Coen Olde Bijvank Dat ADHD een aandoening is die niet verdwijnt door therapie en medicatie is bekend. Dat wil echter niet zeggen dat de symptomen van ADHD niet kunnen verminderen. Op welke manier dat gebeurt is per persoon anders. Natuurproducten kunnen daarin ook een rol hebben. Verdiep je erin om er alles over te weten te komen. Natuurproducten kunnen helpen … Lees verder
Sociaal-emotionele vaardigheden zijn vaardigheden over de omgang met elkaar (wat is normaal?). Hoe ga je met je eigen gevoelens en die van anderen om? Personen met ADHD hebben vaak problemen met sociaal-emotionele vaardigheden, met sociale relaties bijvoorbeeld. Door hun “afwijkende” voor velen “rare” gedrag nemen anderen vaak afstand. Dat kan al beginnen op … Lees verder
ADHD en creativiteit twee handen op één buik, ze horen bij elkaar. Dat is een geweldig positieve kant van ADHD, creativiteit. Niet elke persoon met ADHD is zich ervan bewust dat hij of zij uitblinkt in creativiteit. Is de boosdoener wellicht het steeds benoemen van de negatieve kanten ervan, zodat het positieve zelden of nooit … Lees verder
Allereerst reële angsten zijn en zorgen ervoor dat je in actie komt als er gevaar dreigt. Iedereen ervaart angst in zijn leven. Echter leven met teveel en irreële angst is erg zwaar en in het ergste geval nemen de angsten jouw leven over. Probeer daarom je angsten te overwinnen, maak er werk van als je … Lees verder
Iedereen heeft behoefte aan orde en structuur, niet alleen kinderen en volwassenen met ADHD. Thuis, op school en op het werk is het belangrijk dat er overzicht is. Iemand met ADHD kan zijn eigen orde hebben in zijn wanorde. Je denkt “wat een troep, die vindt niets meer terug”. Dat is niet altijd het geval, … Lees verder
Voor iemand met ADHD is het belangrijk om te weten wat er op een dag staat te gebeuren. Onvoorspelbare en onverwachte gebeurtenissen kunnen voor behoorlijk wat spanning en verwarring zorgen, soms zelfs tot “kortsluiting” in het hoofd. Overweeg je om spontaan iets te organiseren voor iemand met ADHD, doe het niet. Het zal tegenvallen voor alle betrokken … Lees verder
Zin om leuke vakantie uitstapjes te maken? Plannen maken kan al snel beginnen! Menig ouder met een kind met ADHD is daar echter niet blij mee. Vakantie uitstapjes vallen buiten het normale patroon van een kind met ADHD, de structuur en het vaste patroon vallen weg en dat kan voor problemen zorgen. Tips om een … Lees verder
Het belang van goed kunnen plannen is wel duidelijk, zowel thuis, op school, op je werk. Leer het jonge kind met ADHD plannen en structureren en het heeft er zijn/haar hele leven lang profijt van. Pak het meteen goed aan, jong geleerd is oud gedaan, geef het goede voorbeeld. ’s Morgens bijvoorbeeld: opstaan douchen of wassen aankleden, in … Lees verder
Het lijkt soms alsof het huishouden zelf ADHD heeft. Waar vind je vaak nog meer chaos dan in een huishouden waar ADHD aanwezig is? Maar ook, waar is een huishouden zo gestructureerd en overzichtelijk als bij mensen met ADHD. Verwarrend toch? Toch klopt het. In een huishouden waar begeleiding is (geweest) kan een huishouden waarin … Lees verder
Mensen met ADHD en de omgang met dieren, wat weten we hierover? Iedereen die ervaring heeft met dieren in of rondom het huis kent de rustgevende werking ervan. Of je nu van een hond, een kat, een koe, een paard, een ezel, konijn of ander dier houdt, dieren geven je leven meerwaarde. Je steekt er … Lees verder
Aan kinderen met ADHD worden al op jonge leeftijd tools aangeboden om het leren mogelijk te maken. In de klas is er extra aandacht van de leerkracht voor deze kinderen, zelfs extra begeleiding wordt ingezet. Dat gebeurt zowel op school als thuis, waar thuisbegeleiding tot de mogelijkheden behoort. Daardoor worden kinderen met ADHD al jong … Lees verder
Het omgaan met ADHD zal voor iedereen anders zijn. Maar wat kun je nu met dit antwoord? Alles! Dit antwoord geeft namelijk aan dat er geen regels zijn hoe jij zelf moet omgaan met ADHD. Iedereen ervaart ADHD namelijk anders, de ene vindt het heftig en de andere persoon ziet de voordelen ervan in. Uiteraard … Lees verder