ADHD wordt vaak verkeerd begrepen en afgedaan als iets dat “tussen de oren” zit. In werkelijkheid speelt de aandoening zich af in de hersenen, waar een verstoring in de productie van neuro...
In dit artikel leg ik uit hoe vitamines een rol spelen bij ADHD en wat hun invloed is op de hersenen. Voeding heeft een belangrijke impact op mensen met ADHD, of je het nu wilt geloven of niet. Zoals ...
ADHD en agressie: hoe ga je ermee om? Als je ADHD hebt, herken je het misschien wel: frustratie die zich opbouwt en uitmondt in boosheid of zelfs agressie. Dit kan komen door overprikkeling, impulsivi...
Woedeaanvallen bij je kind met ADHD zijn ingrijpend en moeilijk te hanteren. Als ouder wil je ze het liefst voorkomen, maar toch komen ze voor. Hoe ga je hier op een effectieve manier mee om? Net als ...
De behoefte aan balans: structuur én stimulatie Kinderen met ADHD bevinden zich vaak in een wervelwind van gedachten en impulsen. Wat hen helpt, is een duidelijke structuur, rust en regelmaat. Dit bi...
Prevalentie van ADHD bij kinderen en jongeren Het exacte aantal kinderen en jongeren met ADHD in Nederland is onbekend. De afwezigheid van recente, betrouwbare Nederlandse data maakt het lastig om dui...
“ADHD-medicatie is verslavend.” Het is een veelgehoorde uitspraak, maar klopt dat wel? Volgens zowel mijn eigen ervaringen als wetenschappelijke onderzoeken is het antwoord: nee, bij corre...
ADHD quotes en uitspraken die herkenbaar zijn om jou te motiveren en inspireren. ADHD is veel meer dan een label of een reeks symptomen. Het is een unieke manier van denken, voelen en handelen die doo...
Het aanvragen van een rijbewijs kan voor mensen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) of autisme (ASS, Autism Spectrum Stoornis) gepaard gaan met extra stappen en eisen. Hoewel de regelg...
Mindfulness? Dat heeft toch met mediteren te maken? Maar wat heeft dat met ADHD te maken? En beter nog: hoe kan dat helpen? Dit zijn hele begrijpelijke vragen. Mindfulness, een nieuwe aanpak voor ADHD...
Wat is ADHD voor jou? Dat is de vraag die ik vaak stel aan mijn cliënten. Het antwoord is meestal iets als: “Weet je dat dan niet?” Maar ik wil niet weten wat ADHD volgens de boekjes is. ...
Annet Heijerman heeft een waardevol boek geschreven over een van de minst besproken gedragsproblemen die vaak samengaan met ADHD: tics. Deze bewegingen of geluiden worden door een kind herhaaldelijk u...