Ritalin is al jaren het meest bekende medicijn dat op de markt is tegen symptomen van ADD of ADHD. Door het slikken van Ritalin voelen patiënten zich rustiger en minder hyperactief, maar ook minder s...
Afgelopen week gaf ik een lezing in het AD(H)D cafe in Vlissingen. Als AD(H)D ervaringsexpert werd ik gevraagd om mijn ervaring te delen en tevens om mijn kennis en kijk op AD(H)D te presenteren. We s...
Hoe zorg je er als ouders van een bijzonder kind voor dat je op een goede manier contact houdt met elkaar en met je kind? Hoe zorg je dat gesprekken productief zijn in plaats van dat er irritatie word...
Gaat het even niet zo goed met je en komt het oude zelfverwijt-denken weer terug? Heb ik ook gehad. Ik kan me nog goed herinneren dat ik me realiseerde dat mijn functioneringsproblemen een naam hadden...
De vakantie komt eraan! Vakanties zijn heerlijk, lekker samen met de kinderen, lekker dicht bij de natuur, mooie dingen zien, een en al vrijheid blijheid.. of toch niet? We houden met z’n allen het ...
ADHD en ademhaling wat heeft dat met elkaar te maken? Allereerst bedankt voor de vele reacties op mijn laatste blog op deze site. Het is hartverwarmend om te lezen dat mensen je verhaal herkennen en e...
Kun je waarmaken wat je hebt beloofd? En krijg je het op het afgesproken moment af? Voor veel te veel adhd-ers is het antwoord op deze vraag: ‘ik zou het zelf graag geloven. Het is ook een van de gr...
Hoe werkt het afbouwen van AD(H)D medicatie? Mijn ervaringen; ik slikte per dag 90 mg ritalin. Na mate het beter met mij ging merkte ik aan mijn lichaam dat ik te veel ritalin binnen kreeg. Dat merkte...
Volwassenen met ADHD die geen diagnose hebben merken dat hun gedrag moeilijkheden veroorzaakt, maar ze weten niet waarom ze deze veroorzaken. Vaak geloven ADHD’ers de beschuldigingen die tegen hen z...
Als je zelf niet in staat bent om de financiën op orde te houden! Vraag hulp! ADHD’ers zijn vaak vrolijke, levendige en praatgrage mensen. Dat maakt ons grote chaotische vaak schatten van mensen. M...
1x per maand een blog over mijn leven met ADHD speciaal geschreven voor het sterk groeiende ADHDblog platform.. Dat was de insteek.. En in mijn perfectionisme en ambitie heb ik mezelf opgelegd dat ik ...
Als je net een ADHD of ADD diagnose hebt gekregen en alle puzzelstukjes op de plaats vallen, dan krijgen velen van ons de neiging om het wel van de daken te willen schreeuwen. Doe dat toch maar niet. ...