuten gaat de tv uit want dan gaan we eten.”) maar ook over wijzigingen in het programma (“Morgen haalt pappa je niet van school. Mamma haalt je van school, want pappa moet naar de dokter.”).

Maar ook een planning maken is erg belangrijk voor mensen met ADHD.

Waarom plannen belangrijk is en al helemaal bij mensen met ADHD

👉 https://t.co/Qiwx6usCTM#adhd #add #autisme #planning #plannen #structuur

— ADHDblog.nl – Hulp bij ADHD (@ADHDblogNL) January 20, 2021

Structuur in taal en omgeving
Structuur in zijn of haar omgeving betekent vaste activiteiten op een vaste plaats en een opgeruimde omgeving. Het gaat ook over vaste regels voor het opruimen van speelgoed. Al gauw ligt er overal wat. Hoe meer speelgoed over de vloer verspreid ligt, hoe onoverzichtelijker het wordt voor een kind met AD(H)D. Structuur in het aanbieden van speelgoed kan het kind helpen zelf overzicht te houden.

Structuur in ADHD taal betekent: korte, duidelijke zinnen gebruiken. Vooral bij het geven van een opdracht of als het kind iets verboden wordt. Geef het kind één opdracht tegelijk.

Ook anderen kinderen die geen ADHD hebben, kunnen deze tip toepassen. Maar voor kinderen met ADHD is het een zeer belangrijk punt.

Filed Under: Dagelijkse routine/bezigheden Tagged With: structuur

About Coen Olde Bijvank

Coen is oprichter van ADHDblog en is als van kleins af aan bekend met ADHD en autisme. Hij kent HOGE pieken en DIEPE dalen in zijn leven en heeft enorm veel levenservaring die hij graag met jou als lezer deelt.

Reader Interactions

Comments

  1. freddy says

    05/01/2012 at 20:05

    vraagje hoe kan ik duidelijk heid maken met regels zoals tandenpoetsen 4 keer per dag want hij draagt een slottjes beugel en hij is 15 jaar van 24-09-1996 hij pubert ook veel en heefd ook veel last van faalangst en heefd disley en gebruikt ook medicijnen kost mij veel energie denk ook niet na met dingen moet alles konstant herhalen wil graag een schema maken met regels heb al van alles geprobeert met briefjes op te hangen op slaapkaner in de keuken maar heefd niet veel geholpen wil graag advies wat ik moet doen dat hij zelf nadenkt over de dingen gr els moeder

    Beantwoorden
  2. margot says

    07/01/2012 at 15:58

    hallo Freddy,
    Mijn ervaring is dat je er niet veel aan kan doen. Mijn zoon van 14 is inmiddels van zijn beugel af, maar onderhield zijn gebit ook niet goed. Zelfs de orthodont was iedere keer kwaad omdat zijn tanden niet behoorlijk gepoetst waren, terwijl ik voor het vertrek hem degelijk zijn tanden liet poetsen. Pubers maken er geen tijd voor, zitten met andere dingen in hun hoofd. Gelukkig is het eindresultaat van zijn beugel goed gekomen, zonder vlekken op zijn tanden. Blijven hameren, ook al is dat zo vermoeiend en zelf heel goed begrijpen dat een kind met ADHD dit echt niet kan opbrengen.
    In verband met het puberen: niet te veel op reageren, dat krijg ik ook mee van de psycholoog. Er zijn natuurlijk grenzen. Bij een uitbarsting laat ik het eerst over me heen gaan, als we beiden gekalmeerd zijn ga ik een gesprek aan. Dit is niet simpel omdat er altiijd tegenspraak is maar dan verbied ik tegenspraak tot ik uitgesproken ben. Hij kan er dan over na gaan denken en meestal komt het dan achteraf tot een goed gesprek. Vandaag liet hij de deur naar boven openstaan. De katten waren naar boven gegaan. Ik heb hem geroepen en gezegd dat hij de katten naar beneden moest halen. Door veel te impulsief te reageren schoof hij uit en deed zich pijn. Het huis was weer te klein. Ik heb hem laten razen. Na tien minuten ben ik een gesprek begonnen. De reden dat dit alles was omdat hij gewoonweg de deur heeft opengelaten. Dat moet hij inzien. Zo wordt hij bewust van de gevolgen waar hij zelf oorzaak van is.
    Ik hoop dat je aan mijn reactie een beetje hebt.
    Geef vooral niet op en weet dat je niet alleen bent op deze wereld met problemen.
    groetjes
    Margot

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primary Sidebar