de redactie van ADHDblog.nl 
“Bereid je voor op een rollercoaster van emoties, humor en herkenbare faal-momenten in de eerste solo-voorstelling van Ilse van Es.” Tourdata en Tickets De theatertour ‘Druktemakers’ van Ilse van Es komt eraan! Bekijk hier de data en locaties waar je deze unieke voorstelling kunt bijwonen: 26 november – Vlaardingen 28 november – Veldhoven 12 december … Lees verder
Als je ooit een poging hebt ondernomen om aan een buitenstaander uit te leggen wat ADHD is, dan weet je ongetwijfeld hoe moeilijk dat is. Natuurlijk kun je tal van symptomen moeiteloos opnoemen, maar echt uitleggen is vaak een hele opgave. Er bestaan namelijk nog steeds tal van vooroordelen over ADHD en waar het door … Lees verder
Welkom bij ADHDblog.nl, jouw platform voor ondersteuning en zelfontwikkeling bij ADHD. Onze e-learning programma’s zijn speciaal ontworpen voor volwassenen met ADHD die hun dagelijks leven willen optimaliseren. Deze cursussen richten zich op praktische vaardigheden, emotionele balans, en verbetering van focus en zelfbeheersing. Elk programma biedt bewezen methodes en inzichten, zodat je direct waardevolle stappen kunt … Lees verder
Het is nog niet helemaal duidelijk hoe je precies aan ADHD komt. Wetenschappers weten dat ADHD te maken heeft met een stoornis in de uitwisseling van bepaalde stoffen in de hersenen. Deze stoffen zorgen ervoor dat signalen goed worden doorgegeven. Bij ADHD werkt dit proces niet goed, waardoor de hersenen sommige informatie niet goed verwerken … Lees verder
Alles viel op zijn plaats bij GGZ Nederland Begin 2023 voelde ik me ontzettend neergeslagen. Het leek alsof ik er niet meer bij hoorde en niet meer verder wilde. Dit leidde ertoe dat ik besloot om hulp te zoeken. Ik vroeg om een doorverwijzing naar een maatschappelijk werker, of naar iemand die me kon ondersteunen. … Lees verder
Voor volwassenen met ADHD kan het een enorme uitdaging zijn om gefocust en productief te blijven tijdens het werk. Vaak is het moeilijk om afleidingen te vermijden en de concentratie vast te houden, vooral in een omgeving met veel prikkels. Gelukkig zijn er veel strategieën en hulpmiddelen die kunnen helpen om je focus te verbeteren, … Lees verder
ADHD komt niet alleen voor bij kinderen, maar ook bij volwassenen kan het een grote rol spelen. Veel volwassenen ontdekken pas later in hun leven dat ze ADHD hebben, wat kan leiden tot problemen op werk, in relaties en met hun algehele welzijn. In dit artikel bespreken we de symptomen, uitdagingen en behandelopties voor volwassenen … Lees verder
De website ADHD-Nederland biedt een schat aan informatie voor iedereen die te maken heeft met ADHD. Of je nu zelf ADHD hebt, of iemand kent die deze diagnose heeft, de website helpt je om beter te begrijpen wat ADHD inhoudt en hoe je ermee om kunt gaan. In dit artikel bespreken we de verschillende aspecten … Lees verder
Deze maand, tijdens ADHD Awareness Month, kreeg ik een bijzonder telefoontje van SBS6. Ze vroegen of ik mijn verhaal wilde delen over ADHD en werk. Voor mij was dit een droom die uitkwam: Een droom die uitkwam: zonder dat ik er zelf om vroeg, werd ik uitgenodigd om in beeld te komen en mijn ervaringen … Lees verder
Organiseren en plannen zijn vaak uitdagingen voor volwassenen met ADHD. Het kan voelen als een constante strijd tegen de chaos in je hoofd en om je heen. Dit artikel biedt je handvatten en inzichten om effectiever te organiseren en plannen, zodat je meer rust en controle in je leven kunt ervaren. We kijken naar praktische … Lees verder
Als je zoekt naar alternatieven voor ADHD-medicatie, dan ben je niet alleen. Velen van ons staan voor de uitdaging om de juiste balans te vinden tussen medicatie en andere ondersteunende middelen. Dit artikel verkent de verschillende opties die beschikbaar zijn voor zowel kinderen als volwassenen die leven met ADHD. We duiken dieper in natuurlijke remedies, … Lees verder
Driftbuien bij kinderen met ADHD zijn vaak intens en onverwacht. Als ouder kan het voelen alsof je in een emotionele achtbaan zit. Je vraagt je misschien af hoe je het beste kunt reageren op deze momenten, zodat je kind zich gehoord en gesteund voelt. Dit artikel biedt je inzicht in effectieve manieren om om te … Lees verder