Je kunt de diagnose ADHD en autisme krijgen. Deze combinatie komt best vaak voor. Een complexe situatie als je met beide aandoeningen te maken krijgt. Ook zul je dit niet zo snel verwachten, omdat je ...
Twee artikelen over ADHD en kinderen: moeder met ADHD heeft kinderen één van de kinderen uit het gezin heeft ADHD. Heb je er weleens over nagedacht dat er dan ook een van de ouders ADHD kan he...
ADHD en vakantie, hoe ga jij ermee om? Vakantie, iedereen wordt er blij van, nou…… niet iedereen. Veel mensen met de aandoening ADHD zijn niet gebaat met vakantie. Zij willen het liefste 365 dagen...
Het buitenleven doet iedereen goed, regelmatig buiten leven en het buitenleven omarmen is dus een aanrader voor iedereen. Dat kan in een weekend, een midweek of in de vakantie als je kiest voor een va...
Afleiding zorgt ervoor dat jij je niet goed kunt concentreren dat geldt voor mensen met en zonder ADHD. Bij mensen met ADHD is de concentratie altijd al een probleem, omdat zij niet kunnen filteren we...
ADHD en dagje uit, kun je gerust “daag je uit” noemen. Het is een hele uitdaging om een dagje uit zo te regelen dat het goed verloopt voor alle betrokkenen als er zich in het gezelschap iemand bev...
Rustmomenten zijn belangrijk in het leven van personen met ADHD, meer nog dan bij mensen zonder deze aandoening. Kinderen en volwassenen met ADHD hebben namelijk vaak en snel hun grens bereikt omdat h...
Je kunt helemaal opgaan in je hobby en dat is nu juist de bedoeling. Even weg van alles waar jij je druk om maakt, geen prikkels om je heen waar je niets mee kunt en die je negatief beïnvloeden. Conc...
Om je hoofd leeg te maken en voor minder lichamelijke spanningsklachten zijn ontspanningsoefeningen voor volwassenen met en zonder ADHD aan te bevelen. Echter volwassenen met ADHD hebben vaak meer las...
Dat ADHD een aandoening is die niet verdwijnt door therapie en medicatie is bekend. Dat wil echter niet zeggen dat de symptomen van ADHD niet kunnen verminderen. Op welke manier dat gebeurt is per p...
Sociaal-emotionele vaardigheden zijn vaardigheden over de omgang met elkaar (wat is normaal?). Hoe ga je met je eigen gevoelens en die van anderen om? Personen met ADHD hebben vaak probl...
ADHD en creativiteit twee handen op één buik, ze horen bij elkaar. Dat is een geweldig positieve kant van ADHD, creativiteit. Niet elke persoon met ADHD is zich ervan bewust dat hij of zij uitblinkt...